Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов развитию медицины. Ужас, сопровождающий повседневную жизнь пациентов, постоянный поиск медицинской помощи и лечения, жалобы на боли, которые все еще часто называют «плодом воображения», на самом деле глубоко реальны и ухудшают качество жизни как страдающих, так и их близких, становясь, в определенном смысле, проблемой для всего общества.
Книга демонстрирует эффективность Краткосрочной Стратегической Терапии в лечении этого расстройства благодаря специально разработанным методам и стратагемам. Приводятся реальные клинические случаи, описываются интересные и парадоксальные техники, использование которых позволяет выбраться из порочного круга ипохондрии.
В завершении приводятся рекомендации для профилактики ипохондрии, основанные на распознавании сигналов, которые нам посылает наше тело, и на стилях жизни, которые позволяют достичь психофизического благополучия.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

состояния и явления психики

психотерапия

психические расстройства

психическое здоровье и психогигиена

психологическая помощь

реальные истории

депрессия

страх

фобии

преодоление себя

работа над собой

расстройства личности и поведения

Ипохондрия, или Страх болезней

Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться

Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности

Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха

Ошибки женщин в любви. Пагубные сценарии развития романтических отношений