саморазвитие / личностный рост

зарубежная психология

работа над собой

преодоление проблем

состояния и явления психики

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.

Не мешай себе жить

самосовершенствование

страх

прокрастинация

привычки

сила воли

Без серии

МИФ Саморазвитие

Филип Голдберг