В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.

здоровье

альтернативная медицина

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать

Как избавиться от игровой зависимости: Рецепт для семьи и общества

Кодовые приключения. Введение в программирование для детей

Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

Английский язык для детей: Пошаговое руководство для начинающих

Серия «Познаем мир вместе». Книга первая. Тайны Тихого океана