38. Как отстаивать личные границы на работе
12 мин. 5 cек.17 июня 20240 Сегодня мы поговорим о том, как отстаивать личные границы на работе.
Ваш начальник живет в 18 веке и считает, что неоплачиваемые выходные — это норма? Или просит задерживаться на работе каждый день? Е…
Подробнее
37. Почему карьера — это не только про резюме
10 мин. 40 cек.17 июня 20240 Сегодня мы поговорим о том, почему карьера — это не только про резюме.
Спорим, я назову сейчас 5 навыков успешной карьеры, о которых вы никогда не задумывались? Если вы сможете их в себе развить, то с…
Подробнее
36. Как низкая самооценка влияет на нашу карьеру
11 мин. 46 cек.17 июня 20240 Сегодня я расскажу вам, как низкая самооценка может помешать буквально на каждом этапе карьеры, и дам три рекомендации, которые помогут стать увереннее в себе.
Подробнее
35. Топ самых распространенных карьерных проблем
7 мин. 18 cек.17 июня 20240 Сегодня вы узнаете топ самых распространенных карьерных проблем.
Существует, как минимум, пять шаблонов карьерного мышления, которые приводят к неприятным последствиям. Давайте разбираться, а вдруг и …
Подробнее
34. Как решать конфликты на работе?
9 мин. 11 cек.17 июня 20240 Сегодня мы поговорим о том, как решать конфликты на работе?
Как стать сенсеем экологичного общения, магистром здравого смысла, и выходить из любого конфликта, как Джедай настоящий? Я поделюсь с вами н…
Подробнее
33. Первые месяцы на новой работе: как заявить о себе?
8 мин. 24 cек.17 июня 20240 В этом подкасте я поделюсь, что нужно делать в первые месяцы на новой работе, чтобы заработать себе хорошую репутацию и облегчить свой карьерный рост.
Подробнее
32. Как не винить себя за ошибки на работе и извлекать из них пользу
11 мин. 40 cек.17 июня 20240 Ошибки совершают все. Но не все умеют грамотно реагировать на них и извлекать для себя выгоду. Сегодня поговорим как раз об этом — о здоровом отношении к собственным провалам. И я поделюсь лайфхаками,…
Подробнее
31. Как найти работу, если вам уже 40?
11 мин. 38 cек.17 июня 20240 Есть ли карьера после 40 лет и что делать, чтобы в корпоративном мире вас не списали со счетов из-за возраста? Если вы столкнулись с эйджизмом в работе, то этот выпуск — must hear.
Подробнее
30. Как найти работу после нескольких лет перерыва?
9 мин. 11 cек.17 июня 20240 Сегодня будем разрушать один из самых распространенных мифов, что долгий перерыв — это крест на карьере. Разберемся, что делать со своими ограничивающими установками, чтобы они не мешали вам искать ра…
Подробнее
29. 6 проверенных лайфхаков по смене профессии
10 мин. 28 cек.17 июня 20240 Сегодня я расскажу вам 6 проверенных лайфхаков по смене профессии.
Если вы хотите сменить профессию, то скорее всего просто хотите стать счастливее, и это хорошо. В этом подкасте я поделюсь шестью лай…
Подробнее
28. 6 навыков, которые помогут остаться востребованным в будущем
11 мин. 21 cек.17 июня 20240 Сегодня я расскажу вам о 6 навыков, которые помогут остаться востребованным в будущем. Мир меняется настолько быстро, что мы не успеваем произнести «Хочу стать экономистом», как всем вдруг нужны айтиш…
Подробнее
27. Мотивация: как перестать лениться и начать действовать
8 мин. 30 cек.17 июня 20240 Сегодня мы поговорим о мотивации: как перестать лениться и начать действовать. В этом подкасте я вам расскажу, откуда черпать энергию, как мотивировать себя каждый день, успевать больше и работать в у…
Подробнее
26. Как принять себя и перестать опираться на чужую оценку?
12 мин. 55 cек.17 июня 20240 В школе мы все получали отметки, но теперь мы выросли, дневников уже нет, а оценочная система осталась. Сегодня поговорим о том, как она вредит нам и что сделать, чтобы навсегда выйти из нее и начать …
Подробнее
25. 7 ответов, чтобы блестяще пройти собеседование на английском
10 мин. 58 cек.17 июня 20240 Сегодня я расскажу вам, как проходить собеседования на английском языке так, чтобы вас точно взяли на работу. Если от словосочетания «собеседование на английском» у вас начинают трястись колени, а язы…
Подробнее
24. Работа мечты — что это на самом деле и как ее найти
10 мин. 1 cек.17 июня 20240 Сегодня мы поговорим о работе мечты — что это на самом деле и как ее найти.
Работа-мечты — она как Дед Мороз, в которого взрослые уже не верят. И сегодня я вам докажу, что она существует и, возможно, …
Подробнее
23. Три важных навыка для построения бизнеса
11 мин. 56 cек.17 июня 20240 Возможно, вы удивитесь, но ведение бизнеса очень похоже на корпоративную работу. И сегодня я расскажу, какие навыки стоит в себе развить, если вы хотите начать свое дело. Спойлер: они пригодятся даже …
Подробнее
22. Что делать, если работа не приносит удовольствия
9 мин. 24 cек.17 июня 20240 Сегодня мы поговорим о том, что делать, если работа не приносит удовольствия.
Работа не приносит удовольствия? Вы удивитесь, но искать новую совсем не обязательно. В этом подкасте вы точно узнаете себ…
Подробнее
21. 7 лайфхаков, чтобы найти работу и переехать в Европу
14 мин. 50 cек.17 июня 20240 Найти подходящие вакансии, преодолеть языковой барьер, получить разрешение на работу — все эти трудности нередко убивают даже мысли о работе в Европе. Но здесь как старой пословице: у страха глаза вел…
Подробнее
20. Самореализация: 5 рекомендаций, которые помогут вам найти дело жизни
6 мин. 15 cек.17 июня 20240 В этом выпуске я расскажу вам, существует ли «дело всей нашей жизни» на самом деле. И дам 5 полезных рекомендаций, которые сдвинут вас с мертвой точки в его поисках прямо сейчас.
Подробнее
19. 7 блоков, от которых пора избавиться, если вы хотите найти работу
12 мин. 9 cек.17 июня 20240 В этом подкасте мы разберем 7 негативных установок, которые мешают вам заполучить работу мечты. Неважно, насколько престижное у вас образование и внушительный опыт. Если вы мыслите таким образом, все …
Подробнее
18. 10 лайфхаков, как ускорить поиск работы
9 мин. 25 cек.17 июня 20240 Если вы откладываете поиск работы в долгий ящик, или, наоборот, уже потеряли всякую мотивацию после многочисленных попыток — этот выпуск для вас. Сегодня я поделюсь десятью лайфхаками, которые помогут…
Подробнее
17. Эмоциональное выгорание. Как вернуть себе энергию?
13 мин. 46 cек.17 июня 20240 Сегодня поговорим о том, как победить профессиональное выгорание. А еще лучше — предотвратить. Если иногда вы чувствуете опустошение и желание все бросить и уволиться, не спешите рубить сплеча. Скорее…
Подробнее
16. 3 навыка лидера. Как прокачать свои лидерские качества
8 мин. 50 cек.17 июня 20240 Стать лидером гораздо проще, чем им родиться. Как это сделать — я расскажу в этом подкасте. А еще поделюсь тремя навыками, которые стоит в себе развить, чтобы стать лидером.Присоединиться в Карьерум.К…
Подробнее
15. Как создавать привычки, которых легко придерживаться?
8 мин. 25 cек.17 июня 20240 Уверена, почти каждый из вас хотя бы раз пытался привить себе какую-нибудь полезную привычку — вставать в 6 утра, пить много воды, выходить на пробежку, а еще лучше все сразу. Но не у многих эти попыт…
Подробнее
14. Как искать работу через нетворкинг? | Эффективный нетворкинг
8 мин. 36 cек.17 июня 20240 Нетворкинг часто ассоциируется с блатом. Но между ними общего примерно как между стулом и огурцом — то есть ничего. Зато польза для карьеры очевидна. Так что сегодня поговорим, как освоить этот карьер…
Подробнее
13. 3 навыка, которым вас не научили в школе
11 мин. 52 cек.17 июня 20240 В школе учат чему угодно, только не этому. Сегодня я расскажу о навыках, которым вас не научат в школе, но которые очень пригодятся на работе и в жизни.
Скачать бесплатный чек-лист «Как найти свои до…
Подробнее
12. Как напомнить о себе после собеседования
7 мин. 19 cек.17 июня 20240 Собеседование — это не свидание из Тиндера. Поэтому напомнить о себе после встречи с рекрутером — нормально. В этом подкасте я поделюсь с вами лайфхаками, как напомнить о себе после собеседования и за…
Подробнее
11. 5 опасностей, которые подстерегают неработающих женщин
10 мин. 10 cек.17 июня 20240 «Я девочка, я не хочу ничего решать» или все-таки финансовая независимость? Сегодня поговорим о том, почему первая стратегия заведомо провальна и какие 5 опасностей поджидают женщин, которые опираютс…
Подробнее
10. 3 эффективных способа увеличить свой доход
13 мин. 47 cек.17 июня 20240 Если вы думаете, что зарабатывать больше — значит поселиться на работе и забыть о выходных, вы ошибаетесь. Есть как минимум три доступных способа, чтобы увеличить свой доход, не убиваясь на работе 24/…
Подробнее
9. Онлайн-курсы по модным профессиям: стоит ли тратить на них деньги?
10 мин. 47 cек.17 июня 20240 Бросить всё и уехать на Бали! Признайтесь, вы хоть раз думали о таком, когда видели рекламу курсов очередной модной специальности? Сегодня поговорим о том, стоит ли учиться новой профессии, чтобы сбеж…
Подробнее
8. Какие качества приблизят вас к Google?
9 мин. 5 cек.17 июня 20240 Как попасть в крупную международную компанию, если ты не родственник Илона Маска? Слушайте подкаст и узнаете, как работать над собой и какие делать карьерные шаги, чтобы мечта превратилась в реальност…
Подробнее
7. Как говорить о своих недостатках на собеседовании
8 мин. 44 cек.17 июня 20240 Какие у вас недостатки? Надеюсь, вы не растерялись, услышав этот вопрос, потому что грамотный ответ на него может принести вам оффер по итогам собеседования. Сегодня расскажу, как говорить о своих нед…
Подробнее
6. 4 признака плохой работы
9 мин. 3 cек.17 июня 20240 Как определить, что ваша работа вам не подходит, не заряжает энергией, а наоборот — забирает весь ваш ресурс без взаимного обмена? Сегодня поговорим о 4 красных флажках, которые сигнализируют о том, ч…
Подробнее
5. 5 лайфхаков: как составить резюме, чтобы найти работу за границей
7 мин. 5 cек.17 июня 20240 Устроиться на работу в зарубежную компанию — легко! Если послушать этот подкаст. Сегодня я расскажу об основных фишках в резюме для подачи именно в зарубежную компанию.
Скачать бесплатный чек-лист «К…
Подробнее
4. 5 советов, чтобы договориться с кем угодно и получить желаемое
9 мин. 8 cек.17 июня 20240 Умение договариваться со всеми, будь то начальник, жена или злая консьержка — это не дар. Это навык, которому можно научиться. Сегодня поговорим о том, как договариваться с людьми, чтобы получать то, …
Подробнее
3. Как меньше работать и больше отдыхать | Личная эффективность
8 мин. 12 cек.17 июня 20240 Если вы убеждены, что для повышения нужно работать 24/7 и желательно без перерывов на обед, то после этого подкаста, скорее всего, измените мнение. Я расскажу, как проводить за работой меньше времени,…
Подробнее
2. Почему так важно ставить цели на год, и как поставить их прямо сейчас
17 мин. 9 cек.17 июня 20240 Цели — это не про марафоны желаний и доску визуализации, это рабочий инструмент, который помогает держать фокус на главном и добиваться результатов быстрее остальных. Этот выпуск поможет вам начать св…
Подробнее
1. Как не выгореть, балансируя между работой и семьей
9 мин. 41 cек.17 июня 20240 Помните шутку: «Кем ты хочешь стать, когда выгоришь?» — Это было бы очень смешно, если бы не было так печально. К сожалению, женщинам часто приходится разрываться между карьерой и семьей, рискуя здоро…
Подробнее