Мудры – это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый – мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр – исцеляющих звуков и выполнение медитаций – для умиротворения и ясности сознания.
Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой).
Для широкой аудитории.

йога

практическая эзотерика

самосовершенствование

медитации

духовные практики

биоэнергетика

спорт

Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Терапия су-джок. Азы самомассажа

Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий