знания и навыки

учебная и научная литература

учебно-методические пособия

спорт

спорт / фитнес

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.

фэнтези

попаданцы

роман-путешествие

роман-приключение

сказка

приключенческое фэнтези

Физические качества человека – воспитание гибкости

Без серии

Наталия Сергеевна Ермакова