Подкаст Медитируй со мной
Автор: Медитируй со мной
Название: Медитируй со мной
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 50 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 50. Медитация перед сном | Медитируй со мной10 мин. 41 cек.17 июня 2024Уже никто не сомневается, что медитация имеет положительное влияние на человеческий мозг. Я как человек в прошлом достаточно тревожный не понашлышке знаю, как тяжело уснуть, когда мозг перед сном прои…Подробнее
- 49. Медитируй со мной | Медитация на каждый день |11 мин. 18 cек.17 июня 2024Данную медитацию "Медитация на каждый день" можно выполнять утром, во время рабочего перерыва или перед сном. Она поможет вам расслабиться, избавиться от информационного шума. И с более ясным разумом …Подробнее
- 48. Медитация для покоя и гармонии | Медитируй со мной12 мин. 38 cек.17 июня 2024Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. После любых медитативных практик состояние покоя и гармонии является естественным. Важно запомнить это состояние, чтобы к нему можно было вернуться в те…Подробнее
- 47. Медитация для полного расслабления10 мин. 1 cек.17 июня 2024Данная медитация поможет вам полностью расслабиться, замедлить мысли. Вы можете практиковать её перед сном, это поможет вам уснуть и крепче спать.Подробнее
- 46. Медитация для избавления от тревоги10 мин. 1 cек.17 июня 2024Эта медитация поможет вам избавиться от тревожных мыслей. Поможет принять себя и обстоятельстваПодробнее
- 45. Медитация осознанности9 мин. 36 cек.17 июня 2024Данная медитация поможет вам достичь состояния осознанности или хотя бы приблизиться к нему, также поможет в борьбе со стрессом.Подробнее
- 44. Утренняя медитация10 мин. 28 cек.17 июня 2024Утренняя медитация для ясности ума, эмоциональной устойчивости и присутствия в настоящем моменте.Подробнее
- 43. Медитация для ясности ума10 мин. 46 cек.17 июня 2024Данная медитация поможет вам обрести ясность ума, расслабиться и освободиться от тревожных мыслей. Вы можете практиковать эту медитацию перед сном, после пробуждения или во время обеденного перерыва. …Подробнее
- 42. Медитация | Отпусти | Забудь | Прости11 мин. 36 cек.17 июня 2024Эта медитация позволит вам отпустить, забыть и простить тревоги, проблемы. Медитируйте в любое удобное для вас время. Делитесь в комментариях своими впечатлениями.Подробнее
- 41. Утренняя медитация для хорошего дня | Медитируй со мной8 мин. 1 cек.17 июня 2024Я верю, что мозг - это один из мощнейших инструментов, который находиться в свободном доступе для каждого из нас. Очень важно уметь работать со своим мозгом, мотивировать его работать на вас, а не пор…Подробнее
- 40. Медитация для пробуждения внутренней мудрости | Медитируй со мной10 мин. 5 cек.17 июня 2024Эта медитация позволит Вам расслабиться, обратиться к своей внутренней "мудрости", найти вопрос на интересующий Вас вопрос.Подробнее
- 39. Сильнейшая медитация | Медитируй со мной10 мин. 16 cек.17 июня 2024Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Эта великолепная 10-ти минутная медитация поможет вам расслабить тело, упорядочить мысли. Вы можете практиковать её во время рабочего перерыва, чтобы во…Подробнее
- 38. Медитация для новичков10 мин. 28 cек.17 июня 2024Медитировать можно начинать в любом возрасте, следуя данной медитации вы почувствуете ясность и чёткость разума сразу же после первой практики. Лучше медитировать сразу же после пробуждения.Подробнее
- 37. Лучшая медитация на берегу моря для новичков | Медитируй со мной10 мин. 40 cек.17 июня 2024Привет, всем! Спасибо, что медитируете со мной. Это прекрасная медитация, которую легко практиковать даже если у вас нет никакого опыта. Вы погрузитесь в атмосферу спокойствия, расслабления и безмятеж…Подробнее
- 36. Утренняя медитация и положительные аффирмации (для женщин) | Медитируй со мной10 мин. 47 cек.17 июня 2024Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Данную медитацию лучше практиковать утром, перед началом Вашего дня. Я рекомендую медитировать сидя, если Вы будете медитировать лёжа есть опасность усну…Подробнее
- 35. Простая медитация для начинающих | Услышь своё сердце10 мин. 2 cек.17 июня 2024Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Эта медитация поможет вам обратить внимание на себя, и в то же время, почувствовать связь со всем живим и не живым на нашей планете, осознать, что каждый…Подробнее
- 34. Исцеляющая медитация | Медитруй со мной10 мин. 35 cек.17 июня 2024Многие люди убеждены, что мы сами программируем себя на здоровье или провоцируем болезнь. Я тоже считаю, что человек может сам залечить свои физические или душевные раны. Эта медитация не исключает ра…Подробнее
- 33. Утренняя медитация и аффирмации (для девушек) | Медитируй со мной10 мин. 14 cек.17 июня 2024Это медитация идеально подойдёт для начала дня. Она поможет вам почувствовать умиротворенность и настроиться на предстоящий день, заканчивается медитация аффирмациями. Девочки, практикуйте и будьте сч…Подробнее
- 32. Медитация наполнения энергией (для начинающих) | Медитруй со мной7 мин. 28 cек.17 июня 2024Когда вы чувствуете опустошение, упадок сил, вам хочется наполниться энергией, практикуйте эту медитацию. Она поможет вам восстановить силы и наполниться положительной энергией. Медитируйте и будьте…Подробнее
- 31. Медитация на каждый день для начинающих | Медитируй со мной10 мин. 7 cек.17 июня 2024Практикуйте эту медитацию ежедневно, можете медитировать утром или во время рабочего перерыва. Это поможет вам расслабиться, отдохнуть и более продуктивно провести остаток дня.Подробнее
- 30. Утренняя медитация для всех | Медитируй со мной10 мин. 2 cек.17 июня 2024Я предлагаю вам попрактиковаться утреннюю медитацию со мной. Она поможет вам прояснить разум после сна и настроиться на прекрасный день.Подробнее
- 29. Расслабляющая медитация перед сном | Медитируй со мной9 мин. 57 cек.17 июня 2024Если Вы страдаете бессонницей или просто Вам тяжело уснуть, то эта медитация Вам поможет. Вы легко сможете побороть тревожные мысли, расслабиться перед сном. Сон после этой расслабляющей медитации буд…Подробнее
- 28. Медитация после пробуждения | Медитируй со мной9 мин. 16 cек.17 июня 2024Прекрасная утренняя медитация, поможет сосредоточиться на том чего Вы хотите.Подробнее
- 27. Медитация перед сном | Медитируй со мной10 мин. 8 cек.17 июня 2024Это великолепная медитация поможет вам расслабиться перед сном, приостановить поток мыслей. Это поможет вам быстрее уснуть и наутро вы будете чувствовать себя более отдохнувшими.Подробнее
- 26. Медитация наполнения положительной энергией | Медитируй со мной10 мин. 8 cек.17 июня 2024Практикуя эту волшебную медитацию всего 10 минут, вы почувствуете прилив сил и энергии. Для того, чтобы практиковать эту медитацию, не требуется никакой специальной подготовки. Просто направьте ваше…Подробнее
- 25. Утренняя медитация | Позитивный настрой10 мин. 5 cек.17 июня 2024Утренняя медитация подарит вам позитивный настой, хорошее настроение на весь день. Подойдёт для мужчин и женщин. Поможет ощутить присутствие в настоящем моменте.Подробнее
- 24. Медитация для продуктивного дня | Медитируй со мной9 мин. 45 cек.17 июня 2024То как пройдёт наш день в большей степени зависит от нас самих. Поэтому медитируя утром мы сами себя программируем на хороший и продуктивный день. Практикуйте эту медитацию по утрам и получайте максим…Подробнее
- 23. Утренняя медитация благодарности | Медитируй со мной10 мин. 14 cек.17 июня 2024Утренняя медитация поможет вам "правильно" начать свой день, без спешки и суматохи. И абсолютно осознанно прожить предстоящий деньПодробнее
- 22. Медитация принятия непостоянства окружающего мира | Медитируй со мной9 мин. 25 cек.17 июня 2024Многих людей пугает непостоянство окружающего мира. В наши дни все меняется очень быстро, часто наша психика не успевает перестроится и подстроится под новые обстоятельства. Но мы можем помочь себе сп…Подробнее
- 21. Медитация для полного расслабления перед сном | Медитируй со мной7 мин. 32 cек.17 июня 2024Данная медитация поможет вам расслабиться и приготовиться ко сну.Подробнее
- 20. Простая медитация для детей | Медитируй со мной8 мин. 2 cек.17 июня 2024Если Вам нравится медитировать, Вы ощутили на себе пользу медитаций и Вы хотите приобщить детей к этой практике, то начните с этой медитации. Прежде чем давать ребенку прослушать эту медитацию, прослу…Подробнее
- 19. Медитация для избавления гнева | Медитируй со мной10 мин. 5 cек.17 июня 2024Медитация поможет вам успокоиться и избавиться от гнева.Подробнее
- 18. 10-ти минутная медитация осознанности | Медитируй со мной10 мин. 5 cек.17 июня 2024Давайте немного расслабимся, прислушаемся к нашему телу, нашему дыханию, нашему биению сердца. Стряхнём с мозга налёт информационного мусора. После медитации, постарайтесь подольше удерживать состояни…Подробнее
- 17. Короткая медитация "Осознанное дыхание" (без музыки)| Медитируй со мной4 мин. 6 cек.17 июня 2024Это коротенькая практика, без музыки. Удобно практиковать в середине дня, когда Вы уже подустали, но еще много дел нужно доделать. Тогда Вы можете уединиться, закрыть глаза, прислушаться к себе и к св…Подробнее
- 16. Позитивная утренняя медитация | Медитируй со мной7 мин. 34 cек.17 июня 2024Утренняя медитация для того, чтобы зарядиться положительной энергией и настроиться на позитивный день.Подробнее
- 15. Медитация перед сном | Медитируй со мной10 мин. 5 cек.17 июня 2024Практикуйте медитацию перед сном.Подробнее
- 14. Медитация благодарности перед сном | Медитируй со мной10 мин. 7 cек.17 июня 2024Медитируя перед сном, мы программируем наше подсознание. Поэтому практикуйте медитацию благодарности перед сном, давая таким образом знать своему подсознанию что Вы благодарны за все что у Вас есть в …Подробнее
- 13. Утренняя медитация для поднятия жизненной энергии | Медитируй со мной10 мин. 35 cек.17 июня 2024Эта прекрасная медитация наполнит Вас жизненной энергией, Вы почувствуете прилив сил и вдохновения.Подробнее
- 12. Медитация у моря | Медитация перед сном | Медитируй со мной10 мин. 7 cек.17 июня 2024Данная медитация перенесет Вас на берег моря и поможет Вам расслабитьсяПодробнее
- 11. Медитация "Пространство дыхания" | Медитируй со мной10 мин. 55 cек.17 июня 2024Медитация поможет Вам избавиться от чувства тревоги или беспокойстваПодробнее
- 10. Короткая медитация перед сном | Медитируй со мной5 мин. 4 cек.17 июня 2024Короткая медитация для полного расслабления перед сномПодробнее
- 9. Короткая утренняя медитация | Медитируй со мной5 мин. 2 cек.17 июня 2024Если у Вас недостаточно времени по утрам, то вы можете практиковать эту медитацию, потому что она короткая и не требует много времени. Вы можете связаться со мной, написав на почту: meditiruysomnoy@g…Подробнее
- 8. Короткая медитация для хорошего настроения | Медитируй со мной6 мин. 57 cек.17 июня 2024Данная медитация настроит Вас на прекрасный день, Вы почувствуете заряд энергии и энтузиазма.Подробнее
- 7. Короткая медитация благодарности | Медитируй со мной6 мин. 23 cек.17 июня 2024Короткая медитация благодарности на каждый день.Подробнее
- 6. Медитация для хорошего дня | Медитируй со мной10 мин. 14 cек.17 июня 2024Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Для кого полезна медитация перед сном? Медитация перед сном полезна для тех: 1) Кто страдает бессонницей 2) Для беспокойных и тревожных людей 3) Для …Подробнее
- 5. Медитация и аффирмации для девушек любого возраста | Медитируй со мной10 мин. 1 cек.17 июня 2024Всем, привет! Спасибо, что медитируете со мной. Сегодня я приглашаю только девушек практиковать со мной эту медитацию, так как заканчивается она несколькими позитивными аффирмациями, которые подойдут …Подробнее
- 4. Медитация "Новая я" для девушек | Медитируй со мной8 мин. 54 cек.17 июня 2024Дорогие девушки, каждая из нас в той или иной степени пыталась, начать жизнь заново, всё поменять. Если вы сейчас находитесь именно в таком транзитном состоянии, то практикуйте эту медитацию, она помо…Подробнее
- 3. Утренняя медитация благодарности | Медитируй со мной22 мин. 7 cек.17 июня 2024Вспомните, когда вы испытывали чувство благодарности? Как Вы себя чувствовали в эти моменты? Лично для меня чувство благодарности, ресурсное чувство, оно помогает мне развиваться и делиться своим опы…Подробнее
- 2. Медитация для успокоения разума | Медитируй со мной9 мин. 9 cек.17 июня 2024Часто нам тяжело концентрировать наше внимание. Вы можете столкнуться с такой проблемой в любое время суток: сразу после пробуждения, в течении дня или перед сном. Если у вас нет времени на полноценну…Подробнее
- 1. Медитация для самостоятельной практики | Медитируй со мной10 мин. 14 cек.17 июня 2024Данная медитация будет полезна для людей, которые уже имеют представление о медитации, которые не нуждаются в помощи и указаниях. Я дам несколько советов по отстройки позы в начале медитации, а потом…Подробнее
Авторизация