В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.

книги по психологии

зарубежная психология

спорт / фитнес

психология личности

преодоление себя

спортивная подготовка

спорт

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

МИФ Здоровый образ жизни

mif-zdorovyi-obraz-zhizni