медицина и здоровье

спорт

спорт / фитнес

прикладная литература

здоровое и правильное питание

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

учебная литература

гуманитарные и общественные науки

педагогика

начальная школа

развитие речи

обучение чтению

методические пособия

русский язык

Пособие по изменению тела

русская классика

Без серии

Денис Андреевич Чипизубов