медицина и здоровье

эзотерика / оккультизм

практическая эзотерика

спорт

спорт / фитнес

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге «Все начнется сегодня» Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.

словари, справочники

учебная литература

энциклопедии

познавательно-развлекательные книги для детей

музыкальное искусство

знаменитые композиторы

знаменитые музыканты

аудиоспектакли

знания и навыки

лекции

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Фитнес Рунета

Татьяна Михайловна Костова