Всем приветик! Вот и очередной выпуск. Ура! Сегодня поговорим о компульсивных перееданиях: почему появляются и как их убирать. Обсудим переедания просто и недоедания.
Тайм-коды:
00:15 - Странный при…
Подробнее
4. Трейлер
8 мин. 1 cек.17 июня 20240
Привет) В этом небольшом выпуске я расскажу зачем завела подкаст, и для чего вам стоит его послушать.
Тайм-коды:
0:16 - Для кого и зачем я завела этот подкаст
2:02 - Моя боль
3:31 - Какие темы …
Подробнее
3. Моя история
12 мин. 41 cек.17 июня 20240
!Если у вас нет возможности оставить комментарии, то присоединяйтесь к моему каналу с чатом t.me/krasnayanitochka ! Привет) Тут все, что я рассказываю, я прошла на личном опыте, поэтому сегодня будет …
Подробнее
2. Какое у вас РПП? Что такое самотерапия?
24 мин. 25 cек.17 июня 20240
Приветик! Этот выпуск разделен на 2 части: типы РПП и инструменты самотерапии. Тут вы сможете попробовать определить ваш случай и будете понимать, что с ним делать, куда двигаться. Самотерапия и ее ин…
Подробнее
1. Твой способ избавится от страха чужого мнения
10 мин. 24 cек.17 июня 20240
Привет! В этом небольшом выпуске мы поговорим о том, как научится не зависеть от чужого мнения и разберем такие вопросы: Почему ты живешь для других? Почему ты пытаешься контролировать мнение других л…