50. БС21 Елена Резанова: Как реализоваться в любимом деле?
65 мин. 25 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Елена Резанова, консультант по карьерным стратегиям и автор проекта «Life is Now». Елена помогает состоявшимся профессионалам понять, чего они хотят в жизни, и реализоваться в этом. У…
Подробнее
49. БС19 Илья Степанов: Как видеть людей насквозь?
61 мин. 56 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Илья Степанов, политтехнолог, эксперт-практик в области детекции лжи и распознавания эмоций. Он не понаслышке знает о технологиях, которыми пользуются сотрудники спецслужб. Узнаем, как…
Подробнее
48. БС20 Таисия Кудашкина: Как эффективно работать с детьми на руках?
60 мин. 28 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Таисия Кудашкина, создательница портала websarafan.ru, владелица двух бизнесов и мать двоих детей. Таисия входит в ТОП-100 женщин-предпринимателей Европы по версии журнала «Forbes». У…
Подробнее
47. БС46 Александр Коляда: Как жить долго и счастливо?
68 мин. 33 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Александр Коляда, генетик, сотрудник Института геронтологии НАН Украины. Он изучает старение и продление жизни, читает лекции и проводит исследования. Узнаем, можно ли стать бессмертны…
Подробнее
46. БС55 Артём Агабеков: Как любить то, что делаешь?
59 мин. 34 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Артём Агабеков, основатель компании «Фабрика окон» и сооснователь рекламного агентства Adventum. Помимо этого Артём поддерживает онлайн платформу по развитию навыков осознанной жизни M…
Подробнее
45. БС7 Николай Додонов: Как управлять привычками?
51 мин. 39 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Николай Додонов, консультант по автоматизации бизнес-процессов, управляющий партнер компании «Atlas Software», специалист по личной эффективности и управлению привычками. Узнаем, как э…
Подробнее
44. БС8 Олеся Новикова: Как создать себя заново?
57 мин. 6 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Олеся Новикова, автор проекта re-self.ru и книги «Азиатское притяжение», путешественница и организатор ретритов по всему миру. Олеся несколько раз кардинально меняла свою жизнь и приш…
Подробнее
43. БС9 Анна Фельдман: Как прожить совершенный день?
60 мин. 49 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Анна Фельдман, муза личного развития, международный эксперт в области неформального образования, социальный технолог, а также основатель клуба экспериментаторов под названием «Соверше…
Подробнее
42. БС10 Андрей Беловешкин: Как жить в союзе с мозгом?
55 мин. 40 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работ…
Подробнее
41. БС2 Максим Джабали: Как превратить жизнь в увлекательную игру?
53 мин. 23 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Максим Джабали, специалист по геймификации, HR-консультант, а также владелец и генеральный директор консалтинговой компании "Fruitmanagement". Максим умеет контролировать свою жизнь, у…
Подробнее
40. БС3 Денис Сарычев: Как пробежать марафон?
48 мин. 4 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Денис Сарычев, предприниматель, отец троих детей, марафонец и блоггер. Денис живёт на Самуи, владеет гостиницей и несколькими ресторанами быстрого питания. Он рассказал, как превратить…
Подробнее
39. БС5 Армен Петросян: Как успеть прожить свою жизнь?
53 мин. 1 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Армен Петросян, создатель проекта «Жить интересно!», автор книжки «Что можно успеть за сто дней», вдумчивый и глубокий человек. Беседа с ним даёт почву для размышлений, заставляет заду…
Подробнее
38. БС12 Константин Дыкин: Как преодолеть границы мышления?
55 мин. 34 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Константин Дыкин, предприниматель, коуч, бизнес-консультант, автор уникальных антикризисных методик и владелец антикризисного бюро. Константин посвятил немало времени исследованию гран…
Подробнее
37. БС13 Валентин Василевский: Как жить, если ты иррационал?
65 мин. 53 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Валентин Василевский, основатель медиахолдинга «Unoia» и соавтор проекта «Неосоционика». Он может с лёту отличить рационала от иррационала и дать им обоим дельные советы по личной эффе…
Подробнее
36. БС14 Семён Черноножкин: Как оказывать влияние на себя и людей?
54 мин. 38 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Семён Черноножкин, тренер швейцарской тренинговой компании Gustav Käser Training International, предприниматель и совладелец проекта «МозгоБойня». Семён изучил психологию влиятельных п…
Подробнее
35. БС15 Эд Халилов: Как стать поводом для гордости?
55 мин. 13 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Эд Халилов, эксперт по выживанию в экстремальных условиях и автор проекта «Наука выживать», спасатель МЧС, инструктор академии Бэра Грилза США. Эд готов к любым ситуациям, он не боится…
Подробнее
34. БС16 Андрей Левченко: Как стать мастером своего дела?
69 мин. 22 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Андрей Левченко, бизнесмен, бизнес-тренер и психотерапевт. Андрею известно, что кроется за каждой историей успеха и чем отличается профессионал от мастера. Узнаем, как достичь мастерст…
Подробнее
33. БС17 Олег Брагинский: Как стать гением эффективности?
62 мин. 52 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Олег Брагинский, основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского». Олег решает нерешаемые задачи и освоил более 700 различных навыков. Узнаем, как стать гением эффективнос…
Подробнее
32. БС24 Ксения Паниди: Как принимать правильные решения?
60 мин. 8 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Ксения Паниди, доцент факультета экономических наук Высшей школы экономики. Ксения может объяснить парадоксальные вещи, например, почему людям сложно остановиться, когда они спускают …
Подробнее
31. БС26 Дарья Кутузова: Как разобраться в себе с помощью бумаги и ручки?
57 мин. 20 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Дарья Кутузова, психолог, нарративный терапевт, специалист по письменным практикам и автор книги «Письменная практика “16 тем”». Дарья уже 20 лет изучает, как можно использовать письм…
Подробнее
30. БС27 Дмитрий Иншаков: Как привести дела в порядок?
59 мин. 6 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Дмитрий Иншаков, глава представительства компании Getting Things Done в России. Дмитрий проходил стажировку у Дэвида Аллена, а теперь сам обучает искусству продуктивности без стресса. …
Подробнее
29. БС28 Андрей Пометун: Как улучшить жизнь с помощью привычек?
63 мин. 20 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Андрей Пометун, автор книг «Принцип тетриса» и «Некоммерческие предложения», маркетолог и основатель агентства Task and Solution Marketing. Андрей называет себя охотником за рассветами…
Подробнее
28. БС29 Филипп Гузенюк: Как попасть в состояние потока?
52 мин. 00 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Филипп Гузенюк, основатель проекта «Счастье в деятельности». У Филиппа за плечами более 9000 часов практики в качестве личного тренера, коуча и стратегического консультанта. Узнаем, ка…
Подробнее
27. БС32 Никита Маклахов: Как зажечь в новом году?
40 мин. 57 cек.17 июня 20240 В создании новогоднего выпуска приняли участие сразу восемь гостей. Все они хорошо вам знакомы, поскольку с каждым из них в течение года состоялся отдельный разговор. Узнаем, как наши герои личной эфф…
Подробнее
26. БС33 Иван Нефедьев: Как сделать из работы игру?
56 мин. 25 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Иван Нефедьев, руководитель клуба игрофикаторов Why42 и евангелист игрофикации в России. Иван умеет делать скучные процессы интересными, избегаемое — желанным, а сложное — простым. Узн…
Подробнее
25. БС35 Виктор Ширяев: Как успокоить свой ум?
68 мин. 8 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Виктор Ширяев, востоковед, инструктор по медитации, телесно-ориентированный коуч и преподаватель практики осознанности. Виктор прошел длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьян…
Подробнее
24. БС36 Игорь Манн: Как стать №1 в том, что ты делаешь?
56 мин. 58 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Игорь Манн, бизнесмен, маркетолог-практик и автор 19 книг. В 2005 году он учредил издательство максимально полезных книг «Манн, Иванов и Фербер», которое стало одним из крупнейших изда…
Подробнее
23. БС37 Евгения Смородникова: Как не сгореть на работе?
64 мин. 38 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Евгения Смородникова, основатель приложения «Welltory», которое помогает трудоголикам избавиться от стресса и усталости. Евгения изучает влияние разных факторов на продуктивность и ра…
Подробнее
22. БС39 Василий Ключарёв: Как понять своё поведение с помощью науки?
58 мин. 57 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Василий Ключарёв, кандидат биологических наук, профессор и руководитель департамента психологии НИУ ВШЭ. Василий является экспертом в сфере нейробиологии принятия решений, имеет нескол…
Подробнее
21. БС40 Виталий Микрюков: Как прокачать нестандартное мышление?
62 мин. 51 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Виталий Микрюков, автор блога «101 метод развития креативности». Виталий уверен, что с помощью определённых привычек и упражнений любой человек может развить творческое мышление. Узнае…
Подробнее
20. БС41 Роман Бузунов: Как спать и высыпаться?
74 мин. 45 cек.17 июня 20240 Гость выпуска — Роман Бузунов, президент «Российского общества сомнологов», заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук. Более 20 лет Роман изучает сон и более 10 лет руководит крупнейшим …
Подробнее
19. БС42 Павел Палагин: Как получить максимум от чтения?
65 мин. 19 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Павел Палагин, один из ведущих экспертов в России по скорочтению, развитию памяти и интеллекта. Павел проводил тренинги в МГУ, в правительстве РФ и крупных компаниях России, а в 2009 г…
Подробнее
18. БС43 Андрей Онистрат: Как мотивировать себя на подвиги?
51 мин. 45 cек.17 июня 20240 Герой выпуска – Андрей Онистрат, бизнесмен, спортсмен, вице-президент федерации триатлона Украины, отец пятерых детей и Ironman. Андрей известен как «бегущий банкир» и мотивационный спикер. Узнаем, ка…
Подробнее
17. БС44 Дмитрий Тарасов: Как выбрать идеальный планировщик?
67 мин. 36 cек.17 июня 20240 Герой выпуска – Дмитрий Тарасов, предприниматель и создатель органайзера целей и задач «Хаос-контроль». С 2006 года Дмитрий занимается разработкой мобильных приложений и прошёл путь от работы по найму…
Подробнее
16. БС45 Яна Франк: Как приручить Музу и победить чудовище?
70 мин. 18 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска — Яна Франк, иллюстратор, автор девяти книг и системы личной эффективности для творческих людей. Блог Яны в Живом Журнале стабильно находится в десятке лучших среди всех русскоязычных б…
Подробнее
15. БС48 Алла Клименко: Как быть счастливым уже сегодня?
80 мин. 12 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Алла Клименко, психолог, тренер по счастью и сооснователь проекта Upgrade. На её счету более 500 тренингов, лекций и мастер-классов, проведённых для самых разных аудиторий. Узнаем, ка…
Подробнее
14. БС50 Владимир Герасичев: Как понять, что тебе важно?
67 мин. 3 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Владимир Герасичев, бизнес-тренер, основатель компании «Business Relations» и автор фильма «Жизнь. Инструкция по применению». Владимир уже более 20 лет проводит тренинги в России и дру…
Подробнее
13. БС51 Сергей Шабанов: Как стать хозяином своих эмоций?
68 мин. 53 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Сергей Шабанов, бизнес-тренер, владелец и генеральный директор тренинговой компании EQuator, проводящей тренинги на тему эмоционального интеллекта более 10 лет. Узнаем, как научиться у…
Подробнее
12. БС52 Сергей Калинин: Как избавиться от хлама и жить просто?
70 мин. 17 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Сергей Калинин, психолог, коуч личной эффективности и специалист по тайм-менеджменту. Стаж его работы в этих направлениях составляет более 20 лет. Узнаем, как превратиться из раба веще…
Подробнее
11. БС53 Вячеслав Дубынин: Как справиться с зависимостью?
62 мин. 31 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук и профессор кафедры физиологии биологического факультета МГУ. Узнаем, как вычеркнуть из жизни алкоголь, наркотики и сигареты! ⠀ Ознакомиться…
Подробнее
10. БС54 Катерина Ленгольд: Как добиться космических результатов?
74 мин. 16 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Катерина Ленгольд, предприниматель и самый молодой вице-президент в аэрокосмической индустрии в мире. К 25 годам Катерина успела получить несколько учёных степеней и основать компанию…
Подробнее
9. БС56 Александр Ложечкин: Как стать своим в Microsoft?
75 мин. 26 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Александр Ложечкин, «евангелист» Microsoft в Центральной и Восточной Европе, директор департамента стратегических технологий и член совета директоров компании. Узнаем, каково это – быт…
Подробнее
8. БС58 Валентина Габышева: Как понять своё предназначение?
67 мин. 58 cек.17 июня 20240 Гостья выпуска – Валентина Габышева, игропрактик и разработчик игровых событий по поиску личной, профессиональной и бизнес-уникальности. Узнаем, как найти призвание и какую роль можно сыграть в жизни!…
Подробнее
7. БС59 Илья Магеря: Как жить в гармонии с гормонами?
78 мин. 44 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Илья Магеря, практикующий эндокринолог-андролог, основатель и научный руководитель Онлайн Клиники Гормонального Здоровья. Узнаем, как держать гормоны под контролем! ⠀ Ознакомиться подр…
Подробнее
6. БС63 Павел Кочкин: Как пробудить в себе силу?
70 мин. 13 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Павел Кочкин, предприниматель, тренер, психолог и основатель образовательного проекта «Предназначение». Он учился в Гарварде и МГУ, построил несколько бизнесов, общался с Далай-Ламой, …
Подробнее
5. БС64 Радислав Гандапас: Как призвать себя в армию?
68 мин. 35 cек.17 июня 20240 Гость выпуска — Радислав Гандапас, самый известный и титулованный бизнес-тренер в России, специалист по лидерству, лауреат Книжной премии Рунета 2013 года, автор 8 книг и 14 фильмов. Узнаем, как совер…
Подробнее
4. БС67 Даниил Трофимов: Как проживать свой дизайн?
63 мин. 39 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Даниил Трофимов, сертифицированный гид и аналитик системы «Дизайн человека», а также основатель производственной сети «Фабрика карт». Узнаем, как понять свою природу и жить, не встреча…
Подробнее
3. БС69 Макс Черепица: Как справиться со шквалом информации?
73 мин. 1 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Макс Черепица, селф-менеджмент коуч, главред научно-популярного блога и редактор еженедельной рассылки о психологии, продуктивности, осознанности и саморазвитии. Узнаем, как обрабатыва…
Подробнее
2. БС70 Владимир Зубков: Как получить лучшее в мире образование?
70 мин. 54 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Владимир Зубков, PhD, научный сотрудник и лектор университета Брайтона (Великобритания), а также создатель самого крупного YouTube канала Рунета об образовании. Узнаем, как бесплатно п…
Подробнее
1. БС71 Александр Свияш: Как жить без лишних переживаний?
71 мин. 3 cек.17 июня 20240 Гость выпуска – Александр Свияш, психолог, мастер позитивного мышления, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». Александр разработал «Технологию трансформации личности» и на…
Подробнее