Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.


здоровье

лечебное питание

желудочно-кишечный тракт

профилактика заболеваний

медицина и здоровье

Лечебное питание. Запоры

Лечебное питание. Гипертония

Лечебное питание. Сахарный диабет

Лечебное питание. Повышенный холестерин

Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине

Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите

Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете

Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни

Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии

Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

Клюква и черника. Ягоды, побеждающие бактерии

Лечение солью и солевыми повязками. Простые и эффективные рецепты

Целительное пламя свечи

Как навсегда избавиться от боли в суставах

Здоровый образ жизни и долголетие

zdorovyi-obraz-zhizni-i-dolgoletie