Подкаст Альберт говорит
Автор: Альберт Дощицин
Название: Альберт говорит
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Доступно: 10 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 10. Ты не умеешь отдыхать, и вот почему6 мин. 47 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про отдых: почему ты не умеешь отдыхать? Как правильно отдыхать и что такое отдых? Какие пагубные привычки совершает каждый из нас, пытаясь отдохнуть…Подробнее
- 9. Как побороть прокрастинацию14 мин. 44 cек.17 июня 2024Привет! В первом выпуске моего подкаста мы поговорим про прокрастинацию: почему она появляется, о каких проблемах она нам говорит, как на неё реагировать и как с ней бороться - и нужно ли вообще? И по…Подробнее
- 8. Как изменить свою жизнь аффирмациями10 мин. 21 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про аффирмации? Что такое аффирмации? Как они устроены и как работают? Как правильно читать аффирмации? Полезны ли они и эффективны? И как изменить с…Подробнее
- 7. Как стать уверенным в себе12 мин. 1 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про уверенность в себе. Как справиться с низкой самооценкой, как стать уверенной и счастливой личностью? Как полюбить себя? Как повысить свою самооце…Подробнее
- 6. Как полюбить себя7 мин. 43 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про любовь к себе. Почему любовь к самому себе так важна? Почему без неё невозможно искренне полюбить кого-то другого? И какие есть приёмы, чтобы пов…Подробнее
- 5. Почему эгоизм - это хорошо?4 мин. 49 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы обсудим эгоизм и почему он является важной чертой эмоционально зрелого человека. Почему эгоизм - не всегда плохо? И почему его необходимо в себе воспитать кажд…Подробнее
- 4. Зона комфорта - как из неё выйти?9 мин. 49 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про зону комфорта: что это и как она проявляется? Нужно ли из неё выходить и как правильно выйти из зоны комфорта? Школа «Перезагрузка» - schoolreloa…Подробнее
- 3. Лени не существует, и вот почему7 мин. 38 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про лень: нужно ли с ней бороться? Как и почему появляется лень? Почему мы ленимся и кто такой ленивый человек? И почему лени - не существует? Мой з…Подробнее
- 2. Перфекционизм и почему он опасен7 мин. 18 cек.17 июня 2024В этом выпуске мы поговорим о перфекционизме: чем он опасен, почему появляется и как его остановить? И почему перфекционизм - это расстройство, а не положительная черта человека. Мой телеграм канал - …Подробнее
- 1. Как перестать деградировать?9 мин. 57 cек.17 июня 2024Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про деградацию: в чём её причины? Что такое деградация и что значит "деградировать?" Как понять, что именно ты деградируешь и если так, то - как пере…Подробнее
Авторизация