Сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно простых сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Потреблении белков, жиров, а также клетчатки, что помогает контролировать вес, улучшать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови. 



общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

Правильная тарелка: простые рецепты для здоровья

«Метод Аткинса: ключ к стройности»

«Вкус перемен: личные истории тех, кто выбрал ПП»

«Еда как стиль жизни: Научный подход к здоровью»

«Звёздные диеты: испытания и результаты»

" Четырнадцатый лечебный стол "

«Калории без секретов: Ваш гид по питательным веществам»

«На тарелке к счастью: правильное питание для каждого»

«Мифы на диете: что мы едим на самом деле?»