В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом жизни, но и любит силу, а так же различные испытания своих возможностей. Надеемся, эта книга поможет вам немного почувствовать себя богатырём, а может даже и стать им.
Дизайн обложка и иллюстрации к ней: Глинская Ю. Н. Иллюстрации и фотографии в книге: Глинская Ю. Н.




спорт / фитнес

здоровье

фитнес

занятие спортом

силовые тренировки

медицина и здоровье

спорт

Нитки. Тренажёр доступный каждому

Басенник. Выпуск 15

Басенник. Выпуск 16

Комплекс «Растяжка»

С книгой по жизни

Универсальная гимнастика

Басенник. Выпуск 7

Басенник. Выпуск 8

Басенник. Выпуск 9