Подкаст Вершки и корешки
Автор: Мы есть
Название: Вершки и корешки
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 22 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 22. Дудка дьявола, легкие, никотин | Ахвердиева41 мин. 41 cек.17 июня 2024В четвертом эпизоде говорим о зависимости от никотина, пассивном курении, вейпах, "курилках" и никотинозаместительной терапииЭксперт: Фидан Ахвердиева - педиатр и детский пульмонологКафе осознанного п…Подробнее
- 21. Главные друзья - кофе и сахар52 мин. 12 cек.17 июня 2024Второй эпизод нашего подкаста мы посвятим двум главным друзьям современного человека – кофе и сахару. Разобраться в вершках и корешках нам сегодня поможет Ольга Косникова – химик, пищевой технолог и п…Подробнее
- 20. Мы есть то, что мы едим46 мин. 7 cек.17 июня 2024В первом эпизоде мы заложим фундамент для всех следующих эпизодов. Вы узнаете о балансе между вкусом и пользой и гастрономической философии, которой придерживается Татьяна Заводовская - владелица и ид…Подробнее
- 19. Лактоза и глютен: польза или вред для здоровья34 мин. 4 cек.17 июня 2024Третий эпизод с Даниэлой Пургиной, гастроэнтерологом из Санкт-Петербурга мы будем говорить о лактозе и глютене: Где вообще можно встретить глютен? Что искать в составе? Так ли вкусны глютен фри проду…Подробнее
- 18. Диеты и детокс: вся правда и мифы40 мин. 17 cек.17 июня 2024Четвертый эпизод нашего подкаста мы посвятим трем самым популярным вещам 21 века - двум ДЭ - детоксу и диетам. Разбираться будем вместе с Олесей Терещенко - нутрициологом, Health Coach по здоровому пи…Подробнее
- 17. На вкус и цвет: вегетарианство, веганство, интуитивное питание, праноедение41 мин. 37 cек.17 июня 2024Мы начинаем второй сезон! И в первом эпизоде поговорим про гастрономические предпочтения, интуитивное питание и расстройства пищевого поведения. Узнаем, существую ли те, кто питаются только солнцем и …Подробнее
- 16. Расстройство пищевого поведения: у детей и взрослых, диеты, пищевые привычки41 мин. 13 cек.17 июня 2024Вместе с вами мы будем разбираться в пищевом поведении, альтернативном белке, вэлнэсе и многом другом. В том, как бы здоровым, счастливым, и при этом продолжать есть вкусно и с удовольствием. Сегодня …Подробнее
- 15. Созависимость, сексоголизм, гиперконтроль | Булах33 мин. 42 cек.17 июня 2024В пятом эпизоде говорим о сексоголизме и созависимых отношениях. Обсуждаем качество ощущений, стимуляторах и где грань между доверием и гиперконтролем.Эксперт: Андрей Булах - врач-сексолог и психотера…Подробнее
- 14. Трейлер подкаста "Вершки и корешки"1 мин. 27 cек.17 июня 2024Привет, друзья! С вами подкаст самый зеленый подкаст от кафе осознанного питания «Мы Есть». Здесь не будет скучных фактов, попыток завербовать вас в ЗОЖ, оскорбить мясоедов или дать единственно верный…Подробнее
- 13. Этикетки и буквы: учимся читать, состав, срок годности43 мин. 37 cек.17 июня 2024Привет, друзья! Третий сезон подкаста “Вершки и Корешки” уже здесь. В новом сезоне будут истории про вкусную и полезную еду, важные процессы в нашем организме, а еще личные истории и полезные советы. …Подробнее
- 12. Детское питание: основные правила, как наладить рацион и поймать баланс39 мин. 28 cек.17 июня 2024Сегодня будем говорить о детском питании вместе с Марией Кардаковой - нутрициологом, адвокатом еды, автором многих книг. Тема нового эпизода - детское питание.- В какой момент родителям пора понять, ч…Подробнее
- 11. Трезвая жизнь, бесконечное похмелье, первый раз | Мухин40 мин. 8 cек.17 июня 2024В заключительном эпизоде сезона вас ждет история Дани Мухина, который в один ужасный день бросил пить. Почти год он ведет трезвый образ жизни, ищет новые увлечения, меняет свою жизнь и ведет популярны…Подробнее
- 10. Мы Есть - 5 лет спустя!50 мин. 42 cек.17 июня 2024Кафе осознанного питания "Мы Есть” в этом году исполняется 5 лет! Ура!И мы были бы не мы: если бы не встретились вместе с одним из идеологов подкаста и фаундером кафе осознанного питания “Мы есть” - Т…Подробнее
- 9. Чувство стыда, срывы, работа с последствиями | Фишер44 мин. 20 cек.17 июня 2024В первом эпизоде нового сезона говорим о базовых зависимостях, чувстве стыда и последствиях, которые надо научиться принимать, чтобы жить дальшеЭксперт: Татьяна Фишер - клинический психолог, телесно-о…Подробнее
- 8. Лудомания, работа в группе, нейромедиаторы | Лейдерман39 мин. 16 cек.17 июня 2024Во втором эпизоде говорим о групповой терапии, игромании, химических зависимостях и нейромедиаторахЭксперт: Марк Лейдерман - врач-психиатр, психотерапевт. Руководитель центра психотерапии и психиатрии…Подробнее
- 7. Пищевые триггеры, кофе и сахар, любовь к еде | Лобанова47 мин. 33 cек.17 июня 2024В третьем эпизоде говорим о расстройствах пищевого поведения, кофе, сахаре и пищевых триггерах. Узнаем, как, наконец-то, отстать от себя и получать удовольствие от жизниЭксперт: Наталия Лобанова - пси…Подробнее
- 6. Чем кормить иммунитет: витамины, БАДы и чеснок в киндере38 мин. 41 cек.17 июня 2024Пятый эпизод мы посвятим самому актуальному зимнему вопросу – витаминам и иммунитету. Поговорим о бадах и всех тех полезностях, которые вокруг нас. Разбираться во всем будем вместе с Владимиром Бекето…Подробнее
- 5. Work-life balance: как построить гармоничные отношения между работой и личной жизнью39 мин. 43 cек.17 июня 2024Сегодня мы поговорим о том, про что слышали многие из нас, но не всем удается его соблюдать - work-life balance:Что такое work-life balance и как его соблюдать Как помочь своей естественной красоте ра…Подробнее
- 4. Лечебное голодание: как правильно голодать без вреда для здоровья и не вернуть потерянное обратно43 мин. 45 cек.17 июня 2024Сегодня мы поговорим о том, как можно голодать с пользой для организма, а не только потери веса, как не вернуть все потерянное обратно, воспитать в себе новые полезные привычки и быть при этом счастли…Подробнее
- 3. Как понять что тебе нужно к нутрициологу: здоровое питание для всех37 мин. 58 cек.17 июня 2024Сегодня у меня в гостях врач функциональной и антивозрастной медицины, терапевт, нутрициолог - Татьяна Сергеева! Вместе мы обсудили:- Кто такой нутрициолог- Какой бэкгрануд, образование или доп специа…Подробнее
- 2. Микробиота: погружение в удивительный микромир, как микробы помогают нам и зачем они нужны29 мин. 15 cек.17 июня 2024В новом эпизоде мы погрузимся в захватывающий мир микробиоты, и узнаем о том, как эти маленькие существа влияют на нашу жизнь. Мы рассмотрим микроскопические организмы, которые обитают на нашей коже, …Подробнее
- 1. Беременность и питание: забота о здоровье будущих мам и малышей28 мин. 58 cек.17 июня 2024В новом эпизоде мы пригласили в качестве эксперта превентивного гинеколога Ольгу Андросову, чтобы обсудить важность правильного питания во время беременности и получить практические советы от професси…Подробнее
Авторизация