современная русская литература

книги по психологии

общая психология

Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места.
Mindfulness — научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.

детская проза

детские приключения

зарубежные детские книги

красочные иллюстрации

семейное чтение

книги о детстве

детская классика

захватывающие приключения

иллюстрированное издание

Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.


учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

знания и навыки

психология, мотивация

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Без серии

Снежана Замалиева