В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

книги по психологии

личная эффективность

зарубежная психология

социальная психология

саморазвитие / личностный рост

психология общения

уверенность в себе

повышение самооценки

преодоление себя

психологическая защита

социальная коммуникация

созависимость

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом

Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи

Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус

Как привлечь и удержать мужчину своей мечты. Мужской взгляд на женские стратегии знакомств

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Сам себе психолог