знания и навыки

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

культура и просвещение

физкультура и спорт

В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, а также для практических работников: инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.

современная русская литература

саморазвитие / личностный рост

жизненные ценности

житейские истории

истории из жизни

в поисках счастья

позитивная проза

психология, мотивация

легкая проза

добрые истории

трогательные истории

Теория и методика оздоровительной физической культуры

Без серии

Татьяна Владимировна Андрюхина