общая психология

Это практическое пособие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и управление негативными эмоциями.

Книга помогает читателям распознать свои эмоции, их влияние на поведение и научиться управлять ими с помощью простых и эффективных техник.
Автор предлагает практики самонаблюдения, чтобы достичь внутреннего баланса.

Через истории героев читатели могут найти параллели с собственными переживаниями и найти пути к внутренней гармонии.

триллеры

ужасы

загадки прошлого

психологические триллеры

мистические триллеры

хоррор

темные тайны

Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс

Без серии

Ольга Эмир