Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.
Ударим по мифам научным подходом!

научно-популярная литература

здоровье

здоровый образ жизни

разоблачения

современная медицина

научные исследования

знания и навыки

медицина и здоровье

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Душевные рецепты вкусных блюд при диабете

Фильтруй! Как работают наши печень и почки

Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме

Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий

Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки

Путешествие врача по телу человека

Вся правда о гормонах и не только