Дни ко дну. Год из жизни шизофреника

© Kosta T, 2021

ISBN 978-5-0053-2764-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дни ко дну

2 ноя сб.

Баня. У Ариши прихватило горло. Мама дала Стрепсилс. Проговорился что люблю. Звук не идёт.

3 ноя вс.

Маятники показали геопатогенную зону куда раньше спали.. перевернулись на другую.

Проложили Пенофол с фольгой от холодной стенки.

432 гц. Весточка маме о немецкой скрипке мануфактурной, но дорого слишком 130 тысяч.

Мама утром сварила бульон с макарошками. Ляля встаёт у опоры. У Ариши всё ещё не прошло горло. Звук не идёт.

4 ноя пн.

Ехали на пароме с дачи. Благодарил ангелов парома и ангелов обучения.

Тянуло глазана уроках с Дианной и Сосоней.

Папа купил сок, боржоми и пирожок с яблоком, а то тряслопосле первого урока.

Ляля вскарабкалась по лестнице.

Ариша приготовила гнёзда из макарошек с овощной поджаркой, Мама картошечку на сковородке кружочками, Мимитя картошечку запечённую в духовке.

Пользовался рамками и маятником немного, чтобы найти благоприятное место для сна в комнате. Звук не идёт.

5 ноя вт.

Проснулся около 6. К 9 ехать смотреть скрипку. Посоветовался с Димом. Целый день у Мамы в школе тестил…

Папа занял 100 т. р. Купили скрипку за 118 т. р. Напряжение когдаперечисляли деньги Нивану.

6 ноя ср.

У Сакса д. р.

Утром урок с Дианной. Днём поспал. Вечером урок с Сосоней. Мама постриглась и лечила зубик.

7 ноя чт.

Проснулся около 6 или 7, сходил за цветами и Рафаэлками. Сегодня полгода какпоженились.

Приехала Нанадежда Геннадьевна.

Ариша расклеилась. Мимитя запёк стейки кеты. Искал геопатогенные зоны.

8 ноя пт.

Экадаши. нютка во всю пьёт из трубочки. Опубликовал трек Софи.

9 ноя сб.

Вечером урок с Дианной.

Трек не писал. У Ани температура и сопли.

10 ноя вс.

Вечером урок с Дианной. Балуется, наверное, не сдаст снова… Как найти ту грань между вседозволенностью, скукотой и муштрой?

У мамы концерт в органном. Купили тортик. Флюсснова начал напоминать о себе.

Трек не писал. Нанадел нефритовое кольцо на левый безымянный.

11 ноя пн.

Проснулся в полседьмого. Поймал ненадолго экзистенциальное состояние.

Как такое получилось, что я есть и такой я. Снился сон с В.В.ем и Сухорословым.

12 ноя вт.

Мама с Мимитей поехали к психиатру на кафедру. Денег осталось 100 р.

Попросил у Мимити его кольцо золотое, но не разрешил.

13 ноя. Ср

Довёл Дианну до слёз.

Ариша плакала, что удалились фотки с айклауда. Бегал пыталсяпродать телефон и фотик, но не берут.

Прихватило горло, 37.0

Вечером перетащили матрац на старое место.

Снял кольцо с большого пальца, чтобы прошло горло.

Ночью снились Олег Васильевич, Рюриков и что играл в оркестре.

14 ноя чт

Дома. Мама на работе весь день.

Кофе сбежал.

Ариша приготовила вкусный обед – бурый рис с овощами.

Лялюша во всю ползает и пытается вставать.

Дышал 10-40-20-10.

Температура 37.2 пью порошочек и имбирь.

Довыкладывал треки на cid.adrev

15 ноя пт.

Проснулся в 9. Мама приготовила в духовке вкуснейшие сырники-печенье! Температура, наверное, и насморк. Собирались на дачу. Ехали через Кунгур, Ляля всю дорогу юлозила. Дышал 8-32-16-8 но с трудом. Мимитя ехал с Гариком. Женьки привезли свинину… Тянуло глаза.

16 ноя сб

Снилось что в студии у звукаря-певца из политеха, много синтезаторов и аппаратуры современной, я с электроскрипкой и игрушка заводная перещёлкивающая дату… заходил в магазин митсубиси будущего – там синтезаторы с клавиатурой как экран за 107 000 вроде, а у меня был генератор звука какой-то, а на витрине прибор фиксировал… ещё свадьба будто играть мне надо на регистрации, а пока я с женихом и невестой удалились под навес и ждём выхода. Невеста всё рассказывает. Ещё крокодильчик… Проснулся в 9—30.Баня. Нос заложен. Поучил кусочек Чаконы. Снял машинки. Мимитя, Мама и Папа разбирали тушу и на мясорубке. Мама приготовила щи. У Мамы сошла коросточка с ноги…

17 ноя вс

Проснулся в 8 легли после 2х. Ариша совсем не хочет… Снилось, что учу к сдаче по сольфеджио-фно тетради надо играть на фно. Добывали мёд, соскребая с низкого потолка. У реки набрал белых тортов как бы своровал для Ариши. Шёл куда-то играть и подвезли на машине Юра, Шум, Руслан… Юра сказал, что пьёт пол-литра спермы… Погуляли немного с санками. Ехали с дачи. Дышал 10-40-20-10 полчаса. Продал сканер за 600, Мимитя психовал из-за этого… Поменял струны. Ариша танцевала ночью перед сном как на дискотеке с наушниками.

18 ноя пн

Проснулся в 7—40 и Мама рано проснулась. Легли в 1. Ариша плохо спала говорит из-за стонов девочки сверху. Снилось, что на фуршете угостил Арину Эмилиевну овощными салатиками и креветками из одноразовой посуды всё за 756 или 790 руб так что даже на трамвай не хватило) Урок с Сосоней. Купил Киске и Ляле банан и 2 яблока. Ответили из Храма – поиграть немного на дне матери 24го. Ариша с Лялей поехали погостить.

19 ноя вт

Утром поели с Мамой кашку. Мама на такси на работу. В час урок с Юрием. Поспал днём. Мама с Папой закупили продукты подешевле в светофоре. Трек симулятор полноценной жизни. Проиграл чакону наизусть но с запинками и пропусками кусочков, но зато целиком первый раз) Оформил несколько треков для pond5. Поел арахис и выпил пассифлору. Уснул в 1.

20 ноя ср

Снилось, что катались на скутере. Что я, Чудо и ещё скрипачи репетировали в каком-то зале, похожем на органный и их пригласили позаниматься с иностранным преподавателем на часок. Снилось, что заходил на порносайт и вышло 2 раза, так реально, что не понял на самом деле или во сне) Проснулся в 7—40. Собираюсь на урок с Дианной. Мама ходила к дознавателю насчёт коляски. Мимитя с Папой были у психиатров, сказали Папа фершробен. Мама пожарила картошечку и капустку. Поспали с Мамой днём. По Культуре передача про новые технологии в музыке. Ванна с солью. Орехово-яблочный мусс)

21 ноя чт

Встал в 6—50. Не помню что снилось. Приехали Ариша с Лялей. Соскучился. Но Арина недовольна и нехорошо ей здесь – страдает. Мама весь день на работе. 2 трека. Посмотрел фильм про скрипки Страдивари и Гварнери дель Джезу. Поразбирал Массне Размышление.

22ноя пт

Ванна с солью. Посмотрел ютюб Дима – они играли Шимановского. Лялюша во всю встаёт у опоры и сидит на стульчике для кормления. Вечером урок с Сосоней. Мама с Папой подхватили и забрали дождались с урока. Экадаши но пил молоко немного. Чакону наизусть но со сбивками. Написали из храма об аппаратуре, сказали завтра саундчек днём. Поспал немного днём. Пришла пенсия – перевёл Маме 5 и Арише 3. Осталось 300р. На карточке.

23 ноя сб

Проснулся в 8. Всю ночь Ариша включала шум моря. Снилось, что в гаражах нам с Аришей дали какой-то манговый напиток замороженный в бутылке пластиковой в кульке через окнов столовской кухне. Платформа со взрывчаткой как весы чёрная, на неё кинул продукты папа испугался. Из гаражей на джипе, снаряжённым взрывчаткой поехали с какой-то семьёй мама, но не моя и трое детей – один на коленках у неё сзади маленький, за рулём лет 6 и мне лет 10. Машина должна взорваться и все это знали, я вышел, сказал, что хочу жить. Кислотные дачи – стою на остановке подошёл к киоску купить баржоми, сказали что не продадут т.к. через полчаса уборка мусора но купил в железной и сел в автобус вроде 3. Вечером Мама с Папой поехали на дачу. Готовился к концерту. Освободил шкаф где были раньше фото.

24 ноя вс.

К 8ми в храм на саундчек. В 10 выступление. Весь день переслушивал видео вокализа. Вечером приехали Мама с Папой привезли Ляле игрушек – сегодня ей 10 месяцев и день матери.

25 ноя пн. К 10 на урок Дианной. Не хочет заниматься. Записал видео с импровизацией в Пушкинке. Зашёл в храм повесить объявление. Звонил Евгений о благотворительном выступлении вчетверг. Днём поспал часок. В 19 урок с Сосоней. Мама с Папой забрали меня. Мама пожарила картошечку. Не хочется ставить укол…

26 ноя вт

Анютка сама издала первые звуки на флейте! Продал подарил телефон – некрасиво получилось и глупо. Гуляли в лесу с коляской. Утром ходили на приём 74см 8500. Мама весь день на работе пришла усталая. Мимитя запёк капусту.

27 ноя ср. Еду на урок с Дианной, потягивая манку из трубочки. Сегодня 20 месяцев как познакомились. Дианнна не хочет заниматься… Сделали укол. Готовился к концерту. Составили с Мамой плэйлист. Уснул в 22 проснулся в 00 – укачивал Лялю… до 4х не мог уснуть – ломка от укола.. трек свиньи

28 ноя чт

В 10 поехали выступать в центр социальной адаптации, принимали хорошо, но под конец стали расходиться… немного смазал восходящие пассажи в размышлении. Напоили чаем. Сделал наконец обложку. Ванна. Евгений написал, что напишет в поминовении. Ариша хочет подать на развод.. записали трек с говорилкой.

29 ноя пт

В 19—30 урок с Сосоней она устала. Нанадел кольцо на большой палец, потом снял перед сном или утром. Днём поспал. Проснулся от криков Ирины за дверью – белая горячка- обвиняла что мы сказали про коляску и стучала в дверь. Аришу озадачил сделать афишку-объявление. Ляля обкакала ковёр. К Маме опоздали немного. Мама купила деревенского молока, но пропало – не убрали в холодильник, филе ментая, виноград и много других продуктов в семье, пока ждали меня с урока.

30 ноя сб

Утром поехали на дачу, Мама осталась в городе на репетицию. Ноут не взял – Арина расстроилась, что не доделает афишку. В бане пробил правую пятку, когда одевали лялю был недовольный, что Ариша не взяла ей одеяло. Выясняю причины того почему пробил ногу… возможно из-за того случая с хуавеем или что выступал перед больными и взял их карму или что учеников мучаю и Арину или лялю…?

1 дек вс

Лежу… больно опускать ногу вниз. Ариша принесла кашку. Думаю, что надо отменить уроки завтра, особенно у Дианны.

Вечером ехали с дачи. Мама приготовила печенье с корицей, пюре и суп.

2 дек пн

Вечером урок у Сосони. Послушал даду о том что помогает в медитации – 5 советов: регулярность, не бери больше чем можешь, позитивное подкрепление – перед едой, правильная техника медитации, компания единомышленников. К ране прикладываю витафон. Мама купила молоко и ещё много продуктов.

3 дек вт

Ариша приготовила рис и чечевицу. Ариша с Лялей поехали на Садовый. Вечером доделал афишку. Послушал интервью с Шимко. Треки проза и раненый боец.

4 дек ср

Мама дома. Утром на такси на урок к Дианне. Мама отправила 3000 Арине на коляску. Мама купила тонометры и напечатала много фотографий. Снилось что на даче в Кукуштане… Выпил циклодол – мутит…

5 дек чт

Снилось что дядя Володя нашёл саблю в кустах в Кукуштане и что Мама, Мимитя и я обедали на площадке перед квартирой и заходит Мамаша. Утром проводил Маму на работу. Подышал10-40-20-10. Евгений написал, что выступать 12го дек. А в кирхе 24го. Переписывался с Аришей, отправил видео про голод в Африке. Послушал интервью с гипнологом Геннадием Гончаровым. Мимитя с Папой разобрали шкаф в прихожей. Трек лакомка.

6 дек пт

Проснулся в 7—40, выпил молока. На дачу не поехали – папа пробил колесо. Играл чакону наизусть. И Чайковского. У скрипки классный звук! Слушал начало ветхого завета и концерт Стравинского – Дим играл. Мама купила пирожки и шанежки. Трек суть.

7 дек сб

Проснулся в 9—30. Снилось экзамен по русскому и литературе, курс английского, библиотека, концерт Дима в кульке.. и ещё что-то. Поехали на дачу. Экадаши, выпил молока. Тел не ловит. Поспал днём. Сегодня полтора года молчанке и 7 месяцев как женились. Трек с тресками…

8 дек вс

Встал около 11. Послушал Гончарова, возможно не тем занимаюсь. Днём поспал. Приехали сдачи. Тянуло глаза.

9 дек пн

Утром урок с Дианной, папа подхватил, забрали ковёр. Мама приготовила пюрешку. Приехали Ариша с Лялей. Ариша рассказала что ходила к астрологу.

10 дек вт

Мама весь день на работе – не проснулся проводить. Ариша явно попала под влияние тётки-астролога и взялась делать афишки получше качеством. Ещё сходила в магазин на прогулке с Лялей.

11 дек ср

Утром урок с Дианной. Занёс афишки-объявки. Снилось что таем где-то на палатьях в цеху и что продал цветные карандаши. Ариша обиделась что сказал что хочу остаться с мамой на выходные а не ехать на дачу. Мама дома приготовила суп и картошечку жареную, а Ариша испекла пирог с грибами и овощами. Распустила брошку.

12 дек чт

Снилось что на сайте знакомств. В 9—30 поехали выступать в Кояново… немного зажался и залажал Моцарта. В 14выступление в Верхней Курье – намного лучше чувствовал себя на сцене – звук пошёл. Ариша приготовила маш, драники и булгур. Мимитя напился. Мама с папой купили фруктов и овощей и боржоми. Мама весь день на работе. С Аришей посмотрели мультик ттотторо.

13 дек пт

Проснулся в 8—30. Предложили Даше поиграть у них на корпоративе в благодарность за вещи Няне – отказались. На дачу поехали папа с Мимитей. Мама приготовила поджарочку с баклажанами.

14 дек сб.

У т. Нади др. Разобрали с Мамой Мимитин завал. Раздражительный на Аришу.. Ариша приготовила банановый пирог. Мама купила пирожки и рыбное и молоко. Ляля научилась сама есть ложкой. У Мамы репетиция вечером. Послушал про метод Бутейко чтобы затаивать дыхание и не спать на спине.

15 дек вс.

Проснулся в 5—55. Всю ночь просыпался, чтобы дышать носом и неглубоко, не спать на спине. Ариша с Лялей уехали. Мама сделала рыбные котлетки.

16 дек пн

Дома. Слушал про кортизол. Взглянул на пост Виляевой с другой стороны. Переписывались с Аришей. Научи видеть в мужчине бога)

17 дек вт

Концерт в приюте. Послушал про сон.

18 дек ср

Снилось или вчера – оркестр Рюрикова я на репетиции, Мамаша приходила а мы с мамой и Мимитей кушаем перед квартирой на площадке. Урок с Дианной. Ариша ходила к врачу. Выступление в цвз. Мылся 3 раза. Стараюсь засыпать пораньше.

19 дек чт

Мама сделала блинчики и овощи. Послушал автонома-праноеда, что всё игра и еда игра и про аяуаску. Завершил альбом суть. Ариша с лялей приехали.

20 дек пт

Проснулись в пол9. Насморк. Депресняк. Лёг в пол9.

21 дек сб

Проснулся в 5. Дышал 9-36-18. Послушал Анастасию Зылевич про неедение. Ня ударилась затылочком об пол. Ариша купила мне брюки и протирку для скрипки. Мама приготовила овощи – поел в 15—40. Ел мало- огурчик и сок. Играл на примирении влюблённых -3000.

22 дек вс

Проснулся в 5. Дышу. Послушал док. фильм про праноедение. Д.р. у т. Оли. Играл. У Мамы концерт. Ариша пошла на д.р. к Кате. Почти не ел и не пил – полкусочка огурчика, сок из огурца и 2 помидорок на соковыжималке. Слушал Настю Зылевич.

23 дек пн

Проснулся в 4—30. Немного подышал 8. Урок с Дианной. Слушал Зылевич о вреде сна. Съел 2,5 огурца, кусочек авокадо, сок из яблок и морковки. Ходили гулять с Няней – тащили коляску по снегу. Ариша 4 раза плакала – говорит, что уедет домой – обижается что слушаю Настю и могу навредить здоровью, то что вате нельзя голодать. Доделал треки. Прилёг в 2 встал в5.

24 дек вт

Выбрал обложку альбома. Опубликовал ili. Подышал 8. Съел пол-огурца. Мама собираетсяна работу. Ариша дуется. Съел ломтик манго. Выступление в цвз на открытии Гаспаряна и вкирхе. Съел корочку хлеба и сок из огурца и яблок. Сельдерей не пошёл.

25 дек ср 2019

Встал в 3. Сухое голодание до вечера. Дышал 5 и 9. На пути утончения желаний еда мало вставляет. Глотаю слюнки, отходит слизь из носоглотки. Плакал от Чижа и Дайдо, слушал Стинга и Цейтмара. Оформил несколько треков. Нерва принесла стойку. Ариша с Анюткой уехали проводил на такси. Купил сертификаты в бабор и карандаши для глаз и крабик. Звук идёт как никогда) потрясся на амме. Выпил овощного бульона и огуречно-яблочный сок. Не спать. Не спал.

26 дек чт

Концерт в доме престарелых. Душ. Плакал. Не ел. Попил святой воды. Говорил с мамой. Звук летит. Спал с 2 до 4. Всё сон. Сделай этот сон интересным или каким хочешь. Писал и звонил Арише – не отвечает. Переписывался, звал на уроки.

27 дек пт

Душ. Ехали с Мамой на автобусе смотре ли Куда приводят мечты. Урок у Дианны. Купил Анютке ксилофон. Плакал. Ходил с колонкой Дайдо. Побыл в гостях с 12—30 до 17, нянчил Аню, Аришу не застал. Играл. Звук летит. Не ел полизал ложку манки утром, пил немноговоды. Папа забрал. Мама сходила к Мальфие. Кругом мертвечина… как бороться?)) Пыталсяоживить Анютку делал массаж, Играл Чакону, Моцарта и попсу. Видимо, несёт. 100 дней.

28 дек сб

С утра на дачу. Говорил с мамой и Аришей много видимо зря. Поднарядил Алису оформить треки за 7000… видимо зря.. пил бульон и клюкву… видимо зря.. играл с чижом -бомбардировщики. Анютка обкакалась… поднимается по лестнице. Секс.

29 дек вс

Встал около 5. Занимался в сауне на электроскрипке. Снова подмены.. казалось по утро, что мама не та моя мама, а папа не мой папа, а подмененные с низших миров или злых сил… поэтому боялся остановиться играть Баха.. говорил с Аришей на прогулке нес ересь считая себя всемогущим. Баня. Ариша плачет. У Мамы аллергия – ноги покраснели. Звук супер. Уснул.

30 дек пн.

Проснулся в 7. Душ. Утром занимался на электроскрипке, поставил жильную ля. Мама плачет, истерика, что не ставим укол и не ем… не понимают. Говорил с мамой. Под вечер съел огурчика и грушки и яблочка и орешек фундук, выпил компот. У Мамы сильная аллергия на ногах, покраснели – не знаю как помочь. Легли в 11 или 12… не хотел спать но уснул.

31 дек вт

Проснулся около 7. Дышал 8-32-16-8. К Маме приезжала скорая сделали укол гормоны. Мама плачет из-за меня, что ем огурец, а не кашку. Анютка обкакалась. Звук не идёт. Сделали укол чуть меньше чем 50. Обиделся. Ариша натёрла грушку, съел. Застопорило. Выпил яблочный компот. Приехали Аришины родители. Переживаю, что не купил Арише платье и вообще очень скромный подарок и не в тему… наверное, расстроится… Ариша подарила 4 свитера. Мама рубашку и бабочки. Сам нг проспал – вырубился – стопорило 3 раза. Проснулся в пол1. Съел помидорку с солью. Все уснули. Отправил поздравления. Дышал. Лёг в 5.

1 янв ср 2020

Проснулся в 7. Звук не идёт. Занимался с наушниками на электроскрипке. Ариша на ниточке от развода. В напряжении. Нечаянно ударил маму головой, кода мама давала банан – не сдержался – нервы… треки…

2 янв чт

Проснулся около 3. Завершил альбом ili. Слушал «жизнь без еды». Дышал 10-40-20-10немного. Съел полторы грушки. Поспал ешё часик до 7. Помылся контрастным. Съел ананасик, помидорку и помелу. Уехали родители Ариши. Ариша сделала пюре из груши и яблока, съел. Гуляли с санками. Звал Аришу на улице во весь голос. Душ. Помыл посуду сделал лампадки. План для Kosta T. Легли в 0.

3 янв пт

Проснулся в 6.

Зажёг свечу и лампадки. Подышал 8-32-16-8. Готовил кофе маме с папойи Арише. Душ. Начал читать Джасмухин. Съел орешек, пюре из груши и яблока, икринку, полосочку помидорки, корочку хлеба и кружку наводилки с яблочным вареньем, бульон отпельмешек. Сидел у камина. Душ. Мыл посуду. 3 трека.4 янв сб. Читал Джасмухин. Встал вроде около 6. Сидел у камина. Папа с Мимитей поехали в город. Владу отказал выступить в Триумфе. Принёс Маме и Арише бутеры с сёмгой. Ариша натёрлапюре из груши, съел, пил и ел по чуть-чуть. Вечером в душ не ходил. Трек переел ушами. Пуджа в камине. Легли около 0. Болтали с Аришей шепотом.

5 янв вс

Встал в 5—30 где-то… снилась эротика. Сварил кофе. Попил немного кофе с блинчиком. Говорил с Мамой и Аришей. Отварил креветок в камине. Уговорили съесть креветку, оливку, огурчика, петрушку, рис и бульон понемножку. Бульон, дерунчик и творожный шарик, помидорку, попробовал хурму и клюквенный морсик. Звук так себе, но норм. 4 трека. Гулялис Аришей до базы, встретили Юру. Ариша обижается – хочет нормального мужика беззакидонов. Папа приехал.6 янв пнПроснулся в 6. Сварил кофе в камине, выпил пару глотков. И кашку, съел 2 ложки. Душ. Выпил кружку клюквеного морса, помидорку и огурчик. Поехали на сноуборде кататься. Мамадома осталась. Взяли инструктора. Мама испекла рыбный пирогми рождественское печенье, поел. Пил чай со сгущёнкой и клюквенный морс. Поспал часик до 19. Ночь не спал. Прикорнулнемного на полчасика до 6. Нос заложен. Трек не писал. Начали смотреть с Аришей Перед рассветом.

7 янв вт

рождество

Очнулся в 6. Слушал дайдо всю ночь, чтоб не спать. Выпил кружку кофе с топлёным молоком, съел пару печенек и пирога. Душ. Чакона. Съел мамин супик. Спал днём. Приходила Уля. Пил клюквенный морс. Кусочек имбирного пряника. Баня пил боржоми. Съел мамин помидорный салатик. Уснул. Проснулся в 0—30. Съел печеньку и четвертинку яблочка. Уснул.

8 янв ср

Проснулся в 5. Кусочек помелы и пряника, 3 маминых печеньки и дольку шоколада. Досмотрели Перед рассветом. Выпил чаю. Начали смотреть Перед закатом. Дышал 9-36-18-9. Кашка Няне. Посуда. Душ с мантрой. Звук так себе. Раздражительный. Это чистится психика, наверное. Бульон от пельмешек. Отрубился не на долго. Приехали с дачи. Аришу с лялей завезли. Заехали к дяде Володе за пальто и к тёте Оле. Пил сок из яблок, морковки и помелы, съел шоколадную конфетку мерси и мамину печеньку и орешек. Дочитал Джасмухин. Душ. Уснул в 1.

9 янв чт

Проснулся около 4. Съел мерси и мамину печеньку-сердечко. Доделал трек Жуть)) сходил по-большому. Ванна. Кусочек яблочка. Урок с Дианной – плачет, не хочет ни в какую. Мама на работу. В 1 Елена. Сок из огурчиков, яблока и помидоров. Поспал часик до 3. Мама пришла с продуктами – попробовал всего по чуть-чуть: пирожок с луком и яйцом, печень трески, криль, листья салата, кетчуп, свекла, винегрет, макарошки, тортик, молоко с чаем, активиа.

10 янв пт

Лунное затмение. Попылесосил, позанимался… вырубился с вечера у мамы… встал в 4. Стреками повозился, ютюбом. Ванна. Завтрак сделал, кашку, кофе. Поел всего почуточку… ну и соки из овощей и мандаринов… молоко с чаем и мёдом. Мама запекла рыбку с картошечкой – поел картошечки. Проводил маму до остановки – забрали фотки и резюме, зашёл в храм повесить объявки. Помолился немного со свечкой. Поспал до 17. Мама с папой накупили продуктов. Поел суп с пирожком с капустой, тортик, яблочный сок. Мама с папой поехали на дачу. Записал трек Наигрался в Еду с видео. Лёг в 23—30

11 янв сб

Проснулся в 5—30. как встал – выпил молочка с шоколадкой… потом сок из яблока, морковки и сельдерея… ещё сок из огурчиков и помидорок… ещё молочка… Ванна. Дышал8. Поспал часок до 12 где-то. Поел и тортик и печеньку и шоколадку и картошку с рыбкой исупик понемногу всего. Сок из яблок, огурчика и помидорки. Мандаринки. Провёл трансляцию в вк. Переписывался. Душ. Сел дышать 6 в 22. Уснул в 23

12 янв вс

треш

Встал в 4—30. Ванна. Дышал 7. Пил соки и 2 бананчика и шоколадку. 8—30 Выехал к аюрведу Джене Маттай. Заплутал немного опоздал на 5 мин. После приёма заехали к Арише за вещами – поел салат с пюрешкой, штаны малы, а ремень шикарный! и потом домой отвёз Аришин папа. Съел кружечку овощного супа с рисом. Поспал. Приехали мама с папой с дачи. Поел поджарки морковку с луком. Трек Две жизни. Пил молоко с таблеткой от аюрведа и 7 фиников. Душ. Легли в 23.

13 янв пн

Проснулся в 5—30. Валялся с Аришей до 7—30. Написали с Юнге Штиммен. Завёз резюме втеатр. Побегал по кафешкам… договорился в доме учителя о предоставлении помещениядля ансамбля. Объявление о наборе пермского ансамбля свободной импровизации.

14 янв вт

Проснулся около 5. Ванна. Размещал в инете инфу о perm free improvisers. Хороший отклик, многие заинтересовались. Морковно-яблочный и огуречно-помидорный соки. Зашли в сбер, поцарапал левую руку. Гуляли в балатовском лесу. Мёрзли руки. Купили кусочек сёмги. Прехали с папой поздравить бабушку с д.р. забрали маму с работы. Поем Аришиной овощной поджарки и молока. Вырубился рано.