книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

социальная психология

работа над собой

спорт, здоровье, красота

Это история обычной девушки, которая однажды решила построить головокружительную карьеру и добилась всего, о чем мечтала. Продвигаясь миллиметр за миллиметром, она довела свой образ до совершенства, чтобы больше никогда не слышать в свой адрес фразу: «Вы нам не подходите».
Поучительные рассказы перемежаются с вполне конкретными рекомендациями, которые позволят вам оценить себя по 6 ключевым параметрам (внешний вид, голос и речь, бизнес-аксессуары, манеры поведения и эстетика движения, умение общаться, реперные точки имиджа) и «подтянуть» свою элегантность, используя системный подход, разработанный Марии Буше.
Здесь вы найдете практические задания и упражнения, тесты для самопроверки и личные лайфхаки автора, которые помогут вам оставаться безукоризненно элегантной в любых обстоятельствах – на важной деловой встрече, на изысканном светском приеме или за мытьем посуды на кухне вашей пока еще однушки.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

путеводители

зарубежная классика

литература 18 века

Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду

Это история одной провинциальной девушки, которая однажды во что бы то ни стало решила стать элегантной. На этом пути она повстречала трех подруг – Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Но лишь одной из них суждено было встретить мужчину своей мечты и обрести настоящее женское счастье…
Увлекательную и вдохновляющую отчасти автобиографическую историю дополняют базовые правила поведения в обществе, нюансы столового этикета, полезные советы о стиле, отношениях и даже о воспитании детей от эксперта по протоколу и этикету Марии Буше.
Здесь вы найдете практические задания, эффективные упражнения на каждый день и личные лайфхаки автора, которые гарантированно помогут вам всего за 21 день превратиться в элегантную леди, даже если вы пока живете в однушке в спальном районе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

спорт / фитнес

здоровый образ жизни

тренировки

советы профессионалов

спортивное питание

спорт

Элегантность в однушке. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

Как оставаться безукоризненно элегантной при любых обстоятельствах? 
Сколько стоит элегантная женщина?
В чем разница между обычным кольцом с бриллиантом и Tiffany?
От чего в светском обществе не спасет даже Gucci-скафандр?
Что общего между этикетом и шахматами?
Как работают поплавки элегантности? И при чем тут пчелы?
Ответы на все эти вопросы вплетены в историю девушки, которая однажды решила построить головокружительную карьеру и добилась того, о чем мечтала. Продвигаясь миллиметр за миллиметром, она довела свой образ до совершенства, чтобы больше никогда не слышать в свой адрес фразу «Вы нам не подходите».
В этой книге собраны все ее секреты, которые позволят вам «подтянуть» свой имидж по 6 ключевым параметрам:
•	внешний вид,
•	голос и речь,
•	бизнес-аксессуары,
•	манеры поведения и эстетика движения,
•	умение общаться,
•	реперные точки имиджа.
Здесь вы найдете практические задания и упражнения, тесты для самопроверки и личные лайфхаки автора, которые помогут вам оставаться безукоризненно элегантной в любых обстоятельствах – на важной деловой встрече, на изысканном светском приеме или за мытьем посуды на кухне вашей пока еще однушки.
Марии Буше (Marii Boucher) – директор и ведущий преподаватель Австрийской Высшей Школы Этикета, блогер (@revizorroetiquette), ведущая телевизионного шоу «Пацанки 5» (Пятница!), эксперт по вопросам этикета в шоу «Перезагрузка» (ТНТ). Специалист международного класса по протоколу и бизнес-этикету.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© ООО "Издательство «АСТ»


эзотерика / оккультизм

прикладная литература

самосовершенствование

Школа леди