Подкаст Успешный успех
Автор: Оксана Смирнова
Название: Успешный успех
Жанр: истории успеха, гламур, психология успеха, личный бренд, эмоциональное выгорание, продуктивность, токсичные отношения
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Доступно: 50 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 50. Счастье не в деньгах. И все-таки они помогут стать счастливее43 мин. 4 cек.17 июня 2024В бонусном выпуске подкаста обсуждаем, как доход влияет на уровень счастья, можно ли счастье купить и почему в какой-то момент деньги — даже о-очень большие! — перестают нас радовать. У микрофона: Окс…Подробнее
- 49. Эксперты и «эксперты». Как не обмануться?36 мин. 26 cек.17 июня 2024Когда вокруг — сплошные эксперты, само слово начинает казаться ругательным. В очередной раз столкнувшись с экспертностью, которая определяется количеством лайков, решили разобраться, что отличает наст…Подробнее
- 48. Красота как гарант успеха. Обсуждаем привилегию привлекательности45 мин. 7 cек.17 июня 2024Говорят, красивым проще — и в работе тоже. В новом эпизоде разбираемся, не устарел ли этот стереотип морально и правда ли дело лишь во внешности.У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева.…Подробнее
- 47. «Оксана в поисках удовольствий» (нет, это не эротический роман)36 мин. 3 cек.17 июня 2024Обсуждаем новообретенную привычку одной из ведущих составлять вместо списков дел списки удовольствий и результаты такого подхода. Заодно отвечаем на вопрос, не оксюморон ли «работа в удовольствие».У м…Подробнее
- 46. Три девушки с опытом работы в глянце ищут баланс между карьерой и жизнью1 мин. 7 cек.17 июня 2024Дважды в месяц собираемся в студии, чтобы вместе подумать, как не дать работе завладеть нашей жизнью.Подробнее
- 45. Что такое успех (и где он обитает)36 мин. 5 cек.17 июня 2024Рассуждаем, как за последние десять-пятнадцать лет изменилось понятие успеха и стоит ли сегодня к нему стремиться. Также пытаемся определить, как связаны между собой – если в принципе связаны, – «успе…Подробнее
- 44. Как пережить увольнение? «Я не равно моя работа» – мантра, которую стоит заучить41 мин. 15 cек.17 июня 2024На повестке – увольнения: как пережить их с минимальными потерями и понять в процессе собственную ценность? Также разбираемся, чем грозит отождествление себя с должностью и почему пора перестать назыв…Подробнее
- 43. Чем опасна показная продуктивность (и кто такая that girl)39 мин. 58 cек.17 июня 2024Как получилось, что сверхпродуктивность – некогда воспеваемая и даже поощряемая – вышла из моды? Говорим о рисках, связанных и с классической переработкой, и с показным «всеуспеванием» – отнюдь не так…Подробнее
- 42. Нет, ваши достижения не говорят сами за себя. Как рассказывать о них без ложной скромности38 мин. 56 cек.17 июня 2024Нас с детства учат, что хвалиться нехорошо. Но не рассказывать о своих навыках и успехах — все равно что держать их в секрете. Обсуждаем, почему все-таки важно подсвечивать достижения и как, делая это…Подробнее
- 41. Выгорание – не шутка. Знаем не понаслышке44 мин. 36 cек.17 июня 2024У микрофона: Яна Лукина (@yana_lukina), Ира Аникеева (@anikeevaig), Оксана Смирнова (@oksanasmirnova_).Подробнее
- 40. Как отказ от целей приводит к успеху36 мин. 56 cек.17 июня 2024Пока все подводят итоги этого года и строят планы на следующий, мы задаемся вопросом, нужны ли в принципе резолюции. Спойлер: иногда само наличие цели — препятствие на пути к успеху. Разбираемся: де…Подробнее
- 39. Не бойтесь искать призвание всю жизнь. И помните: оно не всегда про деньги32 мин. 46 cек.17 июня 2024Невероятно, но факт: ваша профессия не обязана быть вашим призванием. В новом выпуске разбираемся, что же вообще такое призвание и как надолго могут затянуться его поиски. Главный вопрос: можно ли быт…Подробнее
- 38. Успех в большом городе: как Кэрри Брэдшоу и ее подруги сформировали представления о самодостаточной женщине42 мин. 17 cек.17 июня 2024В специальном выпуске подкаста обсуждаем героинь сериала «Секс в большом городе», во многом сформировавшего для нашего поколения образ успешной женщины, и стараемся понять, почему так непросто полюбит…Подробнее
- 37. Почему фрилансеры возвращаются в офис?40 мин. 41 cек.17 июня 2024Заметили, что за последние месяцы немало наших знакомых вернулись в штат (или, по крайней мере, всерьез рассматривали такую опцию), – и решили разобраться, не идет ли речь о тренде. Заодно поразмышлял…Подробнее
- 36. Перфекционизм, синдром самозванца и внутренний критик как противники нашей продуктивности28 мин. 56 cек.17 июня 2024Этот выпуск мы записали почти месяц назад, 12-го февраля. Конечно, не имея ни малейшего представления, на фоне каких обстоятельств его придется выпускать. И, несмотря на первичные сомнения, мы все рав…Подробнее
- 35. Что делать, когда не знаешь, что делать32 мин. 47 cек.17 июня 2024Говорим о карьере во времена нестабильности. И еще немного – о жизни в целом.Подробнее
- 34. Да, сейчас триггерит все и всех. Что с этим делать?36 мин. 50 cек.17 июня 2024Disclaimer: этот выпуск мы записали 29-го марта; отчасти – по итогам «Оскара», где случился тот самый The Slap. У микрофона: Ира Аникеева (@anikeevaig), Оксана Смирнова (@oksanasmirnova_), Яна Лукина…Подробнее
- 33. Где мы ищем надежность во времена неопределенности31 мин. 49 cек.17 июня 2024Обсуждаем, в чем сейчас ощущается больше надежности: в близких или самих себе, в работе или привычках, в деньгах или возможностях, в замужестве или самостоятельности. И вообще, надежность – это синони…Подробнее
- 32. Как определить цену своих трудов и смело ее озвучивать39 мин. 10 cек.17 июня 2024Замечали, как сложно говорить о деньгах с работодателями, коллегами и даже друзьями? Вот-вот. В этом выпуске пытаемся разобраться в причинах такой неловкости и найти способ ее преодолеть.У микрофона: …Подробнее
- 31. Нетворкинг: лицемерие или необходимость?44 мин. 5 cек.17 июня 2024За нетворкингом закрепилась так себе репутация: считается, что это удел оппортунистов и конъюнктурщиков. Правда ли это и может ли нетворкинг быть здоровым, разбираемся в первом выпуске третьего сезона…Подробнее
- 30. Не пора ли попрощаться с идеей о «жизни мечты»?32 мин. 20 cек.17 июня 2024И с «работой мечты» тоже.Задумались: позволительно ли в период неопределенности держаться за идеальную картину будущего? Стоит ли представлять и планировать жизнь мечты? А работу? Такие образы нас ско…Подробнее
- 29. Намечтали. Что дальше?41 мин. 28 cек.17 июня 2024Планировали обсудить инструменты, которые помогают трансформировать мечту в цель и приводят нас к ней. А в результате поговорили даже о более важном: почему сбывшиеся мечты не делают нас счастливыми?У…Подробнее
- 28. «Неитоги» года: что нас поддерживало в 2022-м32 мин. 23 cек.17 июня 2024... и что берем в 2023-й. Ведущие и слушатели подкаста делятся наблюдениями уходящего года и мыслями о следующем.У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева.Телеграм-канал «Успешный успех».Подробнее
- 27. Гардероб как отражение себя38 мин. 33 cек.17 июня 2024В первом выпуске нового сезона, партнером которого стал бренд Love Republic, обсуждаем, правда ли главное — чтобы костюмчик сидел. И заодно рассказываем про новый внешний вид нашего подкаста.У микрофо…Подробнее
- 26. Говорят, окружать себя стоит успешными людьми. Согласны?32 мин. 5 cек.17 июня 2024На очереди — еще один стереотип. Действительно ли окружение может мотивировать на перемены и рост? Что делать, чтобы чужие успехи не раздражали, а вдохновляли?У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина,…Подробнее
- 25. Рыбка без труда? Как связаны усилия и успех в современном мире29 мин. 22 cек.17 июня 2024«Все стоящее дается очень нелегко». А если что-то далось просто — оно, выходит, ничего не стоит? Ищем ответ на этот и другие вопросы, касающиеся стереотипа о труде и успехе.Партнер этого эпизода – ПАО…Подробнее
- 24. Самосаботаж. Плюсы, минусы, подводные камни26 мин. 36 cек.17 июня 2024Разбираем на собственных примерах, почему ставим палки в свои же колеса и можно ли с этим что-то сделать.Партнер эпизода – YouTalk, бережный онлайн-сервис психологической помощи. По промокоду UUPODKAS…Подробнее
- 23. «А судьи кто?» Поговорим про самооценку и самоценность33 мин. 58 cек.17 июня 2024Никогда такого не было, и вот опять: на повестке дня — успех. А точнее, попытка разобраться, кто же все-таки определяет степень нашей успешности: мы сами или другие люди? Партнер эпизода – YouTalk, бе…Подробнее
- 22. Летнее чтение: как все успеть и нужно ли?31 мин. 48 cек.17 июня 2024Мы с детства ассоциируем лето со списком литературы — и нередко переносим эту идею во взрослую жизнь. Но, возможно, прочитывать за недельный отпуск три романа необязательно?.. Обсуждаем наши читательс…Подробнее
- 21. Тренды и предубеждения: следовать или нет?35 мин. 35 cек.17 июня 2024Хотим ли мы того или нет, но наша жизнь подчинена трендам — гастрономическим, туристическим, спортивным... Не говоря уже про модные. При этом нередко мы как будто стесняемся примыкать к массовым течен…Подробнее
- 20. Нужна ли летом дисциплина?30 мин. 27 cек.17 июня 2024Чего уж лукавить: летом многие наши «правильные» привычки оказываются в зоне риска. Нам хочется позже лечь, навернуть шашлыка, отменить тренировку ради встречи с друзьями... Стоит ли поддаваться этим …Подробнее
- 19. Очень абмициозный выпуск40 мин. 18 cек.17 июня 2024Быть абмициозным — это хорошо или плохо? А амбициозной? :) Да и вообще, что такое амбиции и чем они отличаются от желаний? Ответы на эти и другие вопросы пытаемся найти в выпуске.У микрофона: Оксана С…Подробнее
- 18. Когда «отдохнуть» — не вариант (но тебе все равно все советуют)28 мин. 6 cек.17 июня 2024Рекомендации «отдохнуть», «замедлиться» и на все каникулы перевести телефон в авиарежим последние годы не звучат разве что из утюга. Но насколько они совместимы с реальностью? В этот раз даже не обсуж…Подробнее
- 17. Почему мы хотим жить «как в кино» — и почему у нас не получается45 мин. 25 cек.17 июня 2024В этом особенном для нас выпуске, записанном при поддержке медиа «Проще говоря», разбираемся, как кино формирует наши представления о качестве жизни. Помогает нам в этом кинокритик Егор Москвитин.Запи…Подробнее
- 16. «Сексуальная» — это какая? Разговор на деликатную тему33 мин. 56 cек.17 июня 2024Понятие сексуальности сильно трансформировалось... Или, возможно, мы просто пытаемся убедить себя в этом? Так что же такое сексуальность — пресловутый «блеск в глазах» или старая добрая большая грудь?…Подробнее
- 15. Красиво жить не запретишь? Обсуждаем гедонизм31 мин. 21 cек.17 июня 2024Как часто вы думаете про Древнюю Грецию? В финальном выпуске сезона разбираемся, что же такое гедонизм, почему его принято демонизировать, а главное — возможно ли быть гедонистом при умеренных бюджета…Подробнее
- 14. Хвастаемся или все-таки флексим? Да, есть разница46 мин. 45 cек.17 июня 2024Даже если вы ни разу не слышали слово «флекс», скорее всего, вы слышали сам флекс. Более того, вам могло быть из-за него некомфортно. Почему? Попробуем разобраться в первом выпуске нового сезона, парт…Подробнее
- 13. «Все что-то делают, а я сижу». Знакомо?38 мин. 41 cек.17 июня 2024Когда все вокруг на бешеных скоростях (по крайней мере, со стороны кажется именно так) запускают проекты, сложно не начать корить себя за ничегонеделание или хотя бы медлительность. Вот только нужно л…Подробнее
- 12. Что мы на самом деле ищем в дружбе36 мин. 29 cек.17 июня 2024Продолжаем говорить о важности социальных связей. В этот раз — более личных. P.S. Этот эпизод мы записывали вместе с предыдущим, но выпускаем на неделю позже: решили, что порционно слушать будет удобн…Подробнее
- 11. Почему для женщин стала так важна «приставка» self-made?45 мин. 53 cек.17 июня 2024Все чаще объективно успешных женщин «замеряют» не только по количеству реализованных проектов и заработанных денег, но и по тому, насколько самостоятельным был их путь. Кажется, быть self-made сегодня…Подробнее
- 10. Обыкновенный коучизм. Стоит ли полагаться на наставников и прочих гуру?49 мин. 45 cек.17 июня 2024Кажется, количество коучей и прочих специалистов, готовых за умеренную плату привести вас к тому самому успешному успеху (в работе, личной жизни, любой другой сфере), уже сильно превосходит количество…Подробнее
- 9. Личный бренд: необходимость или прихоть?32 мин. 54 cек.17 июня 2024Размышляем, из чего складывается личный бренд, можно ли его приравнять к инстаграму и откуда в нас, миллениалах, такая жажда все монетизировать. Главный вопрос – как самому не стать инфоцыганом, если …Подробнее
- 8. Почему нам так стыдно просить о помощи41 мин. 57 cек.17 июня 2024Замечали, как сложно бывает обращаться к другим за помощью? Мы боимся показаться слабыми и приравниваем любую просьбу – даже простейшую бытовую! – к капитуляции. В первом выпуске второго сезона выясн…Подробнее
- 7. Почему мы стесняемся своего негативного опыта46 мин. 5 cек.17 июня 2024Ошибки и провалы кажутся чем-то стыдным, но, во-первых, без них – никуда; а во-вторых, именно они «закаляют» нас и помогают справиться с трудностями – как в карьере, так и в прочих сферах жизни. Учимс…Подробнее
- 6. На потом: откуда в нас привычка откладывать дела и что с ней делать36 мин. 50 cек.17 июня 2024Говорят, откладывать стоит деньги — и точно не дела: велик риск их так никогда и не осуществить. В финальном выпуске второго сезона обсуждаем, насколько справедлив этот подход, а заодно разбираемся с …Подробнее
- 5. Женщины в «мужских» профессиях: тренд или необходимость?43 мин. 40 cек.17 июня 2024Большие компании то и дело с гордостью информируют нас о назначениях женщин на топовые позиции, кинопремии так же гордо номинируют женщин-режиссеров. Решили разобраться, стоит ли за этими благими наме…Подробнее
- 4. (Не)позволительная роскошь быть офлайн35 мин. 33 cек.17 июня 2024Уже не раз слышали, что офлайн — новая роскошь. Обсуждаем, кто может ее себе позволить, стоит ли к ней стремиться и какова вероятность стать успешным без активного профиля в соцсетях.Специально для сл…Подробнее
- 3. Лето. Ожидания. Реальность33 мин. 33 cек.17 июня 2024Половина лета позади (да-да!), а значит, можно подводить промежуточные итоги. Но, прежде чем честно ответить на вопрос, как проходит ваше лето, возможно, стоит разобраться, почему на это время года в …Подробнее
- 2. Работа в [творческом] коллективе: чему можно поучиться у героев сериалов?31 мин. 58 cек.17 июня 2024Вообще-то, во втором эпизоде летнего сезона мы планировали просто поболтать о сериалах. Но разговор все равно получился о работе — пусть даже на примере самых обсуждаемых шоу этого года. Внимание! В в…Подробнее
- 1. Забота о себе. Что это на самом деле?32 мин. 56 cек.17 июня 2024Про заботу о себе сегодня говорят из каждого утюга — и выдают за нее тоже буквально все. Решили обсудить, что такое пресловутая self-care и как ее проявлять.У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, И…Подробнее
Авторизация