Подкаст Дом Медитации
Автор: Марита Захарова
Название: Дом Медитации
Жанр: саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, вероучения в буддизме, развитие психики, состояния и явления психики, здоровье, медитации, релаксация, концентрация внимания, развитие внимания, осознанность, ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 6
Доступно: 45 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 45. О развитии самосострадании как одной из целей практики медитации9 мин. 10 cек.17 июня 2024О развитии самосострадании как одной из целей практики медитацииПодробнее
- 44. Созерцание звуков. Медитация на слышание16 мин. 50 cек.17 июня 2024Подробнее
- 43. Анжелика Доний. Медитация как образ жизни47 мин. 22 cек.17 июня 2024Подробнее
- 42. Никита Штробель. От карьеры нефтяника к преподавателю медитации35 мин. 46 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Никита Штробель. Еще совсем недавно Никита строил карьеру в крупнейшей нефтяной компании, где ему пророчили большое будущее. Но он последовал зову сердца и выбрал путь преподавател…Подробнее
- 41. Что такое медитация?6 мин. 24 cек.17 июня 2024Разбираемся в термине «медитация». Сейчас так много разных практик называют медитацией. Но что же такое медитация? И есть ли какая-то единственно правильная форма медитации?Подробнее
- 40. Дмитрий Брезгин. Счастье вместо стресса.40 мин. 34 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Дмитрий Брезгин, маркетолог онлайн-школ и преподаватель медитации! 10 лет назад Дима развернул жизнь на 180 градусов и выбрал счастье вместо стресса, ушел с высокой должности в не…Подробнее
- 39. Что такое мантра-медитация?9 мин. 40 cек.17 июня 2024Разбираемся с мантрами: что это такое, в каких традициях используются, для чего полезны. В этом выпуске вы узнаете: — О практиках посвящения, которые используются во многих религиях;— О джапа-медитаци…Подробнее
- 38. Джей. От алкогольной зависимости к осознанности и медитации40 мин. 4 cек.17 июня 2024Почти всю свою юность Джей была аутсайдером и часто чувствовала себя невидимкой.В попытках найти друзей и единомышленников, подстраивалась под них, под их желания, всячески занимала себя , только бы н…Подробнее
- 37. Анастасия Попова. Взгляд психолога на медитацию.43 мин. 2 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Анастасия Попова, психолог, психосоматолог, основатель клиники Лейб-Медик. Для многих людей медитация до сих пор остается крайне расплывчатым понятием, связанным то ли с религией,…Подробнее
- 36. Медитация-передышка. Осознанное дыхание.10 мин. 34 cек.17 июня 2024Начинаем еще одну рубрику в рамках подкаста Дом медитации — Практика медитации.Подробнее
- 35. Ирина Цуканова. Про путешествия за состоянием и медитативные элементы в них36 мин. 56 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Ирина Цуканова, путешественница и исследователь, психолог и коуч, владелица и идеолог компании More Than Travel. Уже десять лет она создает «путешествия за состоянием». Прошла во…Подробнее
- 34. Учимся наблюдать за своим дыханием13 мин. 35 cек.17 июня 2024Осваиваем базовый навык — наблюдение за дыханиемПодробнее
- 33. Марина Ветрова. О внимательном танце и свободном движении41 мин. 38 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Марина Ветрова. У Марины есть удивительная способность создавать вокруг себя мир танцующих женщин и мужчин. Я бы могла ее представить, как ведущую парных танцев. Но это не просто …Подробнее
- 32. Ирина Верина. Как сочетать христианство и буддизм, 4-х детей, работу и осознанность35 мин. 43 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Ирина Верина, член Ассоциации преподавателей медитации, преподаватель практик осознанности, коуч по ментальному здоровью и мама четверых детей. Поговорили о том, как сочетать несоч…Подробнее
- 31. Практика прощения себя13 мин. 3 cек.17 июня 2024Подробнее
- 30. Ася Камалова. Как медитация помогает слышать себя и развивать чувствительность.35 мин. 16 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Ася Камалова, преподаватель йоги и медитации осознанности, автор марафона Любовь к себе, человек, который смело следует за мечтой и не боится изменений. Ася уже не один раз кардин…Подробнее
- 29. Благодарность году. Медитация17 мин. 59 cек.17 июня 2024Подробнее
- 28. Метта. Медитация любящей доброты25 мин. 13 cек.17 июня 2024Подробнее
- 27. Что такое Метта-медитация?15 мин. 41 cек.17 июня 2024Ссылка на Метта-медитацию: podcast.ru/e/5Yus64zPyiW Ссылка на Метта-Ретрит: feellini.ru/metta-retreat/Подробнее
- 26. Как работать с мыслями в медитации?15 мин. 30 cек.17 июня 2024Подробнее
- 25. Медитация — как эстетическое развитие8 мин. 42 cек.17 июня 2024Подробнее
- 24. Саша Репина. Как понимание себя помогает быть счастливее и свободнее49 мин. 51 cек.17 июня 2024Подробнее
- 23. Медитация расслабления. Дыхание животом16 мин. 15 cек.17 июня 2024Подробнее
- 22. Медитация. От сердца к сердцу8 мин. 33 cек.17 июня 2024Подробнее
- 21. Поэтическая медитация13 мин. 12 cек.17 июня 2024Я очень люблю поэзию. Сама пишу стихи с 13 лет, закончила несколько поэтических мастерских. И однажды мне пришла в голову идея делать поэтические медитации. Вернее, пришла не в голову, а коснулась сер…Подробнее
- 20. Шоколадная медитация5 мин. 7 cек.17 июня 2024Сделаем с вами сенсорную тренировку для развития вкуса. Для этого нам понадобится маленький кусочек шоколада. Желательно горького шоколада, в котором хотя бы содержание какао хотя бы 70%.Подробнее
- 19. Осознавание эмоций. Медитация.15 мин. 1 cек.17 июня 2024Недавно я запустила курс по эмоциональной осознанности — ЭМО Lab. Это Поддерживающий курс по медитации для тех, кто хочет осознать свои эмоции, научиться их принимать и жить с ними в мире. Делюсь с ва…Подробнее
- 18. Минутная медитация1 мин. 10 cек.17 июня 2024Короткая практика, которая позволяет быстро переключить внимание и вернуться в настоящий момент.Подробнее
- 17. Юкля. От музыкальных фестивалей к ретритам по медитации.40 мин. 2 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Юкля, известная ведущая и музыкальный журналист! Наверняка, вы помните ее по программам на MTV и Моя Планета, по крупнейшим фестивалям, которые она ведет — Дикая Мята, День Йоги, М…Подробнее
- 16. Георгий Гаюн. Про музыку в медитации и состояние потока41 мин. 22 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Георгий Гаюн. Музыкант, композитор, звукорежиссёр и перкуссионист-мультиинструменталист. Играет в мультиинструментальном трио Ethnote на больше чем 10 инструментах: на хэндпанах, к…Подробнее
- 15. Мария Трухина. Профессия преподаватель медитации: что должен знать и уметь47 мин. 22 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Мария Трухина, методолог и организатор программ самой большой обучающей Академии практик осознанности и медитации Welcomebackhome. Поговорили о том, что это за профессия такая пре…Подробнее
- 14. Стоячая медитация7 мин. 57 cек.17 июня 2024Подробнее
- 13. Метта-медитация для себя7 мин. 44 cек.17 июня 2024Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себяПодробнее
- 12. Метта-медитация для родителей10 мин. 2 cек.17 июня 2024Подробнее
- 11. Медитация на работу с отвлечениями9 мин. 4 cек.17 июня 2024Подробнее
- 10. Трейлер подкаста Дом Медитации3 мин. 42 cек.17 июня 2024Всем привет! Меня зовут МарИта Захарова и я автор подкаста и со-основательница проекта Дом медитации. Почти всю сознательную жизнь мне твердили: «Не парься», «Ты слишком впечатлительная», «Ты слишком …Подробнее
- 9. 3 бизнеса и 3 ребенка. Медитация в жизни предпринимателя и отца семейства.35 мин. 43 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Илья Атежев, серийный предприниматель, коуч ICF и отец троих детей. У Ильи несколько бизнесов, в том числе пиццерия Додо пицца, сеть школ Английского языка, интернет магазин и комп…Подробнее
- 8. Игорь Ануфриев. Как практика аскез помогает добиваться целей.29 мин. 5 cек.17 июня 2024Если вы из тех, кто хотя бы раз обещали себе что-то начать с понедельника или с нового года, но так и не начали, то этот выпуск подкаста как раз для вас. У меня в гостях побывал Игорь Ануфриев, доктор…Подробнее
- 7. Марина Коваленко. Что такое випассана.40 мин. 23 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Марина Коваленко, преподаватель йоги и медитации из Санкт-Петербурга, хозяйка ретритного дома, организатор и ведущая йога-туров, ретритов и випассан, а еще жена, мама, путешествен…Подробнее
- 6. Аджан Хуберт. Медитация — практика развития сердца и ума50 мин. 25 cек.17 июня 2024Та-дам! 10-й, можно сказать, юбилейный выпуск! И в гостях у меня Аджан Хуберт! 10 лет Аджан провел в монашестве в лесном монастыре Суан Моккх в Таиланде, после чего с благословления своего Учителя, Ад…Подробнее
- 5. Артём Ратута. О звуке в медитации, как его слушать и слышать52 мин. 11 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Артём Ратута. Композитор, мульти-инструменталист, преподаватель музыки и йоги, а по образованию — джазовый контрабасист. Артем уже 20 лет в мире музыки и звуков. Изучает медицину…Подробнее
- 4. Звучание инструментов. Медитация.19 мин. 35 cек.17 июня 2024Как работать со звуком в медитации? Когда мы наблюдаем дыхание или ощущения в теле, мы работаем с внутренними объектами внимания — что происходит прямо сейчас в моем теле. Когда мы работаем со звуком,…Подробнее
- 3. Кос. Медитация и творческий процесс: вдохновение и мотивация51 мин. 41 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты Кос Вихрев-Смирнов — дипломированный психолог, кинорежиссер, преподаватель mindfulness-медитаций и цигун. Все эти знания он объединил в своем проекте о поиске предназначения «Путь се…Подробнее
- 2. Натали Тарарина. Про токсичный маркетинг и осознанную коммуникацию49 мин. 23 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты — Наталья Тарарина, директор по маркетингу, практикующий лайф-коуч и групповой коуч по стандартам ICF. Более 15 лет в маркетинге, работает со стратегиями и планированием в сфере разв…Подробнее
- 1. Катрин Санфирова. Как медитация помогает регулировать эмоции62 мин. 20 cек.17 июня 2024В гостях у Мариты побывала Катрин Санфирова, руководитель психологического импровизационного плейбэк-театра в Ялте. А еще Катрин тренер по телесной и эмоциональной осознанности, преподаватель медитаци…Подробнее
Авторизация