Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

здоровье

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Грани

Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

Вызов

Система минус 60 для мужчин

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Бойся своих желаний

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях