Эта книга написана с целью познакомить читателя с комплексом "Поклон". Комплекс "Поклон" - это физические упражнения, которые преобразуют не только тело, но и влияют на душу. В книге рассказывается о том, как использовать движения из религиозной практики для самообороны. Эта книга не самоучитель, но может быть использована в качестве учебного пособия, так как книг на эту тему очень мало. Она для тех, кто ищет направления, а не готовых ответов.


религия и духовная литература

христианство

здоровье

здоровый образ жизни

фитнес

спортивное воспитание

психология, мотивация

медицина и здоровье

Поклон. Комплекс упражнений для тела и духа

Басенник. Выпуск 15

Басенник. Выпуск 16

Комплекс «Растяжка»

С книгой по жизни

Универсальная гимнастика

Басенник. Выпуск 7

Басенник. Выпуск 8

Басенник. Выпуск 9