Подкаст Сила Внутри с Ольгой Ослон
Автор: Ольга Ослон
Название: Сила Внутри с Ольгой Ослон
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Доступно: 41 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 41. 36. Лиха беда начало, или как подтолкнуть себя23 мин. 28 cек.17 июня 2024В этом эпизоде - о заблуждении про мотивацию, и почему она не приходит сама. О том, какую роль в нашей жизни играет самодисциплина, и несколько идей о том, как ее развивать. Если вы хотите задать мне …Подробнее
- 40. 22. Лекарство против Страха18 мин. 35 cек.17 июня 2024Страх – чувство, знакомое каждому. На свете нет ни одного абсолютно бесстрашного человека – но так ли это плохо? Многие полагают, что чувство страха – совершенно непродуктивно и только мешает нам доби…Подробнее
- 39. 3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью?32 мин. 39 cек.17 июня 2024Самоизоляция предопределила слом повседневного устройства жизни каждого. Перед всеми нами встал одинаковый вопрос - как жить в новом жизненном контексте? И каждый находит свои ответы. В этом эпизоде я…Подробнее
- 38. 4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать?51 мин. 37 cек.17 июня 2024Из этого эпизода вы узнаете, что такое Эмоциональный Интеллект, почему вам нужно его развивать, и как это может изменить вашу жизнь. Гость эпизода Александр Костюк – заместитель генерального директо…Подробнее
- 37. 6. Предназначение - Часть 2. Понимание своей природы, своих уникальных талантов, и что стоит у нас на пути28 мин. 6 cек.17 июня 2024Это второй эпизод о предназначении, в котором я делюсь идеями о том, что помогает нам реализовать свой потенциал, получать большее удовлетворение от себя, своей деятельности и своей жизни. Вы узнаете…Подробнее
- 36. 7. Самосаботаж - кто виноват и что делать?15 мин. 30 cек.17 июня 2024Тема, которой посвящен этот эпизод, близка каждому. Не имеет значения – успешны вы или только идете к вершинам, с самосаботажем в различных его проявлениях сталкивается практически каждый. В чем здесь…Подробнее
- 35. 17. Медитация: как начать и не бросить?14 мин. 37 cек.17 июня 2024Я получаю много вопросов про медитацию. Медитация уже давно вышла за рамки чисто духовных практик, и широко используется в современном мире. И действительно, вряд ли можно найти более эффективную прак…Подробнее
- 34. 1. Моя история и почему “Сила внутри”27 мин. 23 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я рассказываю о своей истории, моем пути от топ-менеджера большой корпорации в область личностного роста и трансформационного коучинга. О чем будет этот подкаст и для кого он. О том, по…Подробнее
- 33. 35. На пути к счастью, или немного о любви к себе20 мин. 50 cек.17 июня 2024В этом эпизоде о любви к себе. Что такое любовь к себе, и почему она лежит в фундаменте счастливой жизни? Как полюбить себя? 9 аспектов любви к себе и практика, помогающая слышать свое сердце Если вы…Подробнее
- 32. 8. ТАТЬЯНА САВИНА: Голос - свобода быть собой47 мин. 37 cек.17 июня 2024В этом выпуске подкаста мы беседуем с Татьяной Савиной - автором курса “Говори легко - тебя услышат”, сертифицированным преподавателем уникального метода Освобождения Природного Голоса, разработанного…Подробнее
- 31. 9. ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность50 мин. 30 cек.17 июня 2024То, что мысль материальна, и наш образ мыслей напрямую влияет на нашу жизнь - вообщем-то стало уже общеизвестным фактом. И это действительно так! Но не меньшую, если не бОльшую роль в том, какую жизн…Подробнее
- 30. 21. АЛЕКСАНДР БРЕНЕР: «Стать брендом — значит понять, кто ты»59 мин. 10 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я разговариваю с Александром Бренером, легендой российского рекламного рынка, специалистом по созданию брендов. В его портфолио - впечатляющее число выдающихся брендов, к созданию котор…Подробнее
- 29. 11. Глубинные Убеждения – невидимые силы, управляющие жизнью24 мин. 16 cек.17 июня 2024Тема сегодняшнего эпизода – наши глубинные убеждения. Из него вы узнаете о том, что это такое и почему изменение своей жизни, ее сценариев, в лучшую сторону нужно начинать именно с осознания своих глу…Подробнее
- 28. 12. ЮЛИЯ БОРДОВСКИХ: «Когда ты чего-то очень хочешь и к этому идешь, Вселенная тебе всегда помогает»39 мин. 33 cек.17 июня 2024Гость этого эпизода – Юлия Бордовских, рассказывает, как она стала телеведущей и как позже изменила свою жизнь, и нашла себя в новой профессии - Health Coach. Юля ведет свой блог о здоровой и гармони…Подробнее
- 27. 13. Как меньше думать о том, что другие думают о нас?22 мин. 3 cек.17 июня 2024Почему нам важно одобрение извне? Почему мнения и суждения других людей нас так волнуют? Можно ли вообще навсегда перестать обращать внимание на мнения других людей и нужно ли это? В этом эпизоде я де…Подробнее
- 26. 16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла.74 мин. 22 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я разговариваю с выдающимся, невероятно многогранным человеком - Учителем с большой буквы - Владимиром Майковым. Физик, кандидат философских наук, психотерапевт, президент ассоциации тр…Подробнее
- 25. 18. АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: Карма и управление Судьбой84 мин. 23 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я разговариваю с Алексеем Ситниковым. Признанный авторитет в психотерапии и коучинге, легенда в области политического и управленческого консалтинга. Тренер и прямой ученик создателей НЛ…Подробнее
- 24. 19. Как хотеть то, что мы хотим?21 мин. 28 cек.17 июня 2024В этом эпизоде вы узнаете, почему так важно понимать свои истинные желания и следовать им. Как определить свои истинные желания и мечты? Что мешает нам ставить Большие Цели? Что останавливает нас на …Подробнее
- 23. 20. Лучшее - враг хорошего, или перфекционизм как он есть19 мин. 47 cек.17 июня 2024Этот эпизод посвящен перфекционизму. Что скрывается под элегантной маской перфекционизма? И что такое перфекционизм на самом деле? Почему перфекционизм деструктивен? Как он проявляется и как влияет на…Подробнее
- 22. 24. Отпустить свои обиды…21 мин. 42 cек.17 июня 2024Откуда берутся обиды и как влияют на нашу жизнь? В чем ключевая разница между состоянием жертвы и состоянием автора своей жизни? Почему так сложно отпускать обиды и прощать? Что такое прощение на само…Подробнее
- 21. 25. Неуверенное «Я», или как освободить себя от внутренних ограничений24 мин. 44 cек.17 июня 2024«Я еще не готов.. Я недостаточно хорош, чтобы… Да кто я такой.. « Как наши убеждения ограничивают нас, мешают играть по-крупному, мешают проявлять себя в полной мере? Откуда берется уверенность в се…Подробнее
- 20. 26. Искусство слышать и быть услышанным21 мин. 14 cек.17 июня 2024В этом эпизоде - о ключевом аспекте взаимоотношений - способности слушать и слышать другого. Что означает услышать? Почему искренние коммуникации возникают только в безопасном пространстве, и как его …Подробнее
- 19. 41. Не спешите ругать судьбу, или проблемы порой ведут к возможностям17 мин. 00 cек.17 июня 2024Что помогает проходить трудные моменты, когда обстоятельства складываются не так, как мы хотели? Как учиться доверять жизни и быть в сотрудничестве с ней, а не в борьбе и сопротивлении? Какие глубинны…Подробнее
- 18. 29. Вопросы, которыми мы живем19 мин. 39 cек.17 июня 2024Как вопросы, которые мы себе задаем, влияют на нашу жизнь? Почему так важно научиться задавать себе правильные вопросы? Какие вопросы продвигают и развивают нас, а какие – только тормозят? Почему мног…Подробнее
- 17. 30. Новогоднее настроение, или чудо внутри20 мин. 44 cек.17 июня 2024В этом новогоднем эпизоде - о том, почему важно быть в контакте с собой, и - быть открытым к тому, что предлагает Жизнь. А также - о том, что такое Сила Внутри глазами героев моего подкаста в 2020 Ес…Подробнее
- 16. 31. Формула желаний, или как хотеть правильно19 мин. 17 cек.17 июня 2024В этом эпизоде - о том, почему важно правильно формулировать свои желания и цели. Семь правил того, как это делать максимально эффективно.Подробнее
- 15. 32. Ежики в тумане, или жизнь в неопределенности16 мин. 36 cек.17 июня 2024«Неопределенность — наша новая реальность» — принято теперь говорить. Такая уж она новая? Как жить в условиях неопределенности? Не просто «выживать», а процветать и — жить полной жизнью? Как выстраив…Подробнее
- 14. 33. Понять себя, или дорогие наши чувства19 мин. 44 cек.17 июня 2024Можно ли постоянно пребывать в позитивных чувствах? И главное - нужно ли? Почему позитивные и негативные чувства одинаково важны? Почему важно «чувствовать» свои чувства? Что значит быть «в контакте с…Подробнее
- 13. 37. Время турбулентности, или мудрость против хаоса…18 мин. 57 cек.17 июня 2024Как сказал один мудрый человек - «Мудрость - это ваша реакция на мир. А реакция - это чувства, которые вы испытываете». Даже небольшой сдвиг в парадигме восприятия реальности открывает огромные новые …Подробнее
- 12. 38. Весь мир перед нами, или каждый видит свое20 мин. 58 cек.17 июня 2024Почему у кого-то стакан чаще наполовину полон, а кого-то - всегда наполовину пуст? Почему одно и то же событие - становится совершенно разным опытом для двух разных людей? Как формируются «линзы» чере…Подробнее
- 11. 39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия21 мин. 42 cек.17 июня 2024Любое событие и явление в нашей жизни - нейтрально. То, каким становится это событие или явление для нас - зависит от того, как мы его интерпретируем для себя, каким смыслом мы наделяем, как мы решаем…Подробнее
- 10. 40. О тех, кто с нами рядом, или как относиться к отношениям31 мин. 11 cек.17 июня 2024«Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель» - сказал Сократ. Чему отношения учат нас? Как через отношения познавать себя? Как не осуждать других, и не хранить обиды и него…Подробнее
- 9. 2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста50 мин. 39 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я разговариваю с Анной Лунеговой - ведущим преподавателем Jivamukti йоги в России и основателем йога студии МАТЕРИАЛ. В выпуске Аня делится тем, как она видит сегодняшнее время и чем о…Подробнее
- 8. 23. Мудрость боли19 мин. 47 cек.17 июня 2024Боль неизбежна в жизни каждого из нас, это часть человеческого опыта. Боль физическая, метальная, эмоциональная. Почему мы делаем все возможное, чтобы убежать от боли, и к чему это приводит? Как мы мо…Подробнее
- 7. 5. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - Часть 1. Три главных мифа о предназначении, мешающие жить24 мин. 42 cек.17 июня 2024Это первый из двух эпизодов на тему, которая волнует многих – как найти свое предназначение? Пожалуй, это один из самых частых запросов, с которым обращаются ко мне клиенты Почему предназначение так…Подробнее
- 6. 10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять?15 мин. 33 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я расскажу о том, что такое – личные границы, и почему здоровые личные границы так важны для каждого из нас. Как личные границы влияют на наше благополучие и нашу веру в себя? Какими …Подробнее
- 5. 14. Игры Разума, или как перестать бороться с самим собой26 мин. 13 cек.17 июня 2024Мы все знакомы с этим голосом внутри нас - «это у тебя не получится. Да кто ты решил ты такой, чтобы делать это? Да ты недостаточно хорош, недостаточно умен, красив, молод»… и продолжать можно бесконе…Подробнее
- 4. 15. Магия слов, или как мы программируем себя18 мин. 44 cек.17 июня 2024Большинство людей недооценивают силу и мощь, которые наш язык, слова которые мы используем, оказывают на нашу жизнь. Слова, которыми мы описываем наши жизненный опыт, по сути и становятся нашим жизнен…Подробнее
- 3. 27. Волшебная сила Благодарности15 мин. 29 cек.17 июня 2024Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Как фокус внимание определяет наше восприятие жизни и состояние? Как чувство Благодарности влияет на нашу жизнь, и как развивать его в себе? 00:48 Качество…Подробнее
- 2. 28. СОФИКО ШЕВАРДНАДЗЕ: “Будущее сегодня”, или жизнь в новой реальности48 мин. 16 cек.17 июня 2024В этом эпизоде я разговариваю с Софико Шеварнадзе - блистательной журналисткой, ведущей ее авторских программ “SophieCo Visionaries” на Russia Today и “Просто о сложном” на Яндекс Эфир. Совсем недавн…Подробнее
- 1. 34. Здесь и сейчас, или дороги которые мы выбираем23 мин. 19 cек.17 июня 2024Существует множество идей и рецептов того, как прожить счастливую жизнь. И среди них есть один, о котором так или иначе говорят практически все духовные учителя, коучи, психологи. Это – концепция жиз…Подробнее
Авторизация