Подкаст Мамакаст
Автор: Аня Ковалева
Название: Мамакаст
Жанр: воспитание детей, семейная психология, проблемы воспитания, дети, воспитание и педагогика, советы родителям, семейная педагогика, материнство, будущим родителям
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 50 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 50. Что такое "Мамакаст"?2 мин. 1 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Аня Ковалева, и совсем скоро мы с мужем впервые станем родителями. Честно говоря, я совсем к этому не готова. А можно ли вообще к этому подготовиться? “Мамакаст” - мое публичное обе…Подробнее
- 49. Таня Либерман. Либи, Мири, Яша, Михаль и JerusalemBazar51 мин. 18 cек.17 июня 2024Сегодня новое интервью. Я пытаюсь сделать дневниковую запись, а у меня либо сверлят в соседней квартире, либо не спит Марк, либо я в пути со студии до дома и обратно. Как в этой карусели всё успевать …Подробнее
- 48. Лаура Джугелия. Аарон56 мин. 00 cек.17 июня 2024Всем привет! Это #мамакаст - подкаст, в процессе записи которого я учусь быть мамой. И сегодня еще одно вдохновляющее интервью! На этот раз болтаю с чрезвычайно деловой героиней и молодой мамой - Лаур…Подробнее
- 47. Учимся принимать эмоции и работать с ними63 мин. 42 cек.17 июня 2024В гостях у меня Виктория Шиманская - эксперт по эмоциональному интеллекту, психолог и сооснователь проекта по развитию гибких навыков Skillfolio. Сегодняшний выпуск получился практической инструкцией …Подробнее
- 46. Мила Левчук | о женском достоинстве, понимании себя, разводе и дочке Тамиле37 мин. 14 cек.17 июня 2024Всем привет! Хочу начать со слов благодарности: спасибо, что слушаете, делитесь этим подкастом, нас зафичерили в Apple в раздел “Новое и интересное” - так здорово осознавать, что делаешь что-то полезн…Подробнее
- 45. Мамаситы этого выпуска: Горозия, Оганесян, Ковалёва, Гейлер51 мин. 5 cек.17 июня 2024Привет! Сегодня не совсем обычный эпизод: у меня не одна гостья, как вы привыкли, а целых три: Аня Горозия, мама Миши и Софико, жена и муза рэпера Левана Горозия, подкастер и основатель бренда Inspir…Подробнее
- 44. На страже иммунитета: Алёна Минц, Ольга Помойнецкая, Мила Левчук и Оля Полищук53 мин. 58 cек.17 июня 2024Этот «Мамакаст» выходит в непростое время: бушует коронавирус, нарастает страх, тревожность и стресс, а ведь никто не отменял и обычную простуду или грипп! Последнее, чего хочется сейчас - это заболет…Подробнее
- 43. Перинатальная потеря | как с этим справиться и как вести себя близким56 мин. 23 cек.17 июня 2024Привет, сегодня будет непростой выпуск - я хочу поднять тему потери ребенка. К большому сожалению, беременность и роды не всегда заканчиваются положительно, и некоторые женщины переживают перинатальну…Подробнее
- 42. Лена Боровая: проект "Мать года", соло родитель, честность в отношениях с ребёнком, теория миллиона повторений63 мин. 19 cек.17 июня 2024В этом выпуске ко мне в гости пришла Лена Боровая - продюсер, журналист, автор ютуб-канала “Мать года” и мама Кости. Говорим о том, каково это быть соло родителем, почему полезно познакомить ребёнка с…Подробнее
- 41. Разговоры о материнстве с подкастами: Бережно к себе, Новое материнство, Не только мама, Ремиш о важном, Сегодня мы многое поняли44 мин. 4 cек.17 июня 2024В этом выпуске вы услышите запись круглого стола о материнстве с первого Всероссийского фестиваля подкастов СЛЫШ. Мы собрались с авторами моих любимых подкастов о материнстве, чтобы по-новому взглянут…Подробнее
- 40. Об особенных детях - круглый стол с каналом "Мать года"69 мин. 14 cек.17 июня 2024Решили объединить усилия с Леной Боровой, автором Ютуб-канала “Мать года” и сделать серию совместных круглых столов. Первый круглый стол в новом формате об особенных детях и родителях детей с РАС. Смо…Подробнее
- 39. Декретный папа: о да! Feat «Мать года»48 мин. 14 cек.17 июня 2024Мы продолжаем серию совместных круглых столов с автором Ютуб-канала “Мать года” Леной Боровой и в этом выпуске говорим об активных отцах и отцах в декрете. В гостях у нас Юрий Сальников - фулл-тайм па…Подробнее
- 38. Важные новости от Ани Ковалевой!1 мин. 15 cек.17 июня 2024Аня Ковалева, соосновательница студии подкастов Брейншторм и ведущая «Мамакаста», запускает шоу «ВандерВуман» о том, чем живут и вдохновляются современные женщины. В рамках подкаста Аня зовет в гости …Подробнее
- 37. Аня Федорова | о родительстве и самореализации, о том, как найти партнера, когда ты с ребенком и как сохранить нормальные отношения с бывшим мужем, а еще о том, почему слушать надо только себя59 мин. 27 cек.17 июня 2024В новом выпуске подкаста я говорю с Аней Федоровой, журналистом, продюсером диджитал проектов, художницей, подкастером, а в прошлом известной телеведущей. А еще у Ани есть дочь Кира, и ей пять. В этом…Подробнее
- 36. Нина Зверева | о балансе между семьей и карьерой, отношениях с мамой и Моргенштерне44 мин. 30 cек.17 июня 2024Гостем нового выпуска подкаста стала Нина Зверева - бизнес-тренер, лайф коуч, журналист и автор книг о телевидении, публичных выступлениях, семье и детях. А еще у нее 3 детей и 6 внуков. Своим примеро…Подробнее
- 35. Тоня Арно | о плюсах соло-материнства, отсутствии эмпатии у окружающих и поддержке близких40 мин. 51 cек.17 июня 2024В новом выпуске “Мамакаста” я говорю с Тоней Арно - преподавателем йоги, медитации и мамой Марка, которому недавно исполнился 1 год. Тоня - соло-мама: человек, которого она любила, не поддержал ее реш…Подробнее
- 34. Мама может! | круглый стол о соло-материнстве вместе с Youtube каналом “Мать года”54 мин. 52 cек.17 июня 2024Мы с ведущей ютуб-канала “Мать года” Леной Боровой продолжаем серию совместных круглых столов на важные темы, о которых не очень принято говорить. В этом выпуске мы поговорим с женщинами, которые реши…Подробнее
- 33. Достаточно хорошая мать | о чувстве вины и личных границах52 мин. 57 cек.17 июня 2024Достаточно хорошая мать: кто это и как ей стать? Кто вообще устанавливает рамки и правила? Как реагировать на обидные замечания близких и посторонних людей? И как быть, если ты вдруг чувствуешь, что н…Подробнее
- 32. Как стать уверенной в себе мамой42 мин. 49 cек.17 июня 2024Есть ли на свете мамы, которые точно уверены в том, что делать и как поступить правильно? Кажется, материнство - это путь вечных сомнений, тревог, вопросов и страхов. Но как при этом внушить ребёнку ч…Подробнее
- 31. Грудное вскармливание | советы по здоровью и развитию ребенка36 мин. 30 cек.17 июня 2024Грудное вскармливание - это тема, вокруг которой всегда ходит много слухов, споров и сомнений. Как часто нужно кормить ребенка? Нужно ли следить за временными интервалами? Что можно есть маме во время…Подробнее
- 30. Адаптация к детскому саду | как не травмировать себя и ребенка48 мин. 22 cек.17 июня 2024Мой сын Марк пошёл в детский сад и это оказалось сложнее, чем я думала. Появилось миллион вопросов: а истерики – это нормально, или в детскому саду что-то не так? Как долго они будут продолжаться? Чт…Подробнее
- 29. Первые 2 года жизни | позволить ребенку быть ребенком, а себе — взрослым61 мин. 2 cек.17 июня 2024Екатерина Юрьева — врач-педиатр, автор книги «Счастливый малыш до года» и блога «Доктор Юрьева». Она знает все о здоровье и развитии малышей до двух лет. У меня у самой маленький ребенок (Марку 2 года…Подробнее
- 28. Родительское сообщество | какая поддержка нам нужна58 мин. 14 cек.17 июня 2024Почему раньше все говорили, что родительство — это счастье, а сейчас говорят в основном о трудностях? Это важно и полезно или только пугает будущих родителей? А как нам тогда вообще говорить о родител…Подробнее
- 27. Работающие мамы | как научиться отдыхать, делегировать и не винить себя70 мин. 56 cек.17 июня 2024Как (не)возможно совмещать работу, карантин и материнство и как отдыхать, когда ты устала? Как справиться с чувством вины и что делать с чувством стыда? Почему работающая мама это хорошо и в чем плюс …Подробнее
- 26. Саша Чарикова | как быть мамой, которая все успевает52 мин. 8 cек.17 июня 2024Саша Чарикова – менеджер продукта в IT компании, создательница сообщества «Чатик», блогер и мама двух девочек. При этом она успевает и в баню сходить с подружками, и провести уютный вечер дома с семье…Подробнее
- 25. Как отстать от ребенка | говорим с психологом Марией Григорян40 мин. 12 cек.17 июня 2024Чтобы быть счастливой мамой, нужно в первую очередь отстать от себя. Перестать изводить себя кучей требований и правил, которым нужно соответствовать. Но кажется, у нас слишком много требований не т…Подробнее
- 24. Какие ошибки лучше не совершать? | говорим с детским диетологом о питании48 мин. 11 cек.17 июня 2024Мы продолжаем говорить с экспертами о том, что волнует меня как молодую маму, и, как мне кажется, волнует и многих других родителей. Я пригласила в «Мамакаст» детского диетолога Екатерину Панкову, ч…Подробнее
- 23. Сначала восстановите ресурс | выпуск о сексе после родов54 мин. 23 cек.17 июня 2024После беременности и родов практически все женщины сталкиваются с неожиданными для себя изменениями: меняется отношение к телу и сексу. Почему после рождения ребенка часто не хочется секса и что с э…Подробнее
- 22. «Сезонный авитаминоз – это скорее миф, чем правда» | какие витамины нужны взрослым и детям35 мин. 5 cек.17 июня 2024В последнем эпизоде 2022 года говорим про витамины: каких веществ нам не хватает в организме зимой и в межсезонье, какие продукты включать в рацион, чтобы помочь организму и как уговорить ребенка их п…Подробнее
- 21. «Мама, у меня сейчас будет английский в Майнкрафте» | что нужно, чтобы ребенок выучил иностранный язык34 мин. 56 cек.17 июня 2024В этом эпизоде разбираемся, как сделать так, чтобы ребенок начал учить иностранный язык (например, английский) и не бросил занятия через месяц. С какого возраста начинать, как выбрать преподавателя, х…Подробнее
- 20. «Еда — это самая простая таблетка для здоровья» | правила питания для детей48 мин. 24 cек.17 июня 2024В новом выпуске «Мамакаста» поговорили о питании: из чего должен состоять правильный рацион детей и взрослых? Что делать, если питание ребенка уже нарушено? К какому специалисту идти, чтобы решить про…Подробнее
- 19. «Спокойствие стало моей задачей» | как сохранить себя в материнстве43 мин. 27 cек.17 июня 2024В материнстве бывает сложно вспоминать о том, что вы и ребенок — не одно целое, и что вам, как и ему, тоже нужно уделять время. Как найти баланс между работой и ребенком? Где искать моральные силы «за…Подробнее
- 18. «Я не довожу свою жизнь до такого состояния, что мне нужно от нее отдохнуть» | как быть счастливой мамой и успешным предпринимателем60 мин. 2 cек.17 июня 2024В этом выпуске я снова говорю с мамой, которая меня вдохновляет – с Анфисой Савченко! Анфиса – мама двоих детей и создательница Пурпур (это магазин красивых продуктов для секса и медиа) Мы поговорил…Подробнее
- 17. Начнём, пожалуй!12 мин. 10 cек.17 июня 2024Всем привет! Я Аня Ковалёва, и это аудиодневник моего материнства. Совсем недавно в нашей с мужем жизни появился малыш Марк. Честно говоря, не уверена, что я готова к детям, но уже начала потихоньку о…Подробнее
- 16. Алина Чичина: дочка Мия, Setters, роды в США48 мин. 18 cек.17 июня 2024В этом выпуске я болтаю с Алиной Чичиной, мамой 6-месячной Мии и по совместительству соосновательницей и арт-директором коммуникационного агенства Setters. В выпуске мы поговорили: Про то, как совмещ…Подробнее
- 15. Аня Горозия | простая история вдохновения, осознание себя после рождения ребёнка56 мин. 39 cек.17 июня 2024Начинаю этот год выпуском с Аней Горозией, мамой двоих детей, женой и музой одного из лучших русских рэперов Левана Горозия. У Ани есть свой бренд одежды Inspiration Moscow, важная часть работы которо…Подробнее
- 14. Мамы-предпринимательницы: в гостях Надя Кияткина и Настя Погожева56 мин. 11 cек.17 июня 2024Спонсор выпуска — "Самокат", сервис доставки продуктов за 15 минут. Работает в Петербурге и Москве. Минимальной суммы заказа нет, доставка всегда бесплатная. Скидка на первый заказ: 200 рублей. Ссылка…Подробнее
- 13. Детский нутрициолог: о самоприкорме, пищевом насилии и мультиках во время еды45 мин. 30 cек.17 июня 2024Сегодня мы поговорим о питании малышей и пищевом воспитании. Что такое самоприкорм и зачем он нужен? Как понять, что ребенок наелся? Как маме реагировать, если ребенок капризничает и отказывается есть…Подробнее
- 12. Безопасность детей и взрослых в сети59 мин. 26 cек.17 июня 2024В этом выпуске говорим об основных аспектах детской безопасности в интернете. Разобраться в этом вопросе мне помогают Андрей Сиденко, эксперт «Лаборатории Касперского» и руководитель направления по де…Подробнее
- 11. Аня Диордиева и Катя Малютина | подкаст "Сегодня мы многое поняли", декрет как выход из кризиса, материнство как марафон51 мин. 34 cек.17 июня 2024В виртуальные гости ко мне пришли создательницы родительского подкаста “Сегодня мы многое поняли” Аня Диордиева и Катя Малютина. В этом выпуске мы поговорили о том, почему материнство это марафон, а н…Подробнее
- 10. "Вам слово" - подкаст о вечных спорах между родителями и детьми1 мин. 53 cек.17 июня 2024Всем привет, я запустила новый проект "Вам слово"! Это подкаст-дебаты, в которых родители спорят с экспертами, а дети определяют победителя. В первом выпуске мы разбираемся так ли важны отличные оценк…Подробнее
- 9. Наира Оганесян | о работе с эмоциями, детях и любви к себе50 мин. 5 cек.17 июня 2024В этом выпуске я говорю с Наирой Оганесян, фотографом с безупречным вкусом и мамой двоих замечательных дочек. В этом году в стрессе находятся не только взрослые, но и дети, которые впитывают страх и т…Подробнее
- 8. Оля Зиновьева | о том, как совмещать родительство и растущий бизнес, об инсайтах материнства, синдроме “плохой матери” и об отношении к деньгам после появления детей42 мин. 4 cек.17 июня 2024В этом выпуске я говорю с основательницей конструктора еды Elementaree Ольгой Зиновьевой. Бизнес появился у Оли еще до появления детей, поэтому материнством она занимались параллельно с развитием свое…Подробнее
- 7. Мария Лысенок | об идеальных семьях из соцсетей, жизни с 3 погодками и партнёрских взаимоотношениях с мужем59 мин. 51 cек.17 июня 2024В новом выпуске подкаста я говорю с блогером и мамой троих детей Марией Лысёнок. Маша ведет блог, в котором рассказывает, где найти классные вещи для детей, куда сходить с ними на выходных и дает друг…Подробнее
- 6. Доктор Блогер | об иммунитете для взрослых и детей, грудном вскармливании и нарушениях лактации64 мин. 29 cек.17 июня 2024В новом выпуске я говорю с автором блога ДокторБлогер врачом Дарьей Демихиной. У Дарьи открытый и честный блог, который насчитывает уже более миллиона подписчиков. В нем она пишет о том, как заботитьс…Подробнее
- 5. Света Киселева | про беременность и роды на Бали, преимущества жизни в Москве и материнское чувство вины, которое всегда с тобой43 мин. 8 cек.17 июня 2024Героиня нового выпуска “Мамакаста” - основательница “Cantik Hand” и мама Майкла Света Киселева. Последние 5 лет Света живет между Бали и Москвой. Света - предпринимательница: у нее собственный бренд о…Подробнее
- 4. Лариса Суркова | как стресс влияет на нашу жизнь и как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть58 мин. 33 cек.17 июня 2024Как связаны наше психологическое и физическое состояние? Чем опасно постоянное чувство тревоги и что с ним делать? Влияет ли атмосфера дома на иммунитет семьи? Как поддерживать себя и детей психологич…Подробнее
- 3. Образование детей | как выбрать школу и какие навыки на самом деле нужны детям55 мин. 43 cек.17 июня 2024До нового учебного года остается меньше двух месяцев и перед родителями встает масса непростых вопросов: в каком возрасте нужно начинать задумываться об образовании ребёнка? Как выбрать хорошую школу?…Подробнее
- 2. Современное родительство | обнять и разговаривать50 мин. 56 cек.17 июня 2024Как стать хорошим родителем? Надя Папудогло - главный редактор портала МЕЛ, автор блога Kokomyboy и двух книг об осознанном родительстве успокаивает: если вы не бьете своего ребенка, берете его на рук…Подробнее
- 1. Лена Фейгин | как слышать своих детей и зачем готовиться к родительству57 мин. 27 cек.17 июня 2024Гостья этого выпуска — Лена Фейгин: практикующий психолог, ученый, системный семейный терапевт и автор книги «Хочу быть мамой, и папой тоже». Когда я была беременна своим сыном Марком (ему уже 2 года…Подробнее
Авторизация