Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будут происходить изменения. Гармонизация внутреннего состояния и напитка ресурсом – вот главные задачи книги, которые ставит перед собой автор. Специалистам книга может стать полезной наличием практических техник из которых она состоит.

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

состояния и явления психики

психическое здоровье и психогигиена

медитации

советы психологов

женская психология

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Волшебная таблетка это Я

Тренинг «Я не боюсь летать»

Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет

Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет

Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

Техники на принятие себя