20 лайфхаков успеха. Замотивируй себя на 100%-й успех! Тренинговая система Дэвида Голдсмита

© Дэвид Голдсмит, 2019

ISBN 978-5-4496-7611-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ПОЗДРАВЛЯЮ!

Ты держишь в Руках мой тренинг!

Для того чтобы улучшить свои энергетические показатели и всегда находиться в состоянии активного действования.

Большинство людей так и не узнают что такое настоящая жизнь потому что они пройдут ее не проснувшись.

Я предлагаю тебе проснуться. И жить мотивировочной частьюжизни.

Это как сон и явь. Большинство – спит. У тебя есть шанс проснуться.

Этот тренинг окупит себя сразу как ты применишь и ВНЕДРИШЬ на практике эти простые действия:

Дело в том, что 99% времени жизни люди спят и не получают никакого удовольствия.

Жизни

Друзей

Событий

Действий

Работы

Бизнеса

Денег

Ни от чего они не получают радости.1

ТВОЕЙ ЖИЗНИ

Больше во много раз.

Хорошая Новость для ТЕБЯ:

если ты применишь хотя бы 50% того что указано тут в тренинге ты будешь жить на 110% круче чем сейчас.

Зарабатывать гораздо больше чем сейчас, и тратить гораздо легче чем сейчас.

Ты будешь иметь по крайней мере, на 5000р в день больше, На 100000 в месяц больше

и на 1.000.000 Больше в год.

У тебя будут лучшие друзья чем сейчас. Знакомые – лучшие чем сейчас и уровень жизни лучше чем сейчас.

Ты наконец поймешь что такое твоя жизнь и что именно ты ей можешь управлять и как получить от жизни абсолютно все.

И пусть тебе не пугает простота.

Тренинг прост как дважды два.

Тем он и ценен что прост.

Применяй эти знания на практике – в этом нет ничего сверхсложного или какой то тайны – просто большинство кто все это знает не делает это.

ВСЕ ТРЕНЕРА ОШИБАЮТСЯ

Когда очередной тренер скажет вам о мотивации что вам необходимо ставить грандиозные цели не верьте ни единому его слову.

Потому что если бы в действительности все это работало – в мире было бы гораздо больше успешных людей.

Мозг когда слышит или осознает что вы ему ставите великую цель впадает в ступор а затем загоняет вас в депрессию.

Потому что ему жутко не хочется идти туда – не знамо куда и делать то непонятно что.

Есть ли выход? Возможно ли как то по-другому?

Ставить вполне таки понятные задачи и быть сильно замотивированным – так чтобы от лени не оставалось и следа?

Да. Это возможно. Но следует при этом понимать, что ваши цели должны быть полностью понятны мозгу.

Ведь только в этом случае они достижимы.

ЖЕЛАННЫЕ ЦЕЛИ

Все ваши цели должны быть желанными.

Не так что на ментальном уровне – «да, я это желаю» – нет – на уровне скорее бессознательном потому как на ментальном уровне все мы можем ошибаться.

А вот на бессознательном уровне мы все приблизительно хотим одного и того же.

Мы как биомасса – едины в своих желаниях:

1) Безопасность и «физика»

2) Тепло

3) Секс

4) Творческая реализация (впрочем я бы сюда это не относил)

БЕЗОПАСНОСТЬ КАК МОТИВАТОР

Жить в уюте в тепле и безопасности – это самый мощный мотиватор.

Сюда вы можете легко загребать всевозможные цели как то хорошее жилье.

Как то хорошая одежда. Машина.

ТЕПЛО

Ничто так не мотивирует на физиологическом уровне как отдых на мальдивах или любом другом райском уголке мира.

Поэтому вы легко можете мотивировать себя именно такими вот видами отдыха.

Не располагаете временем? Ничего страшного – к вашим услугам всевозможные спа-отели.

К самомотиватору «тепло» также относятся всевозможное приобретение классной одежды – это куртки и т. д. вроде бы не нужно… но мотивирует и заряжает энергией очень здорово такая цель. Даже если у вас уже 20 кожаных курток, 21 кожаная куртка будет заряжать вас гораздо сильнее мотивацией чем любая благотворительная деятельность.

СЕКС

Действует на всех здоровых мужчин прекрасно. И почти на всех здоровых женщин. Это абсолютно естесственная базовая потребность без которой, как говорится, никуда.

ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ

Как мотиватор действует на самом то деле хуже всего.

Но когда у вас уже все есть и все мотивировки уже исчерпаны то вполне сойдет и творческая реализация.

С целью развлечь себя, получить по максимуму удовольствия.

ОКРУЖЕНИЕ

Одной из мозщнейших мотивировок я бы назвал еще окружение по той простой причине что именно кружение формирует наше мировощззрение наши привычки, наши желания и всю нашу жизнь.

То какие у тебя друзья и знакомые делает в конечным счете точно таким же и тебя.

Поэтому очень важно чтобы твоим окружением были максимально адекватные и успешные люди.

АНТИПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Делайте как хуже.

Ничто не сбивает с толку так же сильно, как стремление к совершенству. Нахуй совершенство! Делайте кое-как!

Делайте чтобы было отвратительно!

Делайте чтобы вам самому было отвратительно от того, что вы сделали!

Насрите на результат огромную кучу говна и получайте удовольствие от процесса!

Вы увидите что действуя именно таким образом, звезды сами будут падать вам на руки. Фигурально выражаясь.

Золотое правило: Срите на результат. Просто делайте. Преследуя желание получить удовольствие. Жизнь слишком коротка чтобы ебать себе мозг всякой хуйней!

РАБОТА С НЕУДАЧАМИ

Очень многие обращают внимание на свои неудачи. Буквально зацикливаются на них. Вот у меня такая то хуйня не получилась. Да и хуй бы с ней! Другая получится.

Понимаешь, когда ты прекратишь ебать себе мозг перфекционизмом, типа стремление к совершенству – у тебя не будет такого – что «какая-то хуйня не получилась». Когда ты стремишься к хуйне – у тебя один хуй какая то хуйня да получится!

А когда у тебя не получится какая то хуйня – то тут 2 варианта.

Либо хуйня не получилась (и хуй бы с ней), либо получилась совсем нехуйня! А это повод для радости!

Сорри за мой французский, но другими словами (без хуйни) мне пришлось бы написать целых 10 книг, чтобы объяснить очевидные вещи.

ОБУЧАЕМОСТЬ

Всё собственно что различает резвую обучаемость от неспешной – это системность. Для тебя абсолютно не надо создавать все собственно что я обрисовывал здесь по 20 часов в денек. Когда речь идет о системнности для тебя станет больше чем довольно уделять процессу не больше 20 мин..

ПОГРУЖАЙСЯ В ПРОЦЕСС

Это -совершенно свежие познания для тебя. На 100% свежие. Дабы наточить всякий опыт потребуется повторение. Нередкое и с наслаждением. Используй свежие познания каждый день, оттачивай их всюду, где лишь только будет необходимо.

НЕ Жажди ОТТОЧИ ТВСЁ И Незамедлительно

Не надобно пробовать всё постичь незамедлительно. Нахрен. Отточи некоторое количество более нередко употребляемых поступков:

Как ведомо, Эллочка людоедочка имела возможность изъясняться всего 30 тирадами.

Боксер Моххамед Али выслал в нокаут всех собственных конкурентов одним безупречно отточеным и непревзойденным по мощи ударом!

У нас же – собственно что ни лузер – то книгохранилище познаний. Он понимает всё. Он цитирует всё. но нихрена не имеет возможность.

Нахрен библиотеку!

Башка – дабы есть. Выпивать и болтать. Блевать – временами. Но не для инфы, фрустрации, стресса!

КОНЦЕНТРИРУЙСЯ!

Ты даешь, именно собственно что различает мужчину от женщины и счастливого человека от идиота, болвана и оболтуса?

Концентрация. На одном, единственном и самом важном действии.

Выбери именно собственно что то одно, а остальное – отложи, забудь.

Чужие ЦЕЛИ

То именно собственно что гарантированно заберет у тебя всяческое желание именно собственно что или же делать – это чужие цели.

Золотое правило: Не позволяй для тебя вкручивать хуй в уши!

Когда для тебя дискутирует жена, друг, настоятельно просят о какой то хуйне – подвезти, купить продукты в магазине, постирать носки, убрать в комнате, да именно собственно что угодно настоятельно просят, именно собственно что для тебя вот в этот момент вообщемсоздавать нахер не ловля – просто не делай.

Придумай 2 железных отмазки на все случаи жизни.

Я говорю, к примеру, именно собственно что забыл. Прости.

Жена попросила сходить в магазин. А мне он – ну не вперся. К собственно что же – это – не моя задачка. В последствие сего я отключил телефонный установка и уехал к другу на дачу в баню!

Через 3 денька возвращаюсь.

– Ты где был?

– У Алекса в бане!

– А куда ты вышел?

– КОГДА???

– Ну в пятницу! К шлюхам?

– К Алексу в баню!

– Она за 100 км!

– На такси доехал! А именно собственно что за вопросы то? Ты говори прямо, именно собственно что не так?

– В лавка кто обязан был сходить?

– Ой запамятовал, прости! Сходить?

– Нет, уж!

Это естественно, дебилизм последней инстанции, это разыгрывать и с супругой мы расстались:)

Всё – к лучшему!

Не разрешай иным людям вкручивать хуй для себя в уши! Проживи интересно! Действуй!

ТОКСИЧНОЕ ОКРУЖЕНИЕ

Если вдруг ты увидишь что кто то в твоем окружении начинает постоянно жаловаться на свою судьбу, винить во всем политиков или какую то несправедливость – немедленно избавляйся от такового человека из своего окружения.

Постольку поскольку этот человек будет очень сильно тебя тянуть то что называется «вниз».

Токсичное, «ноющее» окружение демотивирует.

Успешное окружение – всегда заряжает на успех и результат.

ДЕЙСТВУЙ – ЭТО СОЗДАСТ ДВИЖЕНИЕ

Большинство людей находятся перманентно в каких-то мыслях: они не знают, как и с чего начать, они не знают когда начать, они не знают, кто им поможет и больше всего их тревожит, как они будут выглядеть нелепо в том или ином случае.

Больше всего, дорогой читатель, я хочу этой книгой помочь тебе рационализировать и улучшить качество твоей жизни.

Не важно, чем ты занят: руководством компании, изучением английского языка или ты просто успешный продавец – важно то, что твои систематические, целенаправленные действия создают движение!

Твои же размышления – лишь отягощают процесс воплощения мыслей в реальность. Брось размышления. Действуй.

Без составления конкретного плана. Просто систематически действуй и делай каждый день какую то одну вещь (она может меняться) которая наиболее сильно приблизит тебя к результату!

ешивают добрые друзья и знакомые.

Навещай Живьем События

Дабы быть удачным и замотивированным всякий раз навещай события живьем и несмотри любые программки на ютубе и т. д.

Опасайся соц. сеток.

Собственная ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Ежедневно люд устанавливают перед собой задачки. В большинстве случаев это относится к рабочей сфере человека, за выполнение коих ожидается то или же другое вознаграждение. Как раз в работе эффективность возрастает, улучшаются внутренние свойства сотрудника, что наиболее он получает конкретные заслуги. Людей мотивируют надлежащие моменты:

Заработок – от него находится в зависимости твое благоденствие и благосостояние. Чем более ты отдаешься работе, что более, в соответствии с этим увеличивается твой доход, который воздействует на твой степень жизни.

Триумф – быть наилучшим, означает быть знакомым. В случае если в собственной сфере работы вы достигаете верхушки, вас начинают отмечать. Вы заходите в круг общения, к которому рвались.

Саморазвитие – в процессе увеличения производительности приобретаются способности, которые раскрывают высочайшие возможности.

Впрочем, когда дело касается собственных вопросов или же домашних задач, эффективность быстро понижается. Отчего например происходит? Специалистами по психологии было установлено, собственно что как лишь только человек попадает в зону собственного комфорта (приходит домой), бывать замеченным какая-то леность. При данном любой устремляться что-нибудь для себя, по каждый день отменяет сроки выполнения. Мы отвлекаемся на чужие моменты, которые содействуют нашему развлечению.

Этим образом, собственную эффективность возможно охарактеризовывать не лишь только как скорость выполнения человеком определенных задач, но и как преодоление образующихся проблем на пути к достижению цели.

В зависимости от избранного направленности, нужно квалифицировать «инструменты» выполнения. К ним относятся:

Самоорганизованность

Разум

Проф и личностные свойства

Упорство

Время

Принципиально научится воспользоваться данными ресурсами. Давайте разберемся, как как раз использовать их на практике:

Самоорганизованность – под ней понимается дееспособность приводить в порядок. В работе принципиально верно распределять собственные старания и выстраивать задачки по мере их усложнения. Для начала исполните легкие задания, а трудновыполнимые оставьте на затем. Чем какого-либо другого пусть станет более произведенных целей, чем, в случае если вы будите трудиться над трудным планом и в конце останетесь ни с чем.

Разум – конкретная дееспособность мышления, которая делается чисто собственным ресурсом отдельного человека. Умственные возможности обязаны избивать ориентированы на выполнение задач необычным методикой. Например вы будите отличаться между иных.

Проф и личностные свойства обязаны быть ориентированы на все. Попробуйте вспомнить, собственно что вы умеете создавать в принципе, а не в определенной ветви. Иногда как раз малозначительные умения могут помочь скорее достичь итога.

Упорство – нужно научится дожидаться. Естественно, охота скорее чего-то достигать, проворно переходя с 1-го на другое. Но на практике все случается скорее, в случае если вы ожидаете. Но не элементарно трудиться на пространстве, а терпеливо и досконально выполняете поручения.

Время – самый значительный ресурс, который довольно проворно пропадает. Чем рациональнее человек пользуется свое время, что большей результативностью он выделяется. Обладать периодом означает выстроить работу так, дабы поспетьисполнить те поручения, которые отменены на на следующий день.

Аристократия и уметь воспользоваться «инструментами» мало для увеличения собственной производительности. В том числе и при совокупном использовании всех перечисленных выше ресурсов функциональность имеет возможность понижаться в облику конкретных событий. Самое ключевое, собственно что отодвигает дела на 2 проект – недоступность мотивации. Поставьте для себя задача и отыщите для себя вознаграждение. Собственно что вы получите, выполнив ее? В случае если желанноестанет посильнее потраченных ресурсов на ее выполнение, итог станет оправдан.

ТАК ЖЕ ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМ ТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Целеполагание – важное условие успешного старта. Насколько бы продуктивно не трудился человек, он никогда не добьется успеха при неверно выбранном ориентире движения. Реализация своего призвания и предназначения тесно связаны с правильной постановкой жизненных целей.

Огромная ошибка большинства людей – неумение выбирать верный маршрут среди нескольких. Если вы занимаетесь одним делом, но не достигаете результата, попробуйте сменить свою профессиональную деятельность. Возможно, вы добьетесь большего результата в другой сфере.

Поэтапное планирование – разграничьте время и цели, разделите одну большую цель на несколько мелких. Выполняя их, вы и не заметите, как придете к желаемому.

Сосредоточенность и концентрация внимания – Одна из основных проблем человека. Насколько бы он ни был мотивирован, все равно долго удержать внимание на одном объекте, либо задаче, человек не в силах. Чтобы время работы не затягивалось, отдыхайте время от времени или сменяйте задачи, переключайтесь на другие. Так вы быстрее выполните одновременно несколько.

Навык социализации – чем больше людей из разных сфер вы знаете, тем к большей помощи вы сможете прибегнуть. Иногда полезно прислушаться к чьим-то советам для большей эффективности выполнения.

Повышать личную эффективность важно. Она может влиять не только на выполнение одной конкретной задачи, но и в целом на стремлении к определенным целям человека. Личная эффективность отвечает за важный параметр – работоспособность. Человек с маленькой эффективностью будет бесконечно плестись сзади, пока более успешные будут использовать свой потенциал для выполнения своих задач. Личная эффективность – аналог труда с применением своего таланта. То есть вы используете свои ресурсы для того, чтобы максимально быстро добиться своей цели, при применении минимально возможного количества усилий. Это не значит, что выполнение задачи будет некачественно, даже наоборот – чем эффективнее человек, тем более качественно он выполнит работу за короткий срок. Соответственно, повышение личной эффективности неизбежно приведет к тому, что на повседневные дела человек будет тратить гораздо меньше времени.

Кому и зачем нужно повышать свою личную эффективность? Естественно она нужна каждому человеку, но есть определенная группа людей, кому она необходима, в первую очередь, для работы.

Фрилансеры – Это люд, которые не имеют 1-го неизменного работодателя, а делают планы на заявка, почаще всего, выделено. Эти люд каждый день трудятся с большущим численностью данных, и вследствие того они подвержены информационной перегрузке. В следствие этого фрилансер нередко расходует на выполнение поручения больше часа в том числе и в что случае, в случае если оно имеет возможность быть завершено за 15 мин.. Для такого дабы сберегать время, наращиватьчисленность реализуемых планов и собственные прибыли не в вред собственным делам, эти знатоки обязаны осваивать способы увеличения собственной производительности.

Бизнесмены – Обладатели личного дела, а еще главы больших фирм, как правило, трудятся в критериях недостатка времени, важного для принятия весомых заключений. При данном степень ответственности у их повыше, чем у рядовых служащих. Для такого дабы все успевать и не жертвовать собственным периодом, этим людям нужно аристократия о способах увеличения собственной производительности.

Учащиеся – К предоставленной категории возможно причислить не лишь только именно студентов, но и всех тех, кто осваивает что-нибудь свежее, к примеру, на курсах увеличения квалификации или же в ходе самостоятельных занятий. Любойподобный «студент», не так важно, чему он учится, обязан извлечь максимально полезности из уроков: уяснить подходящую информацию, проработать нужные способности и выучиться использовать это все в собственной проф работы. Как раз в данном обязаны посодействовать способы увеличения собственной производительности.

Решите, от чего вы сможете отречься. Постарайтесь думать критически, беря во внимание текущую историю. Пользуйтесь грядущий способ: узнавайте себя, стали бы вы увлекаться тем, собственно что проделываете в данный момент, в случае если бы для вас надо было начинать данную работа лишь только в этот момент, с учетом ваших имеющихся возможностей и вероятностей. В случае если вы не сможете ответить на этот вопрос позитивно, то задачку чем какого-либо другого отложить или жеотменить. Воспримете с данной позиции все ваши трудящиеся дела и занятия, на которые вы тратите свое свободное время. Отыщите те из них, которые возможно станет забыть из-за заслуги больше весомых целей. Этот способ дозволит для васправильно применить время.

Способ 3-х задач. Выделите 3 значимые задачки из количества тех, собственно что вы выполняете в рабочее время. Задайте для себя надлежащие вопросы:

Какие дела заслуживают особого внимания?

Принесут ли они мне самую большую пользу?

Уяснив для себя, какие 3 задачки считаются более актуальными, сосредоточьтесь лишь только на их и посвятите им все свое рабочее время. Для всякой сферы жизни обусловьте 3 главные цели. Ранжируйте их по степени значимости, разработайте проект их заслуги и следуйте ему. Спасибо данному способу вы получите итоги уже в обозримое время. И они станут классными.

Размышляйте о воодушевляющих вещах. Постарайтесь думать в положительном ключе. Имейте в облику, собственно что ход наших дум во многом воздействует на то, собственно что с нами случается. Размышляйте и гласите о приятных для себя вещах, а не о ужасах и опасениях. Будьте создателем собственной участи, не сетуйте ни на собственно что и никого ни в чем не вините. Не критикуйте иных людей. Размышляйте лишь только о будущем и о ваших намерениях по его улучшению. Не застревайте в минувшем. В случае если вы будете думать аналогичным образом, у вас все выйдет. Это на самом деле эффективный способ, помогающий достичь не плохих итогов.

Привыкайте приступать к задачам немедленно. Поборите привычку переносить дела. Начните решать те вопросы, которые вы долгое время откладывали. Приступите к ним немедленно. Не тормозите перед возникающими проблемами, решайте их. Получив задание, начинайте выполнять его сразу же и отчитайтесь в результатах. Следуйте данному способу, будьте активны в любых жизненных ситуациях – это пойдет вам на пользу и поможет в работе.

Конечно, в работе всегда будут находиться вещи, которые препятствуют ее выполнению. Если вы сможете от них отказаться, ваша эффективность будет повышаться. Наиболее распространенной является лень. Люди боятся нововведений, боятся менять привычную обстановку, лишиться стабильности, которую они очень ценят. При этом никто не спорит с тем, что лень – это недостаток, от которого нужно избавляться. А вот страх перемен преодолеть в одиночку очень сложно.

Весьма эффективный метод борьбы с ленью заключается в том, чтобы действовать по примеру успешных людей. Наблюдайте за ними и старайтесь заимствовать их полезные привычки.

Желание достичь все и сразу. Вы поставили себе невообразимо много целей и всегда перескакиваете с одной на другую. Такой подход только мешает осуществить желаемое. Ставьте цели по очереди, переходя к следующим по мере выполнения предыдущих.

Страх возраста – возникает у людей всех возрастов. Мы всегда думаем, что еще слишком молоды или уже слишком стары. Избавьтесь от этих стереотипов и тогда можно свернуть горы. Если всегда бояться, то можно остаться на том уровне своего развития, на котором находитесь сейчас.

Личная эффективность неразрывно связана с саморазвитием. Постоянно занимайтесь самообразованием. Это действенный метод повышения личной эффективности. Профессионалы никогда не перестают учиться, они становятся вечными студентами. Выясните, какими навыками вам нужно овладеть для того, чтобы увеличить скорость работы и добиться лучших показателей своей деятельности. Приобретайте умения, которые помогут вам быть высококлассным специалистом в своей отрасли. Определите цели обучения, разработайте план и приступайте к формированию и развитию необходимых умений. Будьте всегда настроены на достижение наилучших результатов в любом деле.

В заключении можно сказать, что повышать личную эффективность нужно путем выработки определенных привычек, приобретение которых положительно скажется на работоспособности, повысит вашу самооценку и принесет позитивный результат, как в жизни, так и в карьере.

ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛАЙФ-ХАКИ ДЛЯ БОЛЬШЕГО ЗАРАБОТКА И ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ

Чек лист:

1) Отключайте мобильный телефон все время, когда он вам не требуется для звонков и включайте его на 5 минут раз в 3 часа, чтобы по-необходимости, отписаться в вотсап либо перезвонить по важному делу.

Что делает большинство: большинство людей постоянно на связи.

Они принимают во время трудового процесса ненужные, отвлекающие звонки.

Люди «виснут» из-за телефонов!

Ни одно даже самое мощное устройство в мире не способно делать два дела сразу.

Даже очень быстрый и мощный компьютер начинает работать медленнее, когда у него поставлено несколько задач.

Он начинает переключаться между заданиями. Ему требуется время на переключение. Это отнимает память.