Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления; получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений; определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения; получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса; начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала.


книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

состояния и явления психики

самопознание

самореализация

самопомощь

самовоспитание

поведенческая психология

Как избавиться от негативных мыслей

Как стать хозяином свой жизни

Дом Безусловной Любви

РУССКАЯ ЖЕНА

Династия Тюдоров

Медитации на все случаи жизни

Вечный приговор