На протяжение всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное – это отдалиться от них, начав новый этап жизни и поняв, что получить удовлетворение, почувствовать себя «хозяином жизни» возможно только при пройденной сепарации.
Сепарация – это не только самостоятельная и независимая жизнь, но и внутренняя гармония, уверенность в себе и своих возможностях без сторонней помощи и поддержки. Именно этот психологический процесс о личностной зрелости, но так ли просто стать «зрелым», когда ты окружен людьми?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

книги по психологии

личная эффективность

социальная психология

о психологии популярно

Сепарация: как обрести свободу

Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Тревожность. В поисках источников наших страхов

Смерть в цифровую эпоху. Как мы воспринимаем смерть в 21 веке

Социальная психология

sotsialnaia-psikhologiia