медицина и здоровье

спорт

спорт / фитнес

здоровое и правильное питание

похудение и диеты

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

современная русская литература

письма

пошаговые инструкции

женские секреты

Питание&Фитнес

Без серии