Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.
Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.



кулинария

здоровье

диеты

лечебное питание

сердечно-сосудистые заболевания

очистка сосудов

профилактика заболеваний

медицина и здоровье

Лечебное питание при повышенном холестерине

Полная энциклопедия домашнего парикмахера. Модные стрижки и окрашивание волос

Делаем выкройки на любую фигуру. Более 300 самых модных моделей

Фитнес против ожирения

Приобретаем и продаем машину

Приобретаем и продаем дачу

Домашнее застолье. Оформление праздничного стола и порядок подачи блюд

Недвижимость, которая вас разоряет

Лечебное питание при пониженном иммунитете

Лечебное питание при сахарном диабете

Лечебное питание при запорах

Здоровье и питание

zdorove-i-pitanie