Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?
Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!
Внутри:
•	причины эмоциональной зависимости и контрзависимости;
•	травма привязанности;
•	что такое «психологическая автономия»;
•	как зрело выстраивать отношения с партнером;
•	как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния

Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Мастер общения. Договориться просто, если знаешь как!

Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера

Воспитание по-новому

Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Психология для жизни

psikhologiia-dlia-zhizni

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Выйти из абьюза и остаться в живых