медицина и здоровье

здоровье

здоровый образ жизни

человеческий мозг

гормоны

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.
Н. Махлина

сказки

красочные иллюстрации

сборник рассказов

школьная литература

семейное чтение

сказки с картинками

школьная программа

для самых маленьких

детская классика

русский фольклор

сказки о дружбе

русские сказки

сказки о животных

устное народное творчество

иллюстрированное издание

книги для младшего школьного возраста

Мозг и гормоны – кто главный?

Без серии

Сергей Смирнов