Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный роман». А как вы ходите? И вообще, зачем вы ходите на работу? Глупый вопрос, думаете? Да, на работу вы ходите для того, чтобы работать, зарабатывать деньги, которые вы потом потратите на фитнес-занятия в каком-нибудь спортивном клубе.
Стоп! Перед вами книга с уникальной методикой офис-фитнеса, а это значит… что теперь вы будете ходить на работу для того, чтобы… заниматься фитнесом. А заработанные и сэкономленные денежки потратьте на путешествия, вы ведь этого достойны!
Итак, расправляем плечи, легкой походкой отправляемся на работу, вместо рабочих документов (втайне от начальника) открываем эту книгу и занимаемся офис-фитнесом!

здоровье

здоровый образ жизни

гимнастика

фитнес

кулинарные рецепты

правильное дыхание

медицина и здоровье

Офис-фитнес

Имбирный напиток для похудения

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Пластическая гимнастика для лица и декольте

Семидневная цветная диета

Гимнастика для будущей мамы и малыша

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Красивое тело

krasivoe-telo