Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.
Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны.
Школа, секции, друзья, соцсети, хобби – нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле – это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: «все слишком сложно», «я никогда не справлюсь», «я хуже других». Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей.
Цитаты и аффирмации – основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.
Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.
Почему решили издать
• Книга – отличный подарок к Новому году для подростка.
• Успех на Западе, продано более 150 000 экземпляров.
Для кого эта книга
Для подростков, которые не верят в себя, нуждаются в мотивации и вдохновении.
Для родителей подростков, которые хотят помочь детям справиться с грузом нереалистичных ожиданий, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, поддержать и вдохновить.
Для психологов и педагогов, работающих с подростками.
На русском языке публикуется впервые.

книги для подростков

мотивация

подростковый возраст

подростковая психология

методы мотивации

привычки

сила воли

мотивация и личность

Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце

Счастливый год (МИФ)

schastlivyi-god-mif

Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

НЕТ – всегда НЕТ. Путеводитель по уважению к своим и чужим границам, здоровым отношениям и умению договариваться

Твое личное тело. 50 советов от девчонки, которая повзрослела

Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению

Дыши. Как стать спокойнее

МИФ Подростки

mif-podrostki