В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% населения, не требуется длительного и изнурительного лечения, даже если пациент годами страдал от панических атак. Отточенные техники операциональной диагностики и вмешательства, позволяющие освободить человека от страданий и ограничений, накладываемых расстройством, показывают поразительную эффективность: 94% случаев полного излечения, при средней длительности терапии – 7 сессий.
Подход к страху как к адаптивной реакции организма, который превращается в патологический только при тщетных попытках бороться с ним, позволяет использовать техники и стратагемы, основанные на древней мудрости «Страх, которому смотрят в лицо, превращается в храбрость, избегаемый страх – в панику» для того, чтобы человек научился управлять своими реакциями, превращая страх из ограничения в ресурс. На конкретных клинических случаях показано разнообразие проявления расстройства панических атак.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

состояния и явления психики

психотерапия

психические расстройства

психическое здоровье и психогигиена

психологическая помощь

депрессия

страх

фобии

панические атаки

расстройства личности и поведения

Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха

Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация

Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия

В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения

Оседлать своего тигра. Cтратагемы в боевых искусствах, или Как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений

Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Страх, паника, фобия

Книга о фобиях и их лечении

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений

Ипохондрия, или Страх болезней

Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности

Ошибки женщин в любви. Пагубные сценарии развития романтических отношений