медицина и здоровье

здоровье

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

популярно о медицине

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Здоровье человека – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Об этом часто забывают, когда речь заходит о мужском здоровье. По врачам не бегает, семью содержит, «стоит»? Значит, здоров. Но в большинстве случаев это, увы, не так. Мужские болезни могут не беспокоить долгие годы, но на практике приводить к бесплодию. А еще мужчины чаще умирают от сердечных приступов и недиагностированных своевременно хронических заболеваний. 
Эта книга расскажет не только о сексуальном и репродуктивном, но и общем физическом и психическом здоровье представителей сильного пола:
– Сексуальная жизнь и все, что с ней связано.
– Лишний жир, стресс, возраст и другие маркеры неблагополучия.
– Нужные и ненужные анализы для каждого периода жизни.
– Питание и социальные связи для здоровья и долголетия: мужские схемы.
– Энергетика организма, метаболизм и физическая активность.

любовные романы

современные любовные романы

современная зарубежная литература

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

публицистическая литература

журналы

спортивные журналы

научно-популярные журналы

публицистика

научно-практические журналы

морские путешествия

подводный мир

экспедиции

океанология

обитатели морей и океанов

репортажи / интервью / статьи

гидробиология

водолазные работы

дайвинг

подводные работы

Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате

Александр Евгеньевич Чуприн