Это пособие - краткий алгоритм работы со страхом разорвать токсичные и нездоровые отношения. В психологии это называют эмоциональной зависимостью. Когда голова говорит: «Беги!», а сердце не пускает. Это вторая часть пособия, первая называется «Страх расстаться». Рекомендую ознакомится с первой частью до или после того, как прочитаете эту. Несмотря на небольшой объем, в книге вы найдете практические упражнения и рекомендации по работе со страхом одиночества.


психотехники

книги по психологии

практика психологии

семейная психология

любовные отношения

психологическая консультация

психотерапия

психотехнологии

взаимоотношения в семье

психология, мотивация

Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

50+ психологических техник на каждый день. Часть 11

60+ психологических техник на каждый день Special Edition

Техники работы с тревогой

Релаксации, медитации и визуализации

Страхи. Тревоги. Фобии

Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев

50+ психологических техник на каждый день. Часть 7