знания и навыки

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

словари, справочники

общая психология

Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" представляет собой сочетание учения Дзен и современного вида спорта — сап-бординга. В этой книге автор исследует, как принципы Дзен могут быть применены к управлению сап-бордом, чтобы улучшить технику, концентрацию и общее удовольствие от катания.

Рассматриваются правила управления сап-бордом и предлагаются виды медитации для достижения внутреннего покоя, гармонии, самопознания, личностного роста и духовного развития через практику сап-бординга и учения Дзен.

Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" предназначена для всех, кто интересуется сап-бордингом, независимо от уровня их опыта, она будет полезна как новичкам, так и опытным сап-бордистам, присоединяйтесь к единомышленникам и откройте для себя новые горизонты в мире сап-бординга и философии Дзен.
Фото на обложке - автор.



ужасы / мистика

детективы

триллеры

ужасы

мистика

мистические тайны

мистические триллеры

хоррор

ЛитРес: чтец

Дзен и искусство управления Сап-бордом

Дзен-коучинг - это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. 
Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. 
В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы, а также медитативная практика, чтобы помочь желающим обрести ясность и присутствие в настоящем моменте. 
Дзен-коучинг помогает людям осознавать свои преграды, преодолевать их и достигать личностного роста и успеха.
Упражнение – это физическое упражнение на все тело или его части.
Практика – это медитативная практика визуализация или сосредоточение или осознанность.
Вы узнаете себя с другой стороны и возможно уже не будете прежним. Вы будете жить осознанно проживая каждый момент жизни с удовольствием.

А. В. Матисон