самосовершенствование

хобби / увлечения

изобразительное искусство

духовные практики

арт-терапия

В переводе с санскрита «мандала» означает центр, окружность и издавна имеет духовный смысл символического отражения внутреннего мира человека. Мандала – это не просто слово, а целое направление в арт-терапии, позволяющее исследовать наше внутреннее «я», инструмент, который используется не только в индивидуальной, но и в групповой психологической работе. Рисуя мандалу, человек передает своё внутреннее состояние на листке бумаги. Не бывает одинаковых мандал так же, как не бывает одинаковых людей. Мандала позволяет погрузиться в бессознательное и достичь внутренней целостности. Она помогает «навести порядок» внутри психической вселенной человека. Эта книга научит основам рисования собственной мандалы и позволит расслабиться, раскрашивая уже готовые рисунки.


классические детективы

английский язык

иностранные языки

текстовый материал

английские детективы

углубленное изучение английского языка

самоучитель английского языка

Рисуем на коленке (Рипол)

Рисуем на коленке. Мандала