Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах, а также отлично работает при профилактике и снятии симптомов многих болезней. Отличная подборка множества вариантов разгрузочных дней, приведенных в книге, позволяет подобрать себе метод по вкусу или по диагнозу. И главное: такая подсказка всегда под рукой не помешает....


похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

правильное питание

разгрузочные дни

спортивное питание

диетология

медицина и здоровье

Разгрузочные дни. В диетах и без диет