Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.



практика психологии

клиническая психология

психологическая консультация

психотерапия

психическое здоровье и психогигиена

исцеление души

исцеление

тревожность

Как легко избавиться от панических атак

50+ психологических техник на каждый день. Часть 11

60+ психологических техник на каждый день Special Edition

Техники работы с тревогой

Релаксации, медитации и визуализации

Страхи. Тревоги. Фобии

Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев

50+ психологических техник на каждый день. Часть 7