В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% населения, не требуется длительного и изнурительного лечения, даже если пациент годами страдал от панических атак. Отточенные техники операциональной диагностики и вмешательства, позволяющие освободить человека от страданий и ограничений, накладываемых расстройством, показывают поразительную эффективность: 94% случаев полного излечения, при средней длительности терапии – 7 сессий.
Подход к страху как к адаптивной реакции организма, который превращается в патологический только при тщетных попытках бороться с ним, позволяет использовать техники и стратагемы, основанные на древней мудрости «Страх, которому смотрят в лицо, превращается в храбрость, избегаемый страх – в панику» для того, чтобы человек научился управлять своими реакциями, превращая страх из ограничения в ресурс. На конкретных клинических случаях показано разнообразие проявления расстройства панических атак.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

книги по психологии

практика психологии

состояния и явления психики

психотерапия

психические расстройства

психическое здоровье и психогигиена

психологическая помощь

депрессия

страх

фобии

панические атаки

расстройства личности и поведения

Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха

Страх, паника, фобия

Искусство обманывать себя и других

В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения

Любовь и нелюбовь. Разрешение драм и конфликтов в паре

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Оседлать своего тигра. Cтратагемы в боевых искусствах, или Как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений

Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений

Искусство быстрых изменений

Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация

Современные методы в психотерапии

sovremennye-metody-v-psikhoterapii

Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия

Ипохондрия, или Страх болезней

Когда секс становится проблемой. Краткосрочная Стратегическая терапия сексуальных проблем

Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю

Психотерапия в онкологии. Краткосрочный стратегический подход, между разумом и болезнью

Краткосрочная стратегическая терапия

kratkosrochnaia-strategicheskaia-terapiia