43. Читаю свою старую анкету. Мысли 20-летней Насти
24 мин. 35 cек.17 июня 20240 Теперь вы знаете мое единственное увлечение в 20 лет, в каком фильме я бы сыграла, и почему мы с друзьями рыли могилу бабушкиным половником...
Подробнее
42. Сойти с ума от любви. Мой опыт созависимых отношений
35 мин. 46 cек.17 июня 20240 Что такое созависимые отношения? Чем они опасны? Есть ли созависимость в вашей паре? И главное - как от нее избавиться? Это и не только слушайте в этом эпизоде :)
Подробнее
41. То или это - игра, где нужно выбирать
38 мин. 59 cек.17 июня 20240 Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, популярности, денег и не только.
Подробнее
40. Сильный набор веса, новая стрижка и новые травмы - проблемы этого месяца
27 мин. 18 cек.17 июня 20240 Почему моя свадьба откладывала мои перемены, как я набрала +12 кг за 3-4 месяца, проблемы с документами и разбитые коленки... Делюсь новостями последних дней!
Скидка 20% по промокоду NETPROBLEM при р…
Подробнее
39. Такое не придумаешь - "Я боялась, что мне никто не поверит". Авторитетные взрослые и абьюз. (feat. Маулида "Я справляюсь")
67 мин. 22 cек.17 июня 20240 Суть рубрики угадать, что из рассказанных историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Моя сегодняшняя гостья - прекрасная Маулида, создательница подкаста "Я справляюсь". Рассказали друг другу три и…
Подробнее
38. Откровенный разговор. 8 лет вместе
27 мин. 28 cек.17 июня 20240 Долгожданный эпизод с Мариной в честь нашей 8ой годовщины отношений! Поговорили про ревность, родителей, деньги, обсудили, завидуем ли мы друг другу, шутили, и где-то даже заплакали...
Подробнее
37. Эмиграция в США. Мой путь с самого начала
38 мин. 39 cек.17 июня 20240 Эпизод, который многие так просили - подробно рассказала про наш переезд в Нью Йорк с самого начала и до настоящего времени. Причины, опасения, документы, поиск жилья, и все стадии эмигранта
Подробнее
36. А есть ли проблемы на самом деле? Пилотный выпуск
23 мин. 10 cек.17 июня 20240 Всем привет! С вами Настя, это мой первый эпизод подкаста "нет проблем". В нем я немного расскажу о себе, поделюсь, как и чем я живу сейчас, а также объясню его название :)
Подробнее
35. Фавориты месяца - подкасты, сериалы, покупки, события
42 мин. 2 cек.17 июня 20240 О главных фаворитах этой весны - от сериалов до еды и бьюти-новинок!
Подробнее
34. Мой сложный опыт с РПП. Впервые рассказываю свою историю
29 мин. 36 cек.17 июня 20240 Всем привет! Это третий эпизод подкаста 'нет проблем', в котором я впервые расскажу про свой опыт жизни с расстройством пищевого поведения, поделюсь своими способами 'борьбы', расскажу про свой здоров…
Подробнее
33. Инсайты недели. Мои друзья меня ненавидят?
11 мин. 46 cек.17 июня 20240 Почему жизнь на Манхеттене не всегда сказка, кому я завидую и какие техники помогают мне в моменты слабости.
Подробнее
32. Каминг-аут в 15 или "Как я все про себя поняла"
21 мин. 31 cек.17 июня 20240 Здесь про принятие себя и своей ориентации. Рассказала про детство, первую влюбленность, реакцию друзей и родных, а еще про то, какого это - расти в России, когда тебя привлекает собственный пол.
Подробнее
31. То или это? Игра, где нужно выбирать
28 мин. 10 cек.17 июня 20240 Рассуждаю о своем выборе на тему отношений, дружбы, стиля и не только.
Подробнее
30. Кто разбил мое сердце? Впервые говорю про бывших
27 мин. 28 cек.17 июня 20240 В этом эпизоде решила вспомнить своих бывших и рассказать не только про позитивный опыт отношений, но и про тот, где я осталась одна с разбитым сердцем. Впервые делюсь этими историями
Подробнее
29. Чужой успех - это не моя неудача. 15 инсайтов, заставляющих задуматься
34 мин. 12 cек.17 июня 20240 Инса́йт, озаре́ние — внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В этом выпуске вас ждет целых 15 инсайтов, которые точно заставят за…
Подробнее
28. Я не боюсь признаться, что...
39 мин. 10 cек.17 июня 20240 Один из самых откровенных эпизодов на этом канале. Рассказала про неудачи, свои самые уязвимые моменты жизни и про то, в чем обычно боятся признаться.
Подробнее
27. Как я нашла свой стиль и как это изменило мою жизнь
45 мин. 22 cек.17 июня 20240 Про стиль с рождения и до сегодняшнего дня. Как я начала интересоваться модой, попала на фешн-вик в 16 лет и как пришла к своему стилю в свои 22. Приятного прослушивания!
Подробнее
26. Фавориты месяца - подкасты, документальные фильмы и любимые ритуалы
35 мин. 9 cек.17 июня 20240 О главных фаворитах Октября - от фильмов и сериалов до настольных игр и рецептов!
Подробнее
25. Такое не придумаешь w/ Тима "У холмов есть подкаст" - Жуткие сталкеры, алкоголизм и мистические истории
56 мин. 32 cек.17 июня 20240 Коллаборация, которую не ожидал никто :)
Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Тимой, соавтором тру-крайм подкаста "У холмов есть подкаст".
Подробнее
24. Как я съездила на ретрит
46 мин. 19 cек.17 июня 20240 Рассказала, как съездила на йога-ретрит и какой из него вернулась!
Подробнее
23. Татуировки - мой опыт, реакции близких и скрытые смыслы
48 мин. 12 cек.17 июня 20240 Про первое тату в 15 лет, реакции родителей и друзей, мои ошибки молодости и отношение к татуировкам сейчас.
Подробнее
22. Про жизнь в России, правильное питание и покупку машины. Вопрос-Ответ
38 мин. 50 cек.17 июня 20240 Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!
Подробнее
21. Такое не придумаешь w/ Саша Казанцева - "Он оказался парнем моей подруги". Про свидания и курортные романы!
84 мин. 57 cек.17 июня 20240 Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Казанцевой! Про отношения, свидания и курортные романы :)
Подробнее
20. Большой Новогодний эпизод с Мариной, Лизой и Тимуром!
53 мин. 47 cек.17 июня 20240 Наши итоги, проблемы, неудачи и самые радостные события прошедшего года!
Подробнее
19. Мои цели на 2023 и 2024 год - что изменилось? (семья, реализация, деньги...)
53 мин. 42 cек.17 июня 20240 Что из прошлогодних целей сбылось, а что нет? + Ставлю новые на 2024
Подробнее
18. Курение и алкоголь - как я поборола зависимость
49 мин. 49 cек.17 июня 20240 Как мне удалось бросить курить после 4 лет зависимости и что я думаю по поводу алкоголя.
Подробнее
17. Сколько денег нужно на жизнь в Москве и Нью-Йорке, как брак поменял нашу жизнь и где найти свою любовь. Вопрос-ответ с Мариной
40 мин. 47 cек.17 июня 20240 Ответили на самые интересные вопросы, которые вы задавали нам в соц. сетях!
Подробнее
16. Такое не придумаешь - буллинг w/ Tim Bites. "Они хотели окунуть мою голову в унитаз"
58 мин. 59 cек.17 июня 20240 Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Tim Bites! Про буллинг со стороны детей и взрослых
Подробнее
15. Как и зачем я стала блогером? Мой путь, успехи и провалы
52 мин. 26 cек.17 июня 20240 Большой эпизод про мою работу блогером!
Подробнее
14. Такое не придумаешь -лагерь w/ Маруся Черничкина. "Все станет хорошо, когда вы меня отсюда заберете"
79 мин. 1 cек.17 июня 20240 Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Марусей Черничкиной! Наши смешные, страшные и странные истории из детского лагеря :)
Подробнее
13. 50 вещей, которые делают меня собой
52 мин. 7 cек.17 июня 20240 Эпизод, благодаря которому вы сможете узнать меня еще лучше :)
Подробнее
12. Про ссоры с друзьями, качели в отношениях и дружбу с подписчиками.
38 мин. 45 cек.17 июня 20240 Ответила на самые интересные вопросы, которые вы задавали мне в соц. сетях!
Подробнее
11. Такое не придумаешь - путешествия w/ Саша Teslond. "Незнакомый мужчина ночью привез меня к себе домой"
87 мин. 1 cек.17 июня 20240 Новый эпизод рубрики "Такое не придумаешь" совместно с Сашей Теслондом! Наши смешные, страшные и странные истории из путешествий :)
Подробнее
10. Как изменилась моя жизнь за 10 лет, 5 лет и 1 год. Мой День Рождения!
40 мин. 38 cек.17 июня 20240 В этом эпизоде в преддверии моего Дня Рождения порассуждала о том, как менялась моя жизнь из года в год и в каком состоянии я вхожу в свои 27 лет!
Подробнее
9. Делюжншип, гэтсбинг, киттенфишинг - новые термины в отношениях, о которых вы даже не слышали!
49 мин. 12 cек.17 июня 20240 Чего только эти зумеры не придумают...
Подробнее
8. "Я всю жизнь считала, что измены это грязно, подло и низко. Но, о ужас, я изменила сама..."
60 мин. 3 cек.17 июня 20240 Измены - мой опыт, личные подробности и ваши истории.
Подробнее
7. Читаю свои старые ответы на ask.fm (и умираю от стыда)
44 мин. 25 cек.17 июня 20240 Что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле? Делюсь секретами
Подробнее
6. Как перестать жить в борьбе со своим телом - большой выпуск про РПП совместно с Асей Рош
86 мин. 36 cек.17 июня 20240 Разговор с доказательным нутрициологом и блогером Асей Рош.
Подробнее
5. Такое не придумаешь w/ "Тут Такое Дело" - "Я поняла, что смогу его убить"
67 мин. 49 cек.17 июня 20240 Сегодня в гостях Даша и Маша из подкаста "Тут такое дело"!
Подробнее
4. Чек-лист - 30 вещей, которые нужно сделать этим летом!
47 мин. 50 cек.17 июня 20240 Впереди 3 месяца лета! Подготовила для вас список дел, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым!
Подробнее
3. Такое не придумаешь - РПП. "Я буду счастливой только когда похудею..." (feat. Дима Стрижак)
57 мин. 6 cек.17 июня 20240 Суть рубрики угадать, что из рассказанных историй - правда, а что - всего лишь фантазия. Сегодняшней темой стало расстройство пищевого поведения, а гостем - мой друг Дима Стрижак, мы откровенно погово…
Подробнее
2. "Тебя всегда достаточно" - Инсайты 2023 года, заставляющие задуматься
35 мин. 21 cек.17 июня 20240 Инса́йт, озаре́ние — внезапное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной мыслительной деятельности. В этом выпуске вас ждет много инсайтов, которые точно заставят задум…
Подробнее
1. Моя wellness рутина - питание, спорт, уход, образ жизни.
67 мин. 28 cек.17 июня 20240 Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физи…
Подробнее