Что можно назвать травмой? Почему людям с КПТСР сложно выражать свои эмоции? И как могут помочь навыки, приобретенные в условиях стресса?Слушайте фоном саммари «Как справиться с ПТСР» и 500+ других ви…
Подробнее
16. №1. Социальная тревожность
69 мин. 53 cек.17 июня 20240
Как родители могут привить ребенку социальную тревожность? Почему мы додумываем за других людей? И чем тревожные аттики отличаются от панических?Смотрите видео-саммари «Тревога: когда она помогает, а …
Подробнее
15. №5. Как побороть лень?
63 мин. 14 cек.17 июня 20240
Почему мы откладываем дела на последний момент? Как взять себя в руки? И что помогает сохранять дисциплину в условиях стресса?Слушайте фоном видео-саммари «Как преодолеть страх новых начинаний» пока г…
Подробнее
14. №7. Фобии: от грибов до кукол
66 мин. 43 cек.17 июня 20240
Что делать, если панически боишься самолетов или насекомых? Какие бывают фобии? Рассказываем свои истории!Слушайте фоном видео-саммари, пока готовите, едете в метро или гуляете в парке: — «Как справит…
Подробнее
13. №15. Возьми себя в руки! Как живут с ПРЛ?
64 мин. 20 cек.17 июня 20240
Что такое пустота и как с ней бороться? Почему люди с ПРЛ так ярко все чувствуют? И как себе помочь в кризисных ситуациях?Смотри фоном наше видео-саммари «Как проживать эмоции: советы психолога», чтоб…
Подробнее
12. №8. РПП: как распознать и что делать?
81 мин. 26 cек.17 июня 20240
Как комментарии родственников влияют на отношения с телом? Бывает ли РПП у психологов? Нормально ли ограничивать себя в еде?Слушайте фоном видео-саммари «Как справиться с РПП», пока готовите, едете в …
Подробнее
11. №10. Мракобесие в психологии
76 мин. 40 cек.17 июня 20240
Фрейд и Юнг — мракобесы? Можно ли найти идеального партнера, пройдя тест по соционике? Как проверить психолога на научность?
Слушайте фоном видео-саммари «Когнитивная психология», чтобы не вестить н…
Подробнее
10. №3. Как пережить школьный буллинг?
79 мин. 2 cек.17 июня 20240
Почему дети становятся буллерами? Как школьная травля сказывается на жизни? И можно ли оправдать обидчиков?
Слушайте фоном саммари «Синдром выученной беспомощности» и 500+ других видео-саммари беспла…
Подробнее
9. №11. Как побороть зависимость?
74 мин. 55 cек.17 июня 20240
Зависимости появляются от слабой силы воли? Как окружение помогает встать на путь трезвости? Зачем зависимому нужен наставник?
Слушай фоном видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы за…
Подробнее
8. №12. Как правильно ставить цели на год?
79 мин. 12 cек.17 июня 20240
Нормально ли тревожиться из-за итогов года? Как составить список целей? Исполняет ли карта желаний мечты?
Слушай видео-саммари «Синдром отложенной жизни:как жить настоящим», чтобы жизнь не проходила…
Подробнее
7. №13. Вопрос психологу
68 мин. 35 cек.17 июня 20240
Как справиться с тревогой? Почему мы боимся одиночества? И где найти смысл жизни?
Слушайте фоном видео-саммари «Одиночество: повод пострадать или все ок», чтобы справиться с социофобией: artforintro…
Подробнее
6. №16. Психология актерской профессии (в гостях Александр Гаврилин)
71 мин. 58 cек.17 июня 20240
Чем актерская профессия отличается? Как идентифицируют себя актеры? И есть ли неочевидные плюсы профессии?Смотри фоном наше видео-саммари «Авторский тренинг. Как покорить публику», чтобы не бояться вы…
Подробнее
5. №17. Как заниматься спортом и не навредить себе?
76 мин. 1 cек.17 июня 20240
Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Как не навредить себе? И как формировать полезные привычки?Смотри фоном наше видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы улучшить свою рутину и…
Подробнее
4. №4. Как жить с СДВГ?
81 мин. 40 cек.17 июня 20240
Что такое СДВГ? Как гиперактивность влияет на личную жизнь? И в какой момент нужно посетить специалиста?
Слушайте фоном видео-саммари «Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие» пока го…
Подробнее
3. №6. Достижение целей
73 мин. 50 cек.17 июня 20240
Что мешает вам осуществить мечту? Какие шаги помогут достичь целей? И что делать, если теряешь мотивацию?Слушайте фоном видео-саммари «Как формировать полезные привычки» пока готовите, едете в метро и…
Подробнее
2. №9. Что не так с успешным успехом?
77 мин. 37 cек.17 июня 20240
Почему мы хотим быть успешными? Зачем нужен личностный рост? И может ли он причинить нам вред?Слушайте видеосаммари «Как сохранять мотивацию», чтобы убедиться, что вы не ленивый. Активируйте промокод…
Подробнее
1. №14. Как жить с синдромом Аспергера?
61 мин. 8 cек.17 июня 20240
Что такое Синдром Аспергера? Почему его сложно диагностировать? И можно ли научится с ним жить?Слушайте фоном наши видео-саммари бесплатно 30 дней по промокоду OST30: online.artforintrovert.ru/?utm_so…