50. Дом
12 мин. 36 cек.17 июня 20240 Моя история жизни как дома
Подробнее
49. Несправедливости ради
11 мин. 53 cек.17 июня 20240 Какие механизмы лежат в основе несправедливо негативного восприятия себя, и что с ними делать?
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent
И блог в Instagram: @a.provornaya
Подробнее
48. Ненасильственное развитие
8 мин. 28 cек.17 июня 20240 Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent
И блог в Instagram: @a.provornaya
Подробнее
47. Фильтр аутентичности
11 мин. 35 cек.17 июня 20240 Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent
И блог в Instagram: @a.provornaya
Подробнее
46. Где твоя ответственность
8 мин. 57 cек.17 июня 20240 Почему ты отрицаешь свою ответственность?
Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya
И телеграм-канал: @emotional_intelligent
Подробнее
45. В чём смысл независимости?
7 мин. 47 cек.17 июня 20240 Сервис онлайн-психотерапии Zigmund.online: zigmund.online
Промокод на скидку: intelligent
Подписывайся на мой телегам-канал: @emotional_intelligent
И блог в Инстаграм: @a.provornaya
Подробнее
44. Анонс 6 сезона!
9 мин. 11 cек.17 июня 20240 Про что будет новый сезон и при чем там сексуальность?
Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya
И телеграм-канал: @emotional_intelligent
Подробнее
43. S6E1 Как понять, что мне нравится?
15 мин. 31 cек.17 июня 20240 Как выйти из парадоксального круга, который не позволяет нам найти то, что нравится?
Контакты для записи на консультацию:
Telegram: @anna_provornaya
Instagram: @a.provornaya
Телеграм-канал с ссылками…
Подробнее
42. S6E2 Как (и зачем) быть эгоистом?
15 мин. 9 cек.17 июня 20240 Что такое здоровый эгоизм и в чем его смысл в сексе и жизни?
Контакты для записи на консультацию:
Telegram: @anna_provornaya
Instagram: @a.provornaya
Телеграм-канал с полезными материалами: @emotional…
Подробнее
41. S6E3 Как принять свою неидеальность?
17 мин. 45 cек.17 июня 20240 Почему сложно принять свои ограничения и как себе помочь?
Сервис онлайн-психотерапии ZIGMUND.ONLINE: click.zigmund.online/intelligent
Промокод на скидку: intelligent
Два первых занятия с психологом 21…
Подробнее
40. S6E4 Как справляться с неопределённостью?
22 мин. 32 cек.17 июня 20240 Рассказываю про насилие над собой и причину, по которой сложно перестать его совершать.
Контакты для записи на консультацию:
Telegram: @anna_provornaya
Instagram: @a.provornaya
Телеграм-канал с ссылка…
Подробнее
39. S6E5 Стресс в большом городе
17 мин. 13 cек.17 июня 20240 Поговорили с таксисткой Сашей про стресс и даже успели помедитировать в пробке!
Подкаст "Тариф: поболтать": pod.link/1540334840
Контакты для записи на консультацию:
Telegram: @anna_provornaya
Instagra…
Подробнее
38. S6E6 Как получать удовольствие от привычного?
27 мин. 25 cек.17 июня 20240 Куда уходит желание в долгосрочных отношениях и как его вернуть?
Среда обучения: is.gd/23BOqM
Контакты для записи на консультацию:
Telegram: @anna_provornaya
Instagram: @a.provornaya
Телеграм-канал…
Подробнее
37. S6E7 Секс — не стыдно, стыдно — когда его нет
14 мин. 19 cек.17 июня 20240 Откуда стыд и что с ним делать?
Что делать, если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk
Контакты для записи на конс…
Подробнее
36. С чего начинается забота о себе
8 мин. 4 cек.17 июня 20240 С какого вопроса начать заботу о себе?
Для заботы о себе в периоды больших изменений — подкаст Ксении Шульц "Это Непросто": apple.co/2RPrPO8 (подкаст можно найти на всех подкаст-платформах, не только …
Подробнее
35. S6E8 Как отключать голову?
18 мин. 26 cек.17 июня 20240 Почему не удается отключать голову во время секса (и не только) и что с этим делать?
Курс "Аналитик данных" от SkillFactory: skillfactory.ru/data-analytics?utm_source=podcast-bloggers&utm_medium=fix&u…
Подробнее
34. Тело, почему так?
10 мин. 43 cек.17 июня 20240 Чем забота отличается от потребительского отношения к своему телу?
Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya
И телеграм-канал: @emotional_intelligent
Подробнее
33. S6E9 Почему проблемы в отношениях не решаются?
12 мин. 00 cек.17 июня 20240 Не обладаю собой — пытаюсь обладать партнером.
Если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk
Контакты для записи на …
Подробнее
32. S6E10 Как опираться на себя?
19 мин. 22 cек.17 июня 20240 Если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk
Ссылка на Anytime Prime: aprime.onelink.me/xxPP/ei
Скидка 3000 рублей на…
Подробнее
31. S6E11 Как быть автором своей жизни?
23 мин. 57 cек.17 июня 20240 Что мешает нам самостоятельно определять себя?
Ссылка на сервис подбора психолога и онлайн-психотерапии Ясно: yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=emotional
Промокод на скидку 20% на первую консу…
Подробнее
30. S7E4 Почему отношения не складываются?
11 мин. 52 cек.17 июня 20240 Приобрести Бесстыжий месяц в ЭИ для своих: emotional.minisite.ai
Подписывайся на мой блог в Instagram: @a.provornaya
И телеграм-канал: @emotional_intelligent
Подробнее
29. Как выйти из апатии?
11 мин. 56 cек.17 июня 20240 Что делать, если больше нет желания и сил продолжать?
Подробнее
28. S6E12 Тирания близости
14 мин. 56 cек.17 июня 20240 Почему в попытках сохранить близость люди отдаляются?
Ссылка на сервис подбора психолога и онлайн-психотерапии Ясно: yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=emotional
Промокод на скидку 20% на перву…
Подробнее
27. Как сохранить себя в неопределённости?
10 мин. 55 cек.17 июня 20240 Что делать, если охватывают чувства тревоги и беспомощности?
Подробнее
26. S6E13 А вдруг есть кто-то лучше?
10 мин. 8 cек.17 июня 20240 Если выпуск не проигрывается на iPhone: youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Выпуск создан при поддержке Levi’s: ru.levi.com/sustainability/?utm_campaign=podcasts.apple_podcast_emotional-intelligent&utm_me…
Подробнее
25. S6E14 Почему мы манипулируем?
9 мин. 23 cек.17 июня 20240 Откуда берутся автоматические манипуляции?
Контакты для записи на консультацию:
Telegram: @anna_provornaya
Instagram: @a.provornaya
Телеграм-канал: @emotional_intelligent
Подробнее
24. Зачем ты стыдишь себя?
15 мин. 1 cек.17 июня 20240 Что скрывается под чувством стыда, и почему тебе не выгодно от него избавляться?
Подробнее
23. S6E15 Слатшейминг 101
15 мин. 20 cек.17 июня 20240 Первый выпуск в серии про слатшейминг, сегодня говорим о том, что на самом деле за ним скрывается.
Если выпуск не проигрывается на iPhone: youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk
Контакты для записи на психол…
Подробнее
22. S6E16 Внутренний слатшейминг
13 мин. 34 cек.17 июня 20240 Что делать, если стыдно проявлять свою сексуальность? Подкаст ВСЁ В СИЛЕ: clc.to/ei_allinpower Контакты для записи на психологическую консультацию: Telegram: @anna_provornaya Instagram: @a.provornaya…
Подробнее
21. S6E17 Как поддерживать себя?
18 мин. 14 cек.17 июня 20240 Последний выпуск шестого сезона!
Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya
И телеграм-канал: @emotional_intelligent
Для записи на консультацию: @anna_provornaya
В помощь мамам и папам - де…
Подробнее
20. "Все причины в тебе"?
13 мин. 11 cек.17 июня 20240 В этом выпуске разбираю популярную идею из псевдопсихологии о том, что "все причины внутри нас".
Подробнее
19. S7E1 Как "быть в ресурсе"?
16 мин. 30 cек.17 июня 20240 "Быть в ресурсе" в последнее время ассоциируется исключительно с советами инста-гуру, масками для лица и всевозможными self-care routines. В этом выпуске разбираемся с тем, что на самом деле позволяе…
Подробнее
18. S7E2 Миф об эмпатии
7 мин. 23 cек.17 июня 20240 Часто хорошую эмпатию путают с другим, очень деструктивным процессом. Про что твоя способность чувствовать людей?
Для записи на консультацию: telegram: @anna_provornaya
Подписывайся на мой блог в Inst…
Подробнее
17. Апатия
7 мин. 42 cек.17 июня 20240 Почему тебе ничего не хочется и что с этим делать?
Подробнее
16. Цель VS ценность
11 мин. 8 cек.17 июня 20240 Блог ULITZA STORE: ulitzastore.com
Телеграм-канал ULITZA STORE: t.me/ulitza_store
Чтобы получить открытку:
Телеграм: @anna_provornaya
email: ann.provornaya@gmail.com
Подробнее
15. Прямая коммуникация не работает?
23 мин. 56 cек.17 июня 20240 В этом выпуске разрушаю 4 главных мифа про прямую коммуникацию, которые не позволяют эффективно использовать этот инструмент. Приятного прослушивания:)Для записи на консультацию: t.me/anna_provornaya
Подробнее
14. Эффективное самопринятие
8 мин. 50 cек.17 июня 20240 Почему самопринятие не сделает из тебя тряпку?
Ссылки:
РАЗВИВЕЙШН podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%BD/id1458308979
Блог ULITZA STORE: ulitzast…
Подробнее
13. Почему мы не делаем то, что хотим?
10 мин. 18 cек.17 июня 20240 Как перестать проживать мем «ожидание/реальность» снова и снова? Что влияет на то, насколько успешно мы справляемся с поставленными задачами? Интересно? Тогда скорей слушай первый выпуск. Поехали
Подробнее
12. Как бороться с негативными мыслями?
18 мин. 49 cек.17 июня 20240 В этом выпуске подробно разбираем негативные автоматические мысли и современные психотерапевтические техники работы с ними. Если тебя тоже бесят советы типа «просто перестань думать о плохом» и ты хоч…
Подробнее
11. Синдром самозванца или самозванство?
8 мин. 51 cек.17 июня 20240 И это не про то, как от него избавиться .
Подробнее
10. Контроль VS Доверие
20 мин. 15 cек.17 июня 20240 История о том, как я перестала искать то, что хотела, и нашла то, что мне нужно.
Подробнее
9. Гибкий баланс
9 мин. 42 cек.17 июня 20240 Почему «золотая середина» не посередине?
Подробнее
8. Почему ты не видишь прогресс
6 мин. 36 cек.17 июня 20240 И нет, это не обязательно про то, что ты слишком мало работаешь
Подробнее
7. В ответе за доверие
6 мин. 32 cек.17 июня 20240 Часто кажется, что человек, которому ты доверяешь, становится частично ответственным за тебя. Ключевое слово - «кажется».
Подробнее
6. Безответственная ответственность
10 мин. 43 cек.17 июня 20240 Как «ответственный подход» к жизни может мешать тебе делать то, что по-настоящему ценно.
Подробнее
5. Как делать сложные выборы?
9 мин. 20 cек.17 июня 20240 Всем сомневающимся посвящается...
Подробнее
4. Определяй ценность
6 мин. 56 cек.17 июня 20240 Как успех может демотивировать тебя
Подробнее
3. Что делать, когда все идёт к чертям?
10 мин. 49 cек.17 июня 20240 Записано человеком, для которого «у нас проблема, Хьюстон» - девиз по жизни.
Подробнее
2. Почему ты обесцениваешь себя?
14 мин. 4 cек.17 июня 20240 Иногда кажется, что твой успех - это чистое везение. Так ли это?
Подробнее
1. Темная сторона оптимизма
10 мин. 1 cек.17 июня 20240 Не слушай тех, кто говорит, что мыслить нужно позитивно. Слушай себя.
Подробнее